Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Психология стресса (Олег Торсунов)

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома Растущие требования, нескончаемое количество задач, неуютные офисы или неподходящая обстановка дома – и не только это – убивает всякое желание возвращаться на работу в понедельник...

Что в самом курсе: OCС-1 Мaтрицa Спoсобнocтей, Пять тoчек бaлансa, Схeма Хaмeра, признaки биoлoгичeского шoка OСC-2 Дaльше про Мaтрицу Cпосoбностeй, примeры и кeйсы, coкращенные вeрсии МC OCC-3 Cны, схeма Хaмера и сиmвoлическое мoдeлирование OCС-4 Сaмоoценка, oтношeние к смeрти, эмoционaльный...

Неделя 1: Определяем свой уровень стресса Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию Неделя 6...

Запись он-лайн курса Олега Бахтиярова "Деконцентрация" Программа «Деконцентрация» направлена на глубокое изучение и освоение техники деконцентрации, которая, в свою очередь, нацелена на развитие навыка управления вниманием и повышение эффективности работы внимания в целом. Техника...

5 дней = 5 эфиров = 5 практик 1. Встречи в zoom и 3-х месячный доступ к записям по окончанию Квеста 2. Минимум теории и много практики 3. Практические задания для самостоятельной работы 4. НАХОДКИ, ОТКРЫТИЯ, ИНСАЙТЫ! 5. Доступ в закрытый клуб «ОМ-клуб Ясное Племя онлайн» на 30 дней с момента оплаты

Данный видеокурс не относится ни к альтернативной медицине, ни к эзотерике. В основе его — материалы Исцеления Воспоминанием Жильбера Рено, Германской новой медицины (ГНМ) доктора Хамера и других исследователей, которые считают, что в основе наших состояний, которые мы привыкли называть...

Эффективные методы борьбы со стрессом. Рекомендации по сну, питанию и физическим нагрузкам. Поможет оставаться в форме даже во время жизненных трудностей. Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей...

Описание Практика Рун предполагает постоянное и системное взаимодействие с Рунами в решении реальных задач реальной жизни. Применение Рун предполагает медитативную работу магические практики и предсказания. При этом Предсказания в Рунах являются основным видом практики, позволяющей и познать...

Подведение итога работа в системе, оценка перспектив в сферах и процессах. В этом уроке вы научитесь: Понимать, что работает, а что нет и в какой области взаимодействия с реальностью (сфере жизни) Проводить тесты моделей в разных сферах жизни Выявлять и «дорабатывать» проблемообразующие...

Курс из 5 онлайн-уроков общей продолжительностью 1,5 часа. Возможность самостоятельно избавиться от панических атак. Программа курса: 1. Причины панических атак и основные принципы избавления от них. 2. Суть панических атак и основные идеи когнитивно-поведенческой терапии. 3. Эффективный...

Формат: МР3, М4В Профессор и эксперт в области зрения Олег Панков представляет слушателям уникальную российскую методику, у которой нет аналогов в мировой медицине! В книге представлен результат 30-летних исследований врача-офтальмолога, посвятившего свою жизнь делу охраны зрения. Автор собрал и...

ПРОГРАММА марафона: 28 января Тема "Консультирование родителей подростков. Просто о сложном" Перепелица Олег Тема "Внутренние конфликты личности" Глотова Наталия Тема "МАК в работе с запросами на "отцовскую" тему" Борисова Наталия 29 января Тема "Время как ресурс: как организовать время своей...

Автор: Олeг Тeлeмcкий Курс лекций: "Арканы Таро: предскaзание, психология, магия". Курс включает 25 лекций, для начала предлагаю взять первые 7: Арканы Таро, лекция №01. Введение. История и мифы Таро Арканы Таро, лекция №02. Применение Таро. Младшие арканы Арканы Таро, лекция №03. Карты Двора...

Лекции по Таро Тота Кроули Автор: Олeг Тeлeмcкий Курс лекций: "Арканы Таро: предскaзание, психология, магия". Курс включает 25 лекций. , в этой складчине берем следующие 9: Арканы Таро, лекция №08. Ату IV – Император Арканы Таро, лекция №09. Ату V – Иерофант Арканы Таро, лекция №10. Ату VI –...

Введение в Прогресс Психологию Общая методология Карта движения по прогресс системе Вы узнаете что такое Прогресс Психология Поймете для решения каких проблем можно и нужно применять ее инструменты Получите представление о схеме жизни человека, как о процессе, который состоит из 10 сфер...

Введение в Прогресс Психологию Общая методология Карта движения по прогресс системе Вы узнаете что такое Прогресс Психология Поймете для решения каких проблем можно и нужно применять ее инструменты Получите представление о схеме жизни человека, как о процессе, который состоит из 10 сфер...

Что если я скажу вам, что успех — это не просто случайность или удача, а результат ваших ежедневных привычек, решений и отношений к себе? В этой книге мы откроем секреты личного роста и достижений, научимся использовать силу мышления, самоорганизации и креативности для создания жизни, о которой...

26.06.2023 19.00-22.00 Мастер-класс/тренинг/семинар Кому будет полезно: организационным психологам бизнес-консультантам фасилитаторам HR-специалистам Проведение стратегических сессий - сложный процесс, требующий удобной структуры и надежного эффективного алгоритма. На мастер-классе вы освоите...

Описание книги В наше время умение быстро и эффективно учиться и переучиваться — это необходимое условие для достижения успеха. Но как научиться это делать? Как учиться быстро и эффективно? Как овладевать нужными знаниями легко и получать удовольствие от процесса обучения? На эти вопросы я...

Данная тема посвящена Интeгрaльным яcным эмoциям от Олeгa Мaтвeeва №2