Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот мини-курс и летняя модификация приемов Базового курса помогут провести ваш отпуск с максимальной пользой. Мы поработаем с лицом и телом. Прогретые солнцем мышцы более отзывчивы к работе. Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы.
И, что очень...
Для детей от 3-х до 12 лет
В сборник вошли песенки для активного музыкального лета. Представленные музыкальные активности помогут организовать занятия с детьми на свежем воздухе.
Что входит:
1. Комплект из 11 песенок и минусы к ним
2. Тексты песенок
Список песенок:
1. Квик-увик-слоу (+) и...
Робот
Тема
автор анастасия логачевская
анастасия логачевская
детские песни
летний сборник
5 самых важных тем для развития
5 недель в легком и понятном видео формате
Мужской и женский взгляд
Каждая неделя посвящена своей теме. Первый мастер-класс (по четвергам) ведёт Катя с женским взглядом. Второй (по вторникам) ведёт Андрей с мужским. В день вебинара вам приходит ссылка с доступом...
Робот
Тема
автор екатерина попова
летнийклуб
мужское и женское
Формат включает в себя:
Доступ к текущему потоку клуба здоровья (тема «Беременность» и тема «Новообразования с точки зрения ГНМ, альтернативный взгляд»). Внимание! Эти темы будут идти параллельно - одну пятницу одна тема, другую пятницу – другая;
Занятия в записи в личных кабинетах;
Обсуждение...
Aноним
Тема
7koschool
анастасия семко
беременность
женское здоровье
женщина
здоровье женщины
роды
СОДЕРЖАНИЕ сборника "СОВЕТ да ТЕСТ":
КОД СЕМЬИ – взрывной старт свадебного вечера
Забудьте всё, что знали о классических встречах молодоженов! Здесь не будет “поприветствуем аплодисментами”, зато будет секретный код, громкие признания и короткая, но эффектная встреча.
Гости уже на взводе...
Робот
Тема
сборник для проведения свадьбы
сезон2025
совет да тест
юлия альтергот
Описание
Предлагаем вашему вниманию достаточно простые в изготовлении поделки, которые заинтересуют двух– и трёхлетних малышей.
В процессе занятий творческой деятельностью у ребёнка совершенствуются «ручные» умения, пробуждается воображение, а у впечатлительных малышей снимаются мышечное...
Робот
Тема
автор екатерина корякина
для самых маленьких
поделки
своими руками
20 групповых онлайн-тренировок
По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
Aноним
Тема
20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу
beautyfaces
анастасия адоньева
онлайн-клуб
по осанке и похудению
февраль 2025
АНОНС АПРЕЛЯ:
В связи с большим количеством запросов, чтобы рецепты были доступны раньше и у всех было время на отработку, все рецепты будут выложены 31 марта и 1 апреля.
КУЛИЧИ:
Краффин Синнабон
Классический Краффин
Краффин с ореховой начинкой
Творожный дрожжевой кулич с кремом внутри...
Aноним
Тема
анастасия воронова
анастасия нарудская
закрытый клуб
картошка
куличи
пасха
подписка март апрель май
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров
Эфиры с психологом
Уникальная методика InsideOut для укрепления тела...
Aноним
Тема
insideout
женское здоровье
клуб 8:30
ольга байкина
плоский живот
упругие ягодицы
Попетельное текстовое описание с детальными фото (PDF), видео.
Уровень сложности: простой
Материалы и инструменты:
1. Рафия ISPIE (2,5-3 мм/250 м) - 2 мотка*
*Расход на панаму - 1,5 мотка
2. Крючок № 3
3. Сантиметровая лента
4. Маркеры-разделители петель
5. Ножницы.
Размер изделия:
Панама...
Робот
Тема
lavka_bulavka
автор lavka_bulavka
автор анастасия асанова
анастасия асанова
комплект летний
Важно!!!
Мы должны тебя предупредить!
По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб
Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома?
Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
Робот
Тема
автор александра митрошина
автор дмитрий путылин
александра митрошина
дмитрий путылин
летнийсезон
спорт
спорт в зале
спорт дома
фитнес
хардкор
Сказочная история по спасению праздника
16 видео - посланий от настоящего Деда Мороза
Записки с заданиями разной сложности на каждый день
Красочные печатные материалы
Видео мастер-классы с самыми разнообразными поделками и аппликациями
Ёлочные украшения своими руками
Мастер-классы для мам...
Aноним
Тема
2 сезон
евгения шлома
закрытый новогодний клуб время волшебства
письмо деда мороза
Club Matri - представляет собой модель спирального развития личности, где каждый месяц интегрируется, исследуется и проживается новая тема.
Тема выбирается согласно энергиям месяца. Благодаря этому процесс интеграции новых знаний и новых паттернов поведения происходит быстрее и качественнее.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Что нового будет в нашем клубе в марте:
Продолжаем шить Буратино и его друзей, новым героем станет Артемон!
И будем шить ту самую лошадку, которую вы уже успели полюбить!
Также для участников клуба доступны:
1. МК "Домик для гномочки" - поместится в любом детском кармашке.
2. МК "Сказочный...
Робот
Тема
вайда и ко
вера куликова
клуб вайда и ко
март 2025 и ранее
ольга вайда
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
Aноним
Тема
insideout
активность
клуб 8.30
ольга байкина
питание + тренировки
подтянутое тело
подтянутое тело и плоский живот
Женский трансформационный интенсив «Раскрой себя. Любовь и богатство по-женски» в книжном формате! Практическое пособие и теоретические знания, которые помогут вам найти себя и свое место в жизни, создать дело, которое нравится и при этом приносит стабильно растущий доход, а также обрести мир и...
Aноним
Тема
дарья корякина
любовь и богатство по-женски
раскрой себя
Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает...
Программа:
Урок 1
Мягкий урок для снятия напряжения и болей с тела. Мобилизация таза, убираем ассиметрию, работа с шеей и грудным отделом, разблокировка крестца. Снимаем спазм с грудо-брюшной диафрагмы
Урок 2
Мануальный, кинезиологический урок. Работа с внутрикостными травмами стопы. вписываем...