1. Скачать Как выжить на работе? (Александр Рязанцев)

    Онлайн-курс «Как выжить на работе?» Вы работаете с удовольствием? Чувствуете, что на своем месте? Там, где должны сейчас быть? Довольны ли своей работой? А она вами? ⠀ 53% жителей России - НЕТ! ⠀ На курсе Александра Рязанцева “Как выжить на работе” в онлайн-школе вы сможете прислушаться к своим...
  2. Робот

    Скачать Как избежать Токсичный брак (Марина Линдхолм)

    Самое важное решение в жизни человека - это брачное партнерство. Оттого кто рядом с вами, зависит качество вашей жизни. В молодые годы легко совершить ошибку, последствия которой бывает трудно компенсировать за несколько десятилетий. Особенно если в токсичном браке родились дети. Как не попасть...
  3. Робот

    Скачать Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать (Марина Безуглова)

    Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...
  4. Скачать Как избежать порчи и другие советы практикующего мага (Оксана Афенкина)

    «Каждый человек, обращаясь к магии, становится на новый для себя путь духовного воспитания и внутреннего развития. Личный маг сейчас уже не блажь, а необходимость, так как благодаря уникальным свойствам энергетических потоков, способных переносить информацию на огромные расстояния, влияя при...
  5. Робот

    Скачать БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки (Анна Махова)

    О книге: • Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения. • В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья. • Узнаете, из чего складывается...
  6. Робот

    Скачать Синдром жертвы: как защитить себя от насилия (Анастасия Кулькова)

    Перестанете зависеть от обстоятельств и чужого мнения, научитесь контролировать свою жизнь и видеть новые возможности даже в сложных ситуациях. Курс подойдет, если: ►Вы чувствуете свою беспомощность Узнаете, как выбраться из ловушки мышления, брать ответственность за свою жизнь и строить...
  7. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как сохранять мотивацию (Оксана Васько)

    1.Мотивация vs Прокрастинация Внутренняя и внешняя мотивация Во всем виноват дофамин Прокрастинация - это потеря мотивации? 2.Мотивационные теории Знаменитые теории мотивации Во всем виновата генетика? Разбираемся: какие у вас мотивы? 3.Работающие приемы для включения мотивации Не...
  8. Робот

    Скачать [МИП] Лекция-дискуссия Этические дилеммы (Екатерина Гугина)

    Каждый психолог сталкивается с многочисленными этическими вызовами, требующими сложных решений и балансирования между интересами клиента, общества и собственными принципами. Мы обсудим разные аспекты этических дилемм, с которыми сталкиваются специалисты в области психологии, обменяемся мнениями...
  9. Робот

    Скачать Любить. Учиться. Творить (Ани Эгоиста)

    Описание книги: Книга художницы и блогера Ани Эгоиста посвящена творчеству: им пронизана и жизнь Ани, и ее картины, которые вы увидите на этих страницах. Книга состоит из трех частей: «Любить», «Учиться», «Творить». В каждой из них Ани искренне делится историями и открытиями, которые помогают ей...
  10. Робот

    Скачать Границы в нашей жизни. Границы в психотерапевтической работе (Надежда Майн)

    Разберитесь с одной из главных причин проблем в отношениях, психопатологических симптомов и личностной реализации, чтобы сделать свою жизнь счастливее и помогать в этом другим Граница — это линия разделения между Я и Другим, хочу и нельзя, могу и не могу, возможно и нет, хорошо и плохо, правда и...
  11. Скачать Секреты долгожителей. Как избежать гипертонии и сохранить здоровье (Сергей Чувашов)

    В данной статье рассматривается гипертония — распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные причины возникновения гипертонии, такие как...
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Любить. Учиться. Творить (Ани Эгоиста)

    Книга художницы и блогера Ани Эгоиста посвящена творчеству: им пронизана и жизнь Ани, и ее картины, которые вы увидите на этих страницах. Книга состоит из трех частей: «Любить», «Учиться», «Творить». В каждой из них Ани искренне делится историями и открытиями, которые помогают ей «творить» свою...
  13. Скачать Как предвидеть будущие неприятности и избежать их! (Александр Клинг)

    Почему это необходимо вам? Представьте себе силу, которая позволяет вам увидеть риски и угрозы задолго до того, как они обернутся проблемами. С этим знанием, вы не просто избежите неприятности; вы сможете стратегически планировать свою жизнь, карьеру и финансы с учетом будущих вызовов. Что вас...
  14. Робот

    Скачать Как перестать быть удобным. Психология уверенности в себе (Артем Демиденко)

    «Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...
  15. Скачать Журнал для тета-практиков TETA-Life № 5. Личные границы (Екатерина Светлицкая)

    ТЕМА МЕСЯЦА Личные границы СОДЕРЖАНИЕ Гость номера | Вновь и вновь влюбляться в жизнь (Наталья Терешкина) Изобилие | Мы – большее, чем физическое тело (Вианна Стайбл) Начинающим практикам | Эго в обличье Творца (Анна Анохина) Тема номера | Границы не значит рамки (Ирина Пчелкина) Тема номера |...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Как подростку сохранять спокойствие: уроки саморегуляции (Ильгизар Зинатов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как поддержать подростка в стрессовой ситуации Интересуешься детской психологией Пытаешься понять, как подростки оценивают себя и свое место в мире Хочешь знать, какие потребности возникают у юношей и девушек в пубертатном периоде Стремишься поддерживать и...
  17. Робот

    Скачать Система баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму (Джулия Бионди)

    САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...
  18. Скачать Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье (Елена Патрикеева)

    Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже...
  19. Робот

    Скачать Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Аудиокнига (Глория Марк)

    О книге: Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире...
  20. Робот

    Скачать Проект Цунами (Маргарита Румянцева)

    Курс по личным границам «ЦУНАМИ» Зачем нам нужны границы? Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно. Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...
Сверху