Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Что делать после профилактического лечения, чтобы вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы?
Отеки и боль в стопах - это исправимо. Если нога функционирует на так, как раньше после травмы. Если есть отеки, мерзнут...
Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
Aноним
Тема
елена зарываева
здоровая осанка и стопы
осанка
стопы
Для тех, кто кому близка тема здорового питания, кто мечтает изменить образ жизни, но НЕ ГОТОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО, и хочет научиться готовить десерты на ноготках.
Онлайн-курс "Вкусняшки" .
Программа курса:
Теория:
- материалы для росписи. Гель-лаки, гель-краски.
- Кисти для росписи, виды...
Робот
Тема
parisnail
romawe4ka_life
вкусняшки
дизайн
обучение мастеров маникюра
Вы получите: материалы курса "Архитектура" (запись вебинара)
Кому подойдет этот курс: курс подойдёт мастеру любого уровня подготовки
Программа курса:
Материаловедение. Какие бывают базы/топы/цвета. Их свойства и особенности. Как и где применять тот или иной материал без вреда для эстетики и...
Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...
Aноним
Тема
автор иван шадрин
биомеханика
биомеханика движений
иван шадрин
практикум
практикум стопы
стопы
упражнениям для стопы
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла»...
Aноним
Тема
болят стопы
елена дружинина
здоровые стопы
шишка у большого пальца
Ортопедические проблемы и нарушения переднего отдела стопы
Самая актуальная и уникальная информация о патологии переднего отдела стопы
Что будет на курсе?
Анатомия и биомеханика переднего отдела стоп
Влияние заднего отдела стопы и положения тела на проблемы переднего отдела стопы
Диагностика и...
Aноним
Тема
кирилл шлыков
ортопедическая патология переднего отдела стопы
стопы
Кому подойдет Академия
Начинающим
Поможет заполнить пробелы в знаниях, довести качество до идеала, быстро войти в профессию и обрести уверенность.
Практикующим
Даст возможность увеличить скорость, освоить новые техники и повысить прайс.
Опытным
Поможет посмотреть на свою технику свежим взглядом...
Робот
Тема
parisnail
академия parisnail
алгоритмы опила
дезинфекция и стерилизация
дизайн
маникюр
наращивание
ногти
педикюр
популярные формы ногтей
Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
Робот
Тема
автор кирилл шлыков
оценка движения стопы
подиатрия
прикладная анатомия
физиология стопы
Немного о курсе
Масштабный онлайн-курс по самым важным вопросам и ошибкам в педикюре дисками, который поможет работающим мастерам стать ещё быстрее и профессиональнее, а новичкам — включить новую услугу.
Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени
Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
Робот
Тема
активация стопы
наталья фата
работа со стопами
стопы и колени
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Aноним
Тема
olga.glamazdina
выбор обуви
здоровые стопы
ольга гламаздина
плоскостопие
стопы
Методический материал "Сложные регланы"
Включает в себя пошаговое описание с расчетами по 4 видам реглана:
- Реглан "Погон" спицами сверху
- Реглан с заниженной проймой снизу спицами
- Анатомический реглан сверху спицами
- Круглая кокетка спицами сверху
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
Робот
Тема
автор владимир бондаренко
бондаренко
здоровые стопы
здоровье стоп
стопы
стопы ног
упражнения для стоп
центр механотерапии
Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:
Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
Курс необходим если…
Хочешь научиться выполнять самомассаж стоп и голени для снятия напряжения, отёков, неприятных ощущений
Мечтаешь уменьшить или убрать полностью проявления плоскостопия, косточки большого пальца ноги или мизинца
Страдаешь от варикоза и хочешь узнать, как безопасно делать...
Стопы – это ФУНДАМЕНТ здоровья ваших ног!
И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент:
Слабые стопы → неправильная походка → усиление тяжести в ногах
Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза
Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине
Боль при ходьбе →...
Немного о курсе
Курс по созданию легких, воздушных дизайнов, в акварельной технике. Очень скоростные и легкие в исполнение дизайны, выполняются гель красками без липкого слоя.
Теория
• Выбор материала и кисти.
• Композиционное построение рисунка.
• Цветовой круг.
• Техника растушевки...