Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (Нэнси Кларк)

Описание: Основная цель этой книги — дать возможность стать научно подкованным, ориентированным на принципы и ответственным родителем, максимально эффективно справляющимся со многими проблемами воспитания ребенка с СДВГ. Книга наполнена полезной информацией, что делает ее основным ресурсом для...

Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...

Procreate — одно из главных приложений для работы современных иллюстраторов, благодаря которому создание персонажей стало еще проще и увлекательнее. В этой книге для начинающих цифровых художников опытные дизайнеры проведут вас через весь процесс разработки собственного героя — начиная от...

Старинные или просто старые предметы мебели встречаются на нашем пути довольно часто. Деревянный стул, доставшийся в наследство и, несмотря на непрезентабельный вид и облезший лак, хранящий уникальную форму и изящество прошлых веков. Старинный буфет с потайными ящичками, потемневший от времени...

Как же хочется одеть своего ребенка в самое лучшее и красивое! Магазинная одежда далеко не совершенна, ведь она создается для «среднего» ребенка. Идеальное можно только сшить! Эта книга предлагает подробные и простые инструкции, которые помогут вам справиться с любым швейным проектом. • Все...

Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...

Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...

«Настоящая библия для влюбленных в эпоксидку! Всю эту информацию можно собирать бесконечно, но так и не разгадать тайны мастера… Но для меня главное, что здесь живет вдохновение». — Лана Весова, выпускница ArtWorld Janni School, художник-смолянист Евгения Копейкина (artworld_janni) — основатель...

Об аудиокниге Это аудио – сокращенная версия книги «Управление изменениями. Полное руководство по моделям, инструментам и техникам внедрения изменений в организации» (Эстер Кемерон, Майк Грин). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему изменения происходят, как они происходят и как...

Книга предлагает пошаговые инструкции по использованию ChatGPT для написания контента, анализа данных, программирования и решения сложных задач. Вы освоите техники улучшения качества ответов, работы с длинными текстами и сохранения контекста в продолжительных беседах. Особое внимание уделяется...

Формат Текст, Видеоурок Длительность 13 часов 43 минуты Данный курс предназначен для тех, кто много слышал о библиотеке React, но при этом ни разу полноценно не пробовал поработать с ней. Обучение построено вокруг небольшого учебного проекта, который вы начнете разрабатывать практически с...

Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...

Хотите сшить необычный 3D-мячик? В отличие от обычных круглых мячей, которые выскакивают из неокрепших пальчиков малыша, мячики данной конструкции кроха может легко схватить и удерживать за «дольки» даже при большом размере мяча. При этом, если «дольки» мячика наполнены фактурным наполнителем...

Практичное, технологичное и очень подробное руководство по кройке и шитью самых разнообразных женских брюк. А еще автор предлагает дополнить их такой удобной и красивой вещью как жилет, который может быть выполнен в любом стиле в зависимости от фасона. Настольный справочник для тех, кто много...

Python. Полное руководство Эта книга поможет вам освоить язык программирования Python практически с нуля, поэтапно, от простого к сложному. Первая часть книги посвящена базовым основам языка: переменные и типы данных, операторы, циклы и условные операторы, математические функции, кортежи...

Перед вами практическое руководство, которое поможет вам освоить и эффективно использовать Perplexity в своих проектах. Вы узнаете: как интегрировать модель в бизнес-процессы для повышения эффективности и конкурентоспособности; как применять Perplexity для улучшения клиентского сервиса; как...

Мудрость Эннеаграммы. Полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности. 2-е издание Книга всемирно признанных авторов в области Эннеаграммы Дона Рисо и Расса Хадсона представляет собой учебник грамотной и глубокой работы над собой с помощью данного...

Юбка и блузка – основа женского гардероба! Мода меняется каждый день, предлагает совершенно невероятные сочетания цветов и фасоны, но в основе всего этого буйства фантазии лежит классика! Если вы сумеете сшить юбку или блузку одного из нескольких десятков классических фасонов, вы сумеете сшить...

Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению В ваших руках настольный самоучитель по применению тейпов дома в любых условиях. Книга-предложение попробовать на себе чудесный инструмент под названием «тейп». Удивительно, но некоторые до сих пор не знают, что...

CSS для профессионалов Руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow Создаете сайты, но стилизация дается с трудом? Хотите не просто копировать код из Stack Overflow, а понимать и уверенно применять CSS в реальных проектах? Это руководство превратит вас из новичка в...