• Order by relevance
  1. Скачать [Bullet Fitness] Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage (Валентина Пуляхина)

    ANTIAGE - ваш домашний фитнес тренер, косметолог и массажист. Цель курса - освоить работу с костями черепа и мышцами лица, устранить зажимы и триггеры на лице и теле, выровнять осанку, запустить лимфу и укрепить мышечный корсет. Что вас ждет на курсе: - Утренние ритуалы 13 уроков для снятия...
  2. Скачать [Bullet Fitness] Сборник МИМИ-рецептов (Валентина Пуляхина)

    Вы уже знакомы со всеми чудотворными эффектами протокола «Мимикрия под голод», но я знаю, что одна из самых больших проблем при его соблюдении — это овощи, которые кажутся скучными, неинтересными и иногда даже невкусными! Именно поэтому я приготовила для вас что-то особенное! Встречайте сборник...
  3. Скачать Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Давай полегче (Валентина Пуляхина)

    Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...
  4. Скачать Стоп стресс (Валентина Пуляхина)

    Психика и тело — одно целое. Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Стресс влияет не только на мышцы, но и на все системы организма: сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Остеохондроз, различные невралгии, судороги...
  5. Робот

    Скачать Рационы питания. Готовые рационы питания на 70 дней (1500 ккал) (Валентина Пуляхина)

    СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ! ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ? Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать. Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат. Достаточно просто приготовить...
  6. Скачать [Bullet Fitness] Antiage База. Сотри возраст с лица и подари телу гибкость. Тариф База 30 (Валентина Пуляхина)

    уникальная возможность замедлить процесс старения уменьшить биологический возраст подарить лицу сияние и молодость Знакомая история? Каждое утро под глазами отеки и мешки Овал лица плывет и обвисают щеки Носогубки становятся более выраженными Заломы на лбу и межбровке уже ничем не маскируются...
  7. Скачать [Bullet Fitness] Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage. Тариф PRO (Валентина Пуляхина)

    Antiage Pro - для тех, кто уже освоил базу и готов переходить к другим методикам работы с лицом Что вас ждет на курсе antiage pro (45 мин/день) Бьюти-зарядки и коррекция 15 уроков коррекционных комплексов для улучшения гибкости тела и осанки, тазового дна, запуска лимфы, устранения отеков с...
  8. Скачать [Bullet Fitness] Reкомпозиция. Тариф Стандарт (Валентина Пуляхина)

    Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно! И этот процесс называется рекомпозиция тела. Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным. В отличие от традиционных подходов, где акцент делается...
  9. Скачать [Bulletfit] Упругие ягодицы 2.0 (Валентина Пуляхина)

    Программа "Упругие ягодицы 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение и отличается от предыдущей версии этой программы. Программа направлена на тонус и укрепление ягодичных мышц.Также замечательно подходит для тех, кто уже пробудил свои ягодицы на курсе "Пробуди ягодицы" и хочет продолжать...
  10. Робот

    Скачать [Bulletfit] Пробуди ягодицы + Плоский живот. Тариф - 5 недель, без рационов (Валентина Пуляхина)

    Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы хотите сбросить...
  11. Робот

    Скачать Тазовое дно. Женское здоровье. Тариф Для себя любимой (Валентина Пуляхина)

    Этот курс для вас, если вы: Не чувствуете свою сексуальность и женственность Имеете проблемы с женским здоровьем и не только Хотите повысить либидо и качество интимной жизни Хотите избавиться от проблем и вернуть свое здоровье Хотите обрести красивое и здоровое тело Недовольны внешним видом...
  12. Скачать Рацион питания № 13 на 1500 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  13. Скачать Лимфодренажная тренировка (Мария Жирнова)

    Мечтаете похудеть, а вес стоит на месте? Лимфодренажная тренировка поможет разогнать жидкость по организму, уберет застои. До 2 кг за одну тренировку Что это такое? Почему целлюлит - это не жир Почему хочется есть сладкое Почему "бока" - это не всегда только жир Почему лимфа застаивается...
  14. Скачать Программа Валентина 0.7 Руководство пользователя с видео (Роман Тележинский, Ольга Краснящих)

    Электронная книга. Более 300 страниц подробного и полного описания работы в компьютерной программе "Валентина", от скачивания программы на компьютер до распечатки выкроек на бумаге. Также в книге представлен перечень наиболее частых ошибок в работе с программой и пути их устранения...
  15. Скачать Видеоматериалы для Валентина 0.7. Руководство пользователя (Ольга Краснящих)

    В видео раскрыты следующие темы: - Работа с таблицей мультиразмерных мерок в версии программы «Валентина» 0.7. - Замена прибавок на мерки. - Вставка пропущенных объектов в деталь. - Установка надсечек на деталь. - Надписи на деталях выкройки. Шаблоны меток. - Таблица финальных измерений. -...
  16. Робот

    Скачать Я – исследователь. Программа конвергентного образования (Валентина Смелая)

    Описание книги: Методические рекомендации предназначены для магистрантов направления 44.04.01 «Педагогическое образование», а также педагогов общеобразовательных организаций и педагогов дополнительного образования. Модульный курс объемом 36 ч предназначен для внеурочной деятельности обучающихся...
  17. Скачать Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела (Нелли Мамаева)

    Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела Как помочь самому себе избавиться от отеков и застойных процессов в теле, улучшить свое внешнее и внутреннее состояние, повысить уровень энергии. В результате изучения курса вы сможете быстро снять отеки с лица и тела, избавиться...
  18. Скачать [puzzlebrain] Лимфодренажная гимнастика (Анна Соловьева)

    Изучи принцип работы лимфатической системы организма Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток Выясни, какие существуют лимфодренажные техники Улучши...
  19. Робот

    Скачать Программа Валентина Руководство пользователя (Роман Тележинский, Ольга Краснящих)

    Эта книга является полным руководством пользователя. В ней мы рассказываем обо всех нюансах использования программы. От того где и как скачать, до того как распечатать ваши выкройки. Мы ожидаем, что читатель нашего руководства будет иметь базовые знания по работе с компьютером, а также иметь...
  20. Скачать [Emnika] Лимфодренажная терапия (Егор Москалёв)

    Авторская система Москалёва Егора и алгоритм для качественного восстановления функций лимфатической системы, дающая результаты сразу. Общее время 6 часов. На семинаре: Как использовать ММТ(мышечное тестирование) в работе массажиста с минимальным количеством тестируемых мышц. Болевая...
Сверху