Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В чем уникальность авторской научной фитнес-системы Елены Беляевой?
Это методики, которых вы не найдете в обычном фитнес-зале и стандартных онлайн-тренировках
01. Сенсорно-моторная активация
Восстановление связи мозга и мышц, без которой невозможно эффективно выполнять упражнения
02...
Aноним
Тема
елена беляева
женский фитнес
онлайн клуб
растяжка
упругое тело
фитнес
эволюция
Освойте Notion, n8n, Threads. Создайте систему, которая работает на вас.
Закрытый клуб «Катя Система» для экспертов, предпринимателей и всех, кто хочет превратить рутину в один клик с помощью Notion, AI, продвижения в Threads и n8n-автоматизаций.
Этот клуб для вас, если вы:
• Эксперт или...
Сумка из букле вяжется с помощью крючка и спиц.
Пряжа: букле 85м/50гр
Необходимые навыки:
уметь пользоваться крючком, уметь вязать спицами лицевые изнаночные петли, набирать петли, закрывать петли при завершении вязания.
Размеры сумки: ширина 34 см, высота 24 см, глубина 9 см, длина ручек 32 см...
Сделала МК по выполнению одной из самых невероятных брошей ❤️.
Постаралась и над тем, чтобы вы не ограничивали себя в подборе материалов, ведь такую брошь можно создать с любыми другими кристаллами, бусинами и бисером. Единственная настоятельная рекомендация - белорусский сутаж! Только он держит...
Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы и обмениваться опытом
Живой клуб это:
Возможность не терять полученный результат никогда!
Запуск самой сильной и кайфовой трансформации Тела и разума в своей жизни
Это наше секретное место силы, ресурса, поддержки, любви! Где каждая научится разговаривать со своим
Телом, формировать через него себя постоянно и...
Aноним
Тема
екатерина большакова
здоровье
клуб екатерины большаковой
тренировки
Вы все знаете, что на онлайне наша студия расцвела.
Мои преподаватели завалены учениками, набрали в команду новых специалистов и уже формируем онлайн группы на сентябрь.
На случай очередной эпидемии мы застрахованы, и мне нравится это чувство - хочу с вами им поделиться.
Что будет? Смотрите...
Aноним
Тема
автор екатерина конон
екатерина конон
онлайн преподавание
преподаватель
преподаватель онлайн
репетитор
репетиторство
Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе:
Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног
Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы
Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта
Увеличить подвижность своего тела
Вам...
Робот
Тема
александра бонина
клуб здоровых людей
оздоровление
онлайн клуб
тренировки
фитнес
Ты получишь
техники и продвинутые фишки: провокаций, орального секса, мануальные техники, анальные ласки мужчине
Запись в личном кабинете. Теоретическая и практическая часть
Книга "Ошибки женщин в постели"
Видеоурок по вагинальному сексу в подарок.
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами...
Робот
Тема
здоровье
онлайн клуб школы движения
татьяна сахарчук
школа движения
Онлайн марафон ГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми.
Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Для чего создан клуб?
- Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
- Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать...
Робот
Тема
валентин шишкин
достижения
кинетика
онлайн-клуб кинетический имидж
разборы
Будут новые тренировки
Новые интересные практики месяца
А также постоянные практикумы в записи
БАЗОВЫЙ ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Формула Здоровья Женская физкультура, естественное омоложение и телесная терапия в точно отмеренной дозе для регулярных занятий
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ Занятия для тела - от...
Aноним
Тема
екатерина грошева
клуб для женщин
курсы по здоровью
Полезная и эффективная регулярная практика без насилия над телом и над собой
Клуб Естественного Движения для тех, кто хочет:
Заниматься телом регулярно и без самопринуждения
Делать больше полезных дел в течение дня
Увеличить уровень своей ежедневной энергии, которую дает тело
Стать активнее...
Aноним
Тема
25-09-2021
активность
восстановление
движение
зарядка
здоровье
илья писарев
клуб
ноги
полезные привычки
пробуждение стоп
растяжка
сон
ходьба
энергия
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 1 июня
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки...
Робот
Тема
автор татьяна сахарчук
здоровье
онлайн клуб школы движения
школа движения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 4 мая
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки проходят...
Робот
Тема
автор татьяна сахарчук
здоровье
онлайн клуб школы движения
школа движения
Октябрь 2023. Внутренняя опора
Формируем прочный адекватный фундамент для счастливой и гармоничной жизни.
Как это работает?
- Канал клуба в телеграм
- Один короткий и эффективный урок в день
- 12 уроков от психологов
- 8 уроков от телесных мастеров
- теория и практика
Робот
Тема
adekvatno.online
адекватно
внутренняя опора
екатерина попова
клуб
5 самых важных тем для развития
5 недель в легком и понятном видео формате
Мужской и женский взгляд
Каждая неделя посвящена своей теме. Первый мастер-класс (по четвергам) ведёт Катя с женским взглядом. Второй (по вторникам) ведёт Андрей с мужским. В день вебинара вам приходит ссылка с доступом...
Робот
Тема
автор екатерина попова
летний клуб
мужское и женское
Вечерний интенсив: Тазовое Дно это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим
в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время
на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Тазовое Дно это осознанная работа со всеми слоями мышц
тазового дна...
Aноним
Тема
коррекция фигуры
онлайн клуб
снижение веса
тазовое дно
татьяна сахарчук