Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Женское здоровье после 40 лет
Как продлить молодость и войти в новый этап жизни без тревоги и страха
Доступ к курсу: от 12 месяцев
Комплексный научный подход от 3 дипломированных специалистов Удобная учебная платформа: смотрите уроки в любое удобное для вас время
Тариф «Самостоятельный»
3 блока...
Робот
Тема
гормоны
женское здоровье
женское здоровье после 40
лидиявеличко
ольга андросова
самостоятельный
1 блок.Работа с тазовым дном. Интимная гимнастика.
2 блок.Работа с животом. Создание условий для здоровой работы внутренних органов живота. Упражнения. Самомассаж живота.
3 блок.Работа с дыхательной диафрагмой и осанкой. Освобождение диафрагмы. Геометрия тела в повседневной жизни...
Робот
Тема
автор лидиявеличко
автор надежда асанова
дыхание
живот
интимная гимнастика
тазовое дно
я здорова
«Не подходи ко мне, я обиделась!»
Знакомая фраза? Когда внутри настолько много всего, и так сложно со всем этим разобраться, и разрывают эмоции внутри, проще отгородиться от своего партнёра и отказать в близости. Проще ли?
Вспомни, какой разной бывает Женщина рядом с Мужчиной: дерзкой, ранимой...
Робот
Тема
женские эмоции
женское состояние
лидиявеличко
мужчина и женщина
элина красильникова
я здорова
6 коротких уроков и 6 несложных, но эффективных заданий
Узнать, почему у вас до сих пор нет работы мечты
Изучить и выбрать подходящее вам направление
Научиться слышать себя, доверять себе
Победить синдром самозванца
Сделать любую работу мечтой
Составить стратегию на 2022 г.
Aноним
Тема
6 шагов до работы мечты
курс программа перемен
лидия васильева
лина залевская
программа перемен
Для кого этот практикум
Испытываете волнение или стеснение перед близостью
Избегаете эмоциональной и телесной близости
Чувствуете стыд за свои сексуальные желания
Не ощущаете удовольствия от близости
Оргазм слабый или трудно его достичь
Боитесь быть отвергнутым партнёром
Потеряли...
[Я здорова] Диастаза.нет (ЛидияВеличко, Надежда Асанова)
▫️Я не чувствую себя уверенно на пляже
▫️Я не вижу себя желанной в глазах мужа
▫️Проблемы со здоровьем: опущение, проблемы с пищеварением и прочее
▫️Фраза: «Вижу, вы ждёте прибавления!» - просто раздражает. Я не беременна!
⠀⠀
Думаю...
Последний поток курса, самый полный материал
Для кого подходит курс?
Для всех женщин
Кто хочет быть здоровой, научиться простым техникам поддержания женского здоровья и профилактики женских заболеваний.
Для женщин с такими проблемами, как:
Недержание, геморрой, опущение, диастаз, попадание...
Робот
Тема
женское здовроье
здорова
здоровье
лидиявеличко
надежда асанова
тариф я сама
центр женского здоровья «я»
я здорова
Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья.
- Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет.
- Безопасно восстановитесь после беременности
- Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом
- Приведете в...
Aноним
Тема
внутренние мышцы живота
восстановление после беременности
восстановление после родов
лидиявеличко
повышение либидо
после беременности
работа с телом
чувственность
я здорова
Как за 3 недели перестать сутулиться и подтянуть всё тело без жёстких тренировок и сопротивления!
Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту. Это важный сигнал организма о проблемах со здоровьем.
Особенно к нему нужно прислушаться, если у вас:
Сидячая работа.
Спина и шея...
Робот
Тема
beauty_trener
академия перемен
елена супрун
идеальная осанка
осанка
ПОДГОТОВКА. РАЗБИРАЕМСЯ СО СВОИМ ГАРДЕРОБОМ И УЧИМСЯ ОТЛИЧАТЬ «БАЗУ» ОТ «НЕБАЗЫ»
АНАТОМИЯ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА. СОЗДАЕМ СВОЮ БАЗОВУЮ КАПСУЛУ ШАГ ЗА ШАГОМ
ДОПОЛНЯЕМ «БАЗУ» ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ И ОБУВЬЮ, УЧИМСЯ СОЗДАВАТЬ КЛАССНЫЕ КОМПЛЕКТЫ
ВЕБИНАР «УМНЫЙ ШОПИНГ» + ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Вебинар
Как стильно и уместно одеваться на работу
Сборы на работу для вас пытка? Вы не высыпаетесь, перебираете весь шкаф, проводите у зеркала кучу времени, а эффекта всё равно нет?
