Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Робот
Тема
1800-2000 калорий
индивидуальное пп меню на 28 дней
каролина кранцевич
менюменю на 1800-2000 калорий
пп меню
Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно...
Aноним
Тема
меню для всей семьи
меню на 1400 ккал
олеся поступкина
самое вкусное меню
МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы!
Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и
поможет вам питаться вкусно и разнообразно.
МЕНЮ СОДЕРЖИТ:
• более100 вариантов завтраков от 200...
Робот
Тема
nyam_pp
зож
мария андреева
меню для похудения
меню конструктор
меню конструктор правильного питания
похудение
правильное питание
Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой
Система 1/7 — для вас, если вы:
Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха
Вам надоело «жить на кухне», вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...
Спецкурс по традиционной медицинской астрологии.
Это не работа с натальной картой, а, напротив, с картами, связанными с конкретными болезнями, что называется «здесь и сейчас».
По сути, работа астролога, медицински ориентированного, заключается именно в анализе текущих карт на текущие недуги.
Мы...
Aноним
Тема
автор виктор базилей
виктор базилей
медицинская астрология
Описание
Издание 1998 года. Сохранность очень хорошая.
Индийская йога является универсальным методом адаптации как к окружающему, так и ко внутреннему миру человека. Метод йоги двояк, он подразумевает укрепление и сохранение здововья тела, гармонизацию или интеграцию сознательной и...
Робот
Тема
автор виктор бойко
виктор бойко
йога
практики
скрытые аспекты
Виктор Шейнов – конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Автор более 350 научных работ. Доктор социологических наук, профессор, академик международной академии информационных технологий.
Перед вами исследование современных приемов, которые используются для оказания воздействия на...
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много...
Aноним
Тема
елена бойко
летнее меню 2023
меню 1200 ккал
меню 1500 ккал
программа питания
Инвестиции
Доступ к тарифу "Аналитика" также включен в подписку. Инвестиции - покупка акций, облигаций и ETF. Инвестиционные подходы. Идеи и реализация. Только вход в сделки. Выход из позиции не освещается.
В рамках данной подписки автор рассказывает что будет с мировой о российской экономикой...
Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
Робот
Тема
boltalka
boltalka_na_pp
диета
меню для похудения
меню конструктор
меню конструктор правильного питания
похудение
юна витковская
Что такое судьба? Что такое роковое проклятие? Может человек противостоять Судьбе или Року? Почему тема проклятия и безжалостной судьбы волновали человечество с древнейших времён?
Чтобы попытаться ответить на эти вопросы, следует лишь внимательнее вчитаться в произведения Гюго. Судьба и Рок —...
Aноним
Тема
виктор гюго
виктор гюго и трагедия рока
евгений жаринов
1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню".
Что входит в сборник:
9 салатов
5 горячих основных блюд
12 закусок
9 вариантов сладкой и несладкой выпечки
7 десертов
7 безалкогольных напитков
4 рецепта майонеза
10 причин купить сборник:
Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
Робот
Тема
анна шаповалова
восстановление
здоровое меню
новогоднее меню
Описание книги
Для тех, кто умеет ждать. Для тех, кто привык к качеству. Для вас, наши любимые слушатели. Представляем одну из лучших работ Сергея Чонишвили. Новое профессиональное прочтение нашумевшего романа Виктора Пелевина «Смотритель». Без сокращений. Без разбивок на части. По специальной...
Описание книги
В монографии представлены исследования, объединенные общим концептуальным замыслом автора: парадигмальным поиском и анализом способов полагания психики в качестве объекта исследования: а) как ставшей психической реальности, представленной в психических феноменах человека...
Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025.
Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи.
Помимо вкусного меню вы получаете:
• ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Aноним
Тема
меню 1400 ккал
меню на 1500 ккал
меню на 1600-1700 ккал
меню на 30 дней
меню с учетом кбжу
наталья гладышева
полезные рецепты
пп меню
пп рецепты
пп рецепты на каждый день
Ленивое экспресс-меню
Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление.
Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы.
Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат!
Адаптировано под летний...
Aноним
Тема
boltalka_na_pp
ленивое меню
программа питания
рацион
экспресс-меню
юна витковская
Лекция египтолога Виктора Солкина об одной из самых блистательных эпох истории Древнего Египта и знаменитых памятниках, перевезенных на берега Невы.
О событии
Публичная лекция египтолога Виктора Солкина посвящена, пожалуй, самой блистательной эпохе в истории древнеегипетской цивилизации. Четыре...
Робот
Тема
автор виктор солкин
виктор солкин
древний мир
египет
сфинксы
фараоны
Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами?
Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся
Мы все за вас уже придумали) Не нужно тратить время, искать новые рецепты, беспокоиться...