Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видео гайд, который поможет понять, как чувствовать себя лучше и жить кайфовую жизнь.
Это pdf файл + встроенные ссылки на видео с тренировками и лекциями
5 тренировок 20-25 минут
Тебе подойдет если:
1. У тебя выпирающий живот и некрасивая осанка
2. Ты устал считать калории
3. Ты постоянно не...
Aноним
Тема
видео гайд плоский животживот
ксения молот
плоский живот
Обучение будет полезно вам если вы:
Хотите освоить новую профессию или начать вести блог эффективно
Хотите научиться создавать продающий видеоконтент и на этом зарабатывать
Владеете собственными брендами, магазинами офлайн/онлайн и хотите увеличить свои продажи, привлечь новых клиентов
Ведете...
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы хотите сбросить...
Робот
Тема
bulletfit
без рационов
валентина пуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы
тариф - 5 недель
Мастер-класс Тимберленды [Соло Башмачника]
Автор - Светлана Лугинова
Выкройка на размер Паола Рейна. 5-5,5 см.
Видео разбито на несколько коротких частей, для более легкого усвоения материала
Робот
Тема
обувь для кукол
светлана лугинова
соло башмачника
тимберленды
Входит все! + доступ
в нейросток + доступ к каналу
Влада с дизайном
блок по инфографике
5 основных модулей
Общий чат с учениками
Доступ к урокам 12 месяцев
Обратная связь от опытных кураторов и ответы на все вопросы
Доступ к чату с клиентами по окончанию обучения
Сертификат по выполнению всех...
Сократите время на приготовление десертов в 2 раза и получите алгоритм выхода на 10 000 рублей в месяц на мелких десертах.
- 4 рецепта трансформера, привлекательные для клиентов и простые в приготовлении
- Инструменты продвижения и как действовать в Vk, Instagram, Telegram
- Пошаговые...
За любым решением идет трансформация, чтобы создавать изменения быстрее — нужна твёрдая опора и навык себя слышать. Опора - это безграничный ресурс вашей психики. Из её точки вы всегда примете верное решение без лишней тревоги и страхов за будущее.
Вам нужна программа если:
у вас высокая...
"Поток" - очень мощный, в очень мощном месте, для тех кто готов!
Про ваше раскрытие, про ваши желания, про вашу реализацию, потенциал, мощь, про ваш ПОТОК!
В программе курса: коучинговые техники, НЛП, медитации, метафорические карты, проективные и арт методики, вхождение в состояние потока...
Вы получите: обучающие материалы авторского курса
Что такое Формула Души?
Формула Души - современный метод познания личности и ее потенциала на стыке двух наук - астрологии и психологии.
Этот инструмент дает ответы на вопросы по всем ключевым сферам: самореализация, финансы, семья, здоровье...
Стань экспертом в анатомии, физиологии и биомеханике тела человека!
4 модуля/29 уроков
Разбор скелета и мышц в 3D программе
Для кого этот курс:
Фитнес-тренеры, любители фитнеса, специалисты ЛФК
Станете разбираться в строении тела человека и мышечной системы
Узнаете все об анатомии, биомеханике...
Робот
Тема
linnik-fitness
анатомия
все о теле и движении
здоровье
лилия линник
спорт
фитнес
В процессе работы над проектом Вы научитесь делать:
План обмера
План расстановки мебели
План монтажа перегородок
План светильников
План розеток
План напольных покрытий
План выключателей
План потолка
План демонтажа
План гидроизоляции, шумоизоляции
Подготовленный вами проект включает:План отделки...
Aноним
Тема
наталья соло
планировка
ремонт
создай свою планировку+
Видео курс для тех, кто мечтает научиться играть соло на электрогитаре!
Содержание видео-курса:
Вступительное слово, настройка гитары
Разминка
Первая позиция ля минорной пентатоники
Вторая позиция пентатоники
Третья позиция пентатоники. Скачки
Четвёртая позиция пентатоники Ля минор
Пятая...
Aноним
Тема
иван селиванов
играем на электрогитаре
секреты соло на электрогитаре
соло на электрогитаре
учимся играть на электрогитаре
электрогитара
Суть сути про то, как вести TG-канал для заявок и продаж.
Формула прогрева в TG – это курс из 4 подробных уроков с конкретными инструментами
Результат: вы настроите свой TG канал, чтобы он прогревал новую аудиторию автоматически и доводил до оплат, даже без ежедневного контента.
А еще –...
Чтобы преодолеть гордыню, нужно работать над собой на внешнем и внутреннем контуре, ощущать, что наша душа всегда сохраняет единство с Творцом.
Пройдем все этапы преодоления гордыни!
Курс будет полезен, если вы:
Испытываете трудности в общении с другими людьми
Впадаете в крайности: возвышаете...
Aноним
Тема
преодоление гордыни
самопознание и развитие
сергей лазарев
Выпирающий животик… У-у-у-х!
Даже если наша фигура нас устраивает, именно живот нам всегда хочется «убрать»!
И начинается активное качание пресса или усиленные диеты в надежде «сжечь», как нам кажется, выпирающий жирок!
Однако живот не уходит, как бы мы ни старались, а иногда все эти наши...
Робот
Тема
16-09-2021
висцеральный самомассаж
массаж
плоский живот
похудение
самомассаж
этель аданье
❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день»
❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю»
❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри
Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...
Aноним
Тема
александра бонина
женское здоровье
плоский живот
подтянутый живот
супер-диета
тазовое дно
тренировки
укрепление мышц
улучшение осанки