1. Робот

    Скачать Эффективное управление простыми словами (Василий Голованчук)

    Эта книга — сокращённый путь к мастерству в бизнесе. Выжимка основных понятий без лишних слов и воды. В ней представлены понятные алгоритмы и реальные примеры, которые демонстрируют, как управлять компанией с умом и эффективностью от исторических уроков до современной аналитики. Это пособие...
  2. Скачать Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей (Бханте Хенепола Гунаратана, Джулия Харрис)

    В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство – это...
  3. Робот

    Скачать Разговорный английский. Трудная грамматика простыми словами. Книга 6. Прямая и косвенная речь (Ричард Грант)

    В книгах серии “Разговорный английский. Трудная грамматика простыми словами” представлен новый подход к изучению английского языка. Вместо акцента на зубрежку правил в примерах объясняются различные жизненные ситуации употребления тех или иных клише. Это так же просто, как собирать конструктор...
  4. Скачать Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания (Вячеслав Пигарев)

    "Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...
  5. Скачать 1001 принцип жизни из книги Сегодня и завтра Генри Форд. С объяснением простыми словами (Михаил Щеглов)

    Мы выписали все принципы жизни о которых говорил Генри Форд в своей книге. И не только в книге. Упорядочили принципы в удобной форме. Учитесь и наслаждайтесь.
  6. Робот

    Скачать Йога простыми словами. Карта Пути (Сурья Дас)

    Сурья Дас - мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йогакурсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йогапрактики в Ютьюбе. Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой...
  7. Скачать Секреты здоровья сердца: исцеляющая диета при повышенном холестерине (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...
  8. Скачать Четыре основы внимательности простыми словами (Бханте Хенепола Гунаратана)

    «…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные...
  9. Робот

    Скачать Формула онлайн-репутации или Простыми словами об ORM (Юлия Бюрг, Олег Кошкин)

    О книге: Репутация компании – это нематериальный актив. Бизнесу с хорошим именем проще найти клиентов и партнеров, так как люди всегда предпочитают строить отношения с теми, кому доверяют. Репутация формируется долго и сложно, при этом достаточно одного негативного отзыва, чтобы снизить уровень...
  10. Скачать Психосоматика зависимости от еды (Ирина Никашина)

    Зависимость от еды — это не приговор. Часто она связана с эмоциями, стрессом или привычкой искать утешение в еде. Но с этим можно справиться. Понимание своих истинных потребностей и работа над внутренними причинами помогают вернуть контроль. Это реально, если вы готовы быть честными с собой и...
  11. Скачать [keto_pravda] Здоровье. Стройность. Молодость. 2022 с обновлениями (Ирина Никашина)

    Курс состоит из двух блоков Первый блок ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ СО 18 АВГУСТА: подготовка к кето питанию: что нужно знать как убрать сахар и чем себе помочь избавиться от тяги примерный план питания на подготовку как пережить праздники и застолья - конкретные советы уроки по теории: холестерин...
  12. Скачать Статины пить не страшно! Практическое руководство о холестерине, сердце и спокойствии (Наталья Пикулик)

    «Статины — пить не страшно!» — честная и понятная книга о холестерине и лекарствах, которые спасают жизни. Врач-кардиолог с пятнадцатилетним опытом объясняет простыми словами, зачем нужны статины и почему их не стоит бояться. Это не учебник, а тёплый разговор между врачом и пациентом — с юмором...
  13. Робот

    Скачать [keto_pravda] LCHF: режим низкоуглеводного питания (Ирина Никашина)

    О чем этот курс? Обучение LCHF питанию Грамотное построение блюда относительно пропорции жирных кислот Построение полноценного рациона Правильное соотношение жиров и омега на практике Помощь организму в получении энергии из жира Мастер класс по построению блюд из кулинарной студии Для кого...
  14. Скачать Пора! Как начать диету и достичь успеха. Аудиокнига (Ирина Никашина)

    О книге Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и...
  15. Скачать Все принципы и советы Никколо Макиавелли Государь. С объяснением простыми словами в алфавитном порядке (Михаил Щеглов)

    Мы собрали все принципы и советы Никколо Макиавелли из его книги Государь. Объяснили эти принципы простыми словами и разложили в алфавитном порядке. Наслаждайтесь.
  16. Скачать Диета для здоровья: принципы кето-питания (Надежда Тихомирова)

    Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5. Переход в кетоз. Урок 6. Загрузочный день. Урок 7. Необходимые добавки. Урок 8. Противопоказания и...
  17. Скачать [Школа здоровья Holistica] Еда Life. О здоровом питании со здравым смыслом. Тариф Актив (Ирина Шиманская)

    8 июня в 11:00 мск 6 часов экспертного контента от ученых, врачей и нутрициологов с более чем 15-летним опытом Сразу после регистрации – бонус: «Система молодости и красоты лица» Программа конференции: Ирина Шиманская Темы: 1) Мифы и факты о здоровом питании: исследования и практика. 2)...
  18. Скачать Пора! Как начать диету и достичь успеха (Ирина Никашина)

    Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет...
  19. Робот

    Скачать Advanced. Фотореализм простыми словами (Алина Алейникова)

    Для кого этот воркшоп? Для всех! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀○ кто только начинает свой путь в мире интерьерной визуализации сможет получить все необходимые навыки по работе с освещением в corona render в сжатые сроки ⁣⁣⠀○ кто уже более года принадлежит к cg сообществу сможет найти ответы на интересующие вопросы ⁣⁣⠀...
  20. Скачать Вся правда о нас (Макс Фрай)

    Описание Следует признать, что в названии книги содержится некоторое преувеличение. Вся правда обо всех сразу в одну книгу просто не помещается. Но мы очень старались и рассказали столько правды, сколько смогли: о персонажах, о Мире, о магии, о времени, о смерти и бессмертии, о проклятьях, об...
Сверху