Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе:
Ждёте гостей на праздник и не знаете, с чего начать и что делать? Мы подготовили уникальный курс от OZON Premium. Четыре эксперта расскажут о всех секретах праздника своими руками. Что готовить, как накрыть стол, и какие напитки подать госям. Доступно только для подписчиков OZON...
Робот
Тема
ариил давыдов
винный курс
катя иващенко
майя сантимирова
подготовка
подготовка кпразднику
праздничный ужин
простые правила
сервировка
таня кощеева
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
дарья сигаль
менюменю 1400 ккал
меню диеты
меню для вашего здоровья
меню для комфортной весны
меню для похудения
меню на каждый день
меню на неделю
меню сторойности
ПРОГРАММА КУРСА
1.Свежий домашний сыр панир
2.Быстрое топлёное масло
3.Королевский шпинат
4.Цветная капуста в сливках
5.Сабджи из картофеля и капусты со сладкими пряностями
6.Кабачки с паниром и кокосом
7.Овощной гратен с соусом бешамель
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
- Умение правильно нарезать овощи...
Почемучкины книжки - это серия книг от издательства АСТ, которая рассказывает детям о самых разных вещах и явлениях. Сравнительно недорогие книги (цена - примерно как у детских журналов) прекрасного качества позволяют собирать серию, с пользой для ребёнка.
Как устроена Земля и откуда появился...
Aноним
Тема
александр тамбиев
дети
научпоп
почемучкины книжки
электронные книги
Сборник «Маминых рецептов»
В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам...
Робот
Тема
@olga_lexik
olga_lexik
детское меню
мамины рецепты
меню для малыша
набор из 2 сборников
ольга никитенко
рецепты
сборник маминых рецептов
С помощью этого курса вы познакомитесь со спиртовыми маркерами. Созданные иллюстрации вы сможете использовать как открытки, плакаты, иллюстрации. Тема всего курса — путешествия и отдых! Узнаете как рисовать объёмные облака, рисовать иллюстрации со сложными композициями, добавлять текст.
ЧТО...
Полезная выпечка - легко
Книга вкусных рецептов от нутрициолога
ВЫПЕЧКА БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
В рецептах НЕ используем
Сахар
Дрожжи
Белую муку
Молоко и кефир
Яйца
Рафинированное масло
ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНОЙ КНИГЕ
Гранола из пророщенной гречки, песочное печенье, имбирные пряники, брауни из фасоли...
Робот
Тема
записки нутрициолога
ольга онищенко
пп меню
пп питание
Чем мы будем заниматься:
В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица.
Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации!
Включим приёмы вакуумного...
Робот
Тема
вакуумный массаж лица
гимнастика лица
гормональная гимнастика
макияж
маргарита левченко
маски для лица
омоложение лица