1. Робот

    Скачать [ММОМА] Полюбить самого себя: как сериалы учат нас любить вместо Аристотеля и Платона (Валерия Путинцева-Арданская)

    Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...
  2. Робот

    Скачать Танец с волками. Как воспитать собаку и перестать дрессировать себя (Евгения Марченко)

    Эта книга буквально обязательна к прочтению каждому, кто завел собаку или только собирается это сделать. Не только для того, чтобы здорово повысить себе настроение от интересного и веселого чтива на любимую тему. Собаковладельцам часто не хватает ответственности как перед самим питомцем, так и...
  3. Робот

    Скачать Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой (Алексей Козлов)

    Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию "миротворца". Хорошими поступками для других они "покупают" положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой...
  4. Скачать Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других (Нэнси Колиер)

    Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое...
  5. Робот

    Скачать [Мастерская Ксении Штиль] Как похудеть с помощью одежды (Елена Клименко)

    В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ: Одежда, которая стройнит Выбор ткани для эффекта стройности Силуэт и линии для эффекта стройности Детали и отделка для эффекта стройности Стройнящий гардероб по типу фигуры Все внимание деталям! Конспект, 48 страниц (электронный формат .pdf) Длительность мастер-класса: ~...
  6. Скачать Кинотерапия для души. Как полюбить себя (Пётр Галигабаров)

    Кинотерапия является одним из направлений арт-терапии и помогает произвести психологическую коррекцию вашей жизни в процессе просмотра, обсуждения фильмов и анализа вашего личного восприятия кинокартин. В этой книге я рассказываю о психологических техниках, фильмах и сериалах, которые помогут...
  7. Робот

    Скачать Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу. Аудиокнига (Юлия Булгакова)

    Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...
  8. Скачать Прокачка воли и энергии с помощью цигун (Андрей Сидерский)

    Прокачка воли и энергии с помощью цигун [Андрей Сидерский] Zero, Krest. Ян-цигун стиля Йинг Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении...
  9. Скачать [МИП] Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять (Тева Кумар Ирина)

    Расписание: 28 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн 29 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо»...
  10. Скачать Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других. Аудиокнига (Нэнси Колиер)

    Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...
  11. Скачать Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек (Ребекка Скритчфилд)

    Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...
  12. Скачать [zhukovanatallia] 21-дневный марафон Как полюбить себя (Наталья Жукова)

    Курс для тех, кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себе Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не понимает, в...
  13. Скачать О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость (Олеся Таболина)

    Олеся Таболина — аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов, ведущая сновидческих групп, автор проекта «Музей сновидений». Почему снова снится бывший? Зачем во сне к нам...
  14. Скачать Конструирование и моделирование женской одежды (Людмила Романова)

    В книге изложены правила измерения женской фигуры, показано пошаговое построение базовых конструкций юбок, брюк, платьев, блузок, жакетов с различной степенью свободы облегания. В пояснениях к чертежам уделено большое внимание мельчайшим нюансам, влияющим на итоговый результат получения...
  15. Робот

    Скачать Как полюбить себя? Клуб Здоровые отношения (Елена Котова)

    Программа включает в себя 40 мастер-классов, тренингов и практических вебинаров Цель программы: Если у Вас сложности в отношениях с мужчинами, близкими людьми, детьми, окружением или коллегами по работе, программа поможет Вам КАРДИНАЛЬНО изменить ситуацию и получить отношения, которые будут...
  16. Робот

    Скачать Гайд по стилю: как прокачать свой образ и гардероб (Катя Полякова)

    Полное руководство по стилю от stylist.kate О гайде Меня зовут Катя Полякова, я персональный стилист и автор популярного блога о стиле stylist.kate Этот гайд я написала с целью распространить простые знания, которые помогут большому количеству девушек чувствовать себя увереннее. В нем я даю...
  17. Робот

    Скачать Онлайн курс по макияжу и стилю (Мария Гузева)

    БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО МАКИЯЖ ⠀ Главное преимущество моего обучения - мой опыт, которым я делюсь со своими учениками. За более чем 5 лет я прошла все стадии развития себя, как фрилансера. ⠀ От визажиста работающего на бренд до визажиста, имеющего 2 СТУДИИ в разных городах, обучившего более 1000...
  18. Робот

    Скачать Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу (Юлия Булгакова)

    Мы - свои самые суровые надзиратели Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Психология стиля: как выбор одежды влияет на настроение (Валерия Асратян)

    ✓Хочешь, чтобы одежда создавала хорошее настроение ✓Ищешь курс по персональному стилю от специалиста ✓Мечтаешь стильно сочетать вещи в своем гардеробе ✓Чувствуешь себя неуютно и неуверенно в некоторых образах ✓Хочешь научиться выбирать цвета, фактуры и ткани для образов После прохождения курса...
  20. Скачать Гид по распродажам (Юлия Катькало)

    Мой новый вебинар — это практичный стоп-лист, состоящий из вещей, которые лучше не покупать в масс-маркет магазинах. Цель вебинара — уберечь вас от ненужных покупок, которые будут лежать без дела, и научить покупать достойные вещи с хорошими скидками. Вы узнаете зачем и как составлять список...
Сверху