Вам сложно собрать комплекты, в которых вы чувствуете себя уверенной и стильной. От этого портится настроение, вы часто...
Робот
Тема
академия перемен
мода
настя ерасова
офисный гардероб
стиль
Кому будет полезно пройти практикум:
Я регулярно сижу за компьютером, за рулем или в телефоне больше часа подряд
Я часто замечаю, что сутулюсь, есть проблемы с осанкой, иногда болит спина
Я кормлю грудью сейчас или кормила, но не проходила курс восстановления после завершения ГВ
У меня часто...
Aноним
Тема
грудь
женская грудь
здоровье женской груди
красивые sisi
красивые сиси
лидиявеличко
массаж груди
массаж для размягчения груди
психосоматика проблем с грудью
тариф без куратора
укрепление мышц груди
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ ВЫ:
Освоите простые упражнения
Сможете самостоятельно готовить мышцы к тейпированию
Подберёте аппликации из тейпов
Освоите технику лимфодренажа лица для себя
Забота о красоте и молодости станет вашей ежедневной привычкой!
ПОСЛЕ 30 ДНЕЙ КУРСА ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ...
Aноним
Тема
академия перемен
арина костанова
молодое лицо
светлана магжанова
фейсфитнес
Представьте:
вы стоите посреди своего чистого и организованного дома и спрашиваете себя: «Чем бы мне заняться?»
Многие уверены, что нужно потратить сотни тысяч на ремонт, нанять дизайнера и домработницу, чтобы жильё стало красивым и удобным.
На самом деле, вы можете за 8 недель без крупных трат...
Робот
Тема
академия перемен
дом и уют
интерьер
мари панчулидзе
эргономика
эргономика дома
8 Августа
Минус 10 лет за 10 минут в день:
✔ Без операций и инъекций
✔ Без дорогой косметики и косметологов
✔ Гладкая кожа и чёткие контуры
Вероятно вы уже заметили первые признаки старения:
Контур лица «поплыл»
Морщинки вокруг глаз и на лбу
Нависшее веко
Носогубные складки и опущенные...
Робот
Тема
2022
академия перемен
арина костанова
молодое лицо
светлана магжанова
Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер:
Геометрии и эстетики движения
Ухода за телом и заботы
Отношений со своим телом и принятия себя
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина
Ведёте...
Робот
Тема
beauty_trener
академия перемен]
елена супрун
преображение
принятие себя
уход за телом
Silver
— 3 основных модуля:
Модуль 1. Фигура.
Определяем свой тип фигуры, ищем достоинства и образ. Правила подбора белья.
Модуль 2. Цвета и формы
Находим свои цвета, учимся их сочетать. Осваиваем оптические иллюзии для коррекции фигуры.
Модуль 3. Комбинаторика
Учимся использовать...
Робот
Тема
академия перемен
настя ерасова
стиль в большом размере
Красивая речь – это не врожденная способность. Чтобы говорить убедительно, ярко и по делу, мы подробно разберем процесс общения. Начнем с этапов зарождения мысли и формирования звука, добавим эмоции и жестикуляцию и получим удовольствие от беседы или выступления вместо стеснения и паники.
Курс...
Робот
Тема
академия перемен
говори красиво
елена хрупова
красивая речь
оратор
ораторское искусство
Курс для тех, кто хочет:
Освоить интересное хобби
Делать красивые фото на обычный смартфон для себя
Сохранить яркие воспоминания и события в фотографиях
Получить новые навыки и расширить круг общения
Сделать свою страницу в соцсетях эффектной и запоминающейся
Развить личный бренд: ваш продукт...
Робот
Тема
академия перемен
денис бондарев
мобильная фотография
фото на смартфон
фото на телефон
фотография
Формат курса
51 видеоурок в записи
Программа длится 10 недель
За 10 недель вы проработаете глубокие причины, которые мешают быть счастливой, и в результате:
Улучшите отношения с партнёром и родителями: избавитесь от боли и обид
Начнёте искренне уважать и любить себя, верить в свои способности...
Робот
Тема
pro_любовь к себе
академия перемен
варвара косова
любовь к себе
самооценка