Результаты поиска по запросу: Серотонин для души, или Стресс, гормоны и rock'n'roll (Зубарева, Гострый, Мальцева, Гаврилов)

О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...

Лекция будет посвящена дофамину и серотонину – двум ключевым медиаторам, определяющим потребностно-мотивационную сферу психической деятельности человека. Дофамин отвечает в нашем мозге за общий уровень двигательной активности, скорость мышления, многие типы положительных эмоций; его влияние на...

модуль 1 Старт в профессии: путь от новичка до профессионального специалиста В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу...

Вы получите: запись видео вебинара и презентации докладчиков. Продолжительность видео - 4 часа 50 мин. - «Питомник растений: бизнес или занятие для души? Подводные камни питомниководства. Советы специалистов» Что будет: На вебинаре мы предлагаем изучить опыт сразу трех питомниководов, каждый из...

1) Вебинар «Стресс. Физиология. Причины» Узнаете о физиологии формирования стресса и его последствиях для организма. Как нервная система по цепочке вовлекает и другие органы и системы в дисбаланс По этой причине вы ходите годами из кабинета в кабинет врача. Не находя решения. Пройдёте тест на...

Готовлю серию рабочих листов с заданиями (1-4 классы), готов блок на 2 класс📎 (68 листов, с учётом 34 раб недель, по два раза в неделю) Готовлю в большей степени для себя, потому что надоело после работы сидеть и копаться с подготовкой к занятию. По практике :лист может уходить за одно занятие...

Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию".. 2 поток (2020) Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД) Модуль 4: Детоксикация и разгрузочная терапия Программа примерная, может быть изменена на усмотрение авторов Ольга Лобко Основы интоксикации...

Набор из 10 медитаций: Медитация «Путь стройности» автор Гаврилов М.А. Эта медитация поможет Вам вернуться на путь снижения веса и поможет преодолеть трудности на пути к желаемой цели. Ваше тело самостоятельно начнет восстановление всех систем организма, необходимых для снижения веса. А Ваш...

Содержание: 1. Питание мозга для детей и взрослых 2. Как сохранить скорость реакций 3. Стресс в семье и на работе 4. Работа с настроением 5. Здоровый сон 6. Природные антидепрессанты 7. Как подняться с дивана или рецепт достижения целей 8. Сосудистые травы — как управлять мозговым кровотоком

1. Предлоги. Анимированные кот и собака. Презентация для отработки предлогов с анимированными персонажами. Предлоги - в, на, под, за, перед, около, между, а также понятия справа и слева. 2. Единственное и множественное число. Большая презентация для отработки единственного и множественного...

Эта книга — практический путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее. Содержание Глава 1...

Видео-уроки: Мысли-тараканы (1 часть) Мысли-тараканы (2 часть) Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" Ситуации-провокации Как не стать их жертвой Теория лжи. Как не обманывать Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы Гигиена тела при снижении веса. Обезвоженная кожа...

Полуторачасовой вебинар по нутрицевтикам. Только полезная и актуальная информация, ответы на самые часто задаваемые вопросы в инстаграмм доктора Зубаревой. Вы узнаете, что: Нутрицевтики нельзя принимать бесконтрольно! Важно знать, какие нутрицевтики являются мастхэвами (базовыми) и не повлияют...

Курс «Иммунитет» от Натальи ЗубаревойСтарт 29 июня, 20+ уроков в текстовом, аудио и видеоформатах. Курс, который готовился год. Который ждали тысячи человек, особенно в текущей ситуации. За 10 дней курса вы узнаете: Восстановление после лечения антибиотиками и противовирусными препаратами...

Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон? Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние. Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...

1. 2 и 3 класс ССС. Презентация для отработки 2 и 3 класса слоговой структуры слова. Содержит 25 рабочих слайдов. Все слова подобраны по ударности. 2. Слоги. Презентация содержит 9 вариантов сочетаний открытых и закрытых слогов, подходит для автоматизации и дифференциации различных звуков в...

Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию" Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД) Модуль 5: Низкоуглеводные диеты для персонифицированного питания. Питание в разных возрастных группах Ирина Мальцева Митохондрии - ключевой элемент клеточной...

Талантливый московский фотограф Анастасия Мальцева делится 3 своими любимыми пресетами.

Что мы будем разбирать в школе? Показатели СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ в "Формуле души" Как важна орбита Марса для женщин, так и орбита Венеры для мужчин!!! Орбита Марса для женщин Если у женщины на орбите Марса две и более планет, означает ли это несколько браков? Или у нее завышенные требования к...

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ СОСТОИТ ИЗ 2 курсов обучения– 10 модулей на 1 курсе и 8 модулей на втором курсе (всего 18 модулей), каждый модуль посвящен определенной темевебинаров с экспертамив рамках сессий с вопросами и ответами по материалам прошедшего модуляпрактических блоковразличной направленности в...