Результаты поиска по запросу: Без отслоек. Все виды укрепления (Диана Силицкая)

Как сохранить здоровье глаз и мозга? Помогут упражнения, укрепляющие мышцы глаз и сосуды мозга. Как же научиться правильным упражнениям? Ведь быстрые, резкие движения глазами вызывают боль, вредят сетчатке, хрусталику, конъюнктиве и роговице. А из-за привычки долго смотреть вниз, опустив...

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Что в нем? ✅5 дней ✅4 видео урока ✅2 прямых эфира для ваших вопросов ✅Меню и рецепты ✅Секретная группа поддержки с дополнительными материалами по здоровому образу жизни Мы расскажем что такое сахар, где он может прятаться, почему нам сложно от него отказаться и как освободится от него раз и...

Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...

«Знаете, почему я решила написать эту книгу? Уж совсем не потому, что Бог однажды сказал Адаму и Еве: «Плодитесь и размножайтесь». А как раз наоборот! В том-то вся и проблема, что люди охотно плодятся и размножаются, некоторые даже с удовольствием сношаются, совокупляются, трахаются...

Полный курс начальной школы. Все типы и все виды заданий для обучения и проверки знаний. 40 000 заданий и упражнений с ответами Описание книги Книга известных педагогов-практиков О. Е. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «Полный курс начальной школы. Все типы и все виды заданий для обучения и проверки...

То, что не расскажут ни в одной секции бокса, тем более не найти в интернете - Энциклопедия финтов в боксе 21 века. Эксклюзивные и опережающие время знания, которые вы сможете успешно применять в спаррингах, сразу же после усвоения материала (самостоятельно подумать и потренировать, конечно же...

Как грамотно выстроить реабилитацию пациента при различных вариантах сколиозирования? Семинар поможет решить этот вопрос, а также успешно диагностировать состояние опорно-двигательного аппарата у данной категории пациентов и оптимально достигать поставленные задачи реабилитационной программы...

На уроке вас ждёт 1Расскажем Какой вид шоколада для каких видов работ подойдет лучше всего? Почему холодильник ваш враг 2Разберем Как правильно читать этикетку, на что обращаться внимание при выборе шоколада 3Обсудим С каким шоколадом проще работать и почему? Почему декор из темного шоколада...

Ты чувствуешь, будто твой поезд уже ушёл? Тот самый, где все женятся, строят головокружительные карьеры и покупают квартиры в ипотеку. А ты остаёшься на перроне, наблюдая, как он уходит вдалеке. Общество шепчет (а иногда и кричит), что ты «неудачник», и этот голос звучит уже внутри тебя...

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...

Описание книги Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания...

Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. Большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям...

«Есть такая простая, но очень действенная психологическая техника – вести дневник. Я часто рекомендую ее своим клиентам. На самом деле, мы все ведем дневники. Только делаем это по-разному. Кто-то фотографирует все события своей жизни и делит жизнь на удачные фотоснимки и не очень, собирает...

Именно феноменологическая установка дает терапевту возможность понимать клиента, встречая его. Но насколько мы готовы так открыто воспринимать то, что есть, не прибавляя своей динамики, сомнений, критики, неуверенности и прошлого опыта? Что нам мешает смотреть как феноменолог? На мастер-классе...

Что вас ждёт на этот раз? ⠀ Нежность, тонкость и изящество. Этими словами я бы охарактеризовала этот курс. Основной акцент на ручную лепку. Всё, что вы видите на фото, выполнено полностью вручную. Ни один цвет и бутон не похожи друг на друга. Разный размер и степень раскрытия. Но и любителей...

Курс из пяти видеоуроков в процессе которого мы не просто научимся варить варенья и джемы (а также, силты, конфитюры, мармелады!), а разберемся в технологии процесса, освоим разнообразные рецепты и внесем в свою жизнь яркие краски и вкусы! Содержание: Силт из лесных ягод с пряностями Варенья из...

Я вам предлагаю пройти авторский курс FSL в программе Wilcom. В курсе 150 уроков, смотреть можно на любом компьютере. Вам будут предложены для изучения такие техники. 01)Начальные уроки по работе в программе тоже включены, шрифты тоже. 1) Кроше (филейное кружево) 2) Эмитация вязания крючком. 3)...

в тариф входят модули: Триместры беременности и подготовка к родам Психологический настрой на роды Грудное вскармливание от А до Я Дополнительный модуль: Подготовка к КС подарочный набор Курс «Питание во время беременности» Курс «Развитие ребенка с 0 до года» Курс «ОРВИ у малышей до года»...

Расписание программы 1 модуль. Создаем 3D модель в любом месте в любое время -Изучаем программу на Ipad для быстрого моделирования -Учимся быстро моделировать в ArchiCad -Какие инструменты нам понадобятся -Как ими работать -Как создать быстро помещение с помощью библиотеки -Как моделировать...