Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Танцы для начинающих (Валерия Бабаян)

Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...

Это курс для тех, кто хочет научиться танцевать Бачату, слышать ритм музыки, сделать своё танцевание красивее и женственнее, развить пластику и грацию ⠀ 10 уроков Уровень - для начинающих Индивидуальное сопровождение в личной переписке 27 самых горячих и популярных движений Понятный и подробный...

Привет! Меня зовут Валерия Амарена. Я приготовила для тебя нечто особенное. Мой авторский курс "Завитки ногами". Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя. Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...

НАУЧИСЬ ТАНЦЕВАТЬ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА! Видеокурс для женщин, который идеально подходит для начинающих, а также опытных танцоров. Если вы мечтали окунуться в мир танцев, но боялись записаться на групповые занятия, данный курс - это то, что вам нужно! ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: данный видеокурс...

Релиз 07.01.2024 Не пугайся деления на начинающих и продолжающих, просто пробуй! В программе ты найдешь 15 тренировок по 30 минут. Какие-то упражнения покажутся лёгкими, какие-то посложнее, ведь у каждого из нас свой опыт, уровень физической подготовки и возраст. Главная особенность...

Нон-стоп хип-храп Адиль подготовил для вас несколько танцев в стиле Хип-Хоп. Давайте танцевать вместе каждый день и учиться чему-то новому! Все связки изучаются с помощниками. Советы по использованию моей программы: Каждый урок - это небольшое видео с практикой всего одного движения. Все что...

Данный комплект видео курса, послужит хорошим материалом для осенних танцев, игр, хороводов и праздников с дошкольниками. Совершенно новые, оригинальные детские танцевальные песенки станут отличной музыкальной базой, которая вдохновит Вас на постановку осенних танцев, плясок , игр, хороводов...

Курс необходим если… Испытываете проблемы со сном Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты Тяжело переносите смену часовых поясов Долго не можете уснуть Желаете избавиться от лишнего веса Хотите научиться быстрым пробуждениям Склонны к храпу или апноэ Желаете разобраться в механизме сна...

17.02.2025 Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное. Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...

Программа курса Модуль 1 1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант. 2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации. 3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...

93 видео с различными хореографиями от меня, из них 29 наши совместные с Лерой Князевой. Вы сможете записать много различных классных видео, разнообразить свою танцевальную лексику. Фишка челленджа - это множество разных хореографий, которые можно запросто внедрять в свой танец, как сольный...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Научись танцевать не выходя из дома! Мини-курс по клубным танцам для настоящих мужчин. Подходит как для начинающих, так и опытных посетителей вечеринок. Вы научитесь танцевать под различные музыкальные жанры, а также получите основы (базу) для импровизации. Вы станете уверенным в себе и своих...

Методичка содержит все необходимые знания для начинающих: 1 Перечень необходимого инвентаря 2 Пересчет ингредиентов на свою форму для выпечки 3 5 рецептов бисквитов 4 8 рецептов кремов 5 7 рецептов начинок 6 Карта сочетания вкусов 7 Поэтапный процесс сборки и выравнивания торта + сборка...

Курс танцев для начинающих. 4 модуля – 12 уроков – 42 фильма Курс состоит из 4 взаимосвязанных модулей, которые шаг за шагом научат вас основам бачаты — на данный момент самого популярного танца в мире. Каждый модуль включает видеоуроки с основными шагами Бачаты. Каждый шаг сопровождается...

Видео курс Танцы для всех. Пластика+координация+нейро гимнастика. Плюсы курса Авторская разработка и подача материала Опыт преподавательской деятельности 23 года В курс входят разминка, растяжка, импровизация, разбор каждого базового элемента, танец из движений курса. Зал не нужен экономия...

Описание тренировки Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела Никак не найдете партнера по танцам? Предлагаем взять… гантель! Да, и такое возможно: на этой тренировке вас ждут силовые танцы с отягощением, которые позволят зарядиться хорошим настроением, прокачают все мышечные...

Увлечение современными танцами – модная тенденция. А еще это огромный вклад в детское будущее, здоровье и психологическое развитие малыша. Активный образ жизни, новые и интересные движения – все это позволяет быстрее развить координацию, музыкальность, крупную и мелкую моторику. Любые танцы –...

Вы получите 3 курса: «Танец-игра для детей» (от 3 до 6 лет)», «Танцы для дошкольников (видео-запись и аудиоматериал)», «Современный сюжетно-образный танец для дошкольников. Для кого: всем, кто работает с детьми от 3-х до 6-ти лет, хореографам, работающим с дошкольниками, работникам дошкольных...

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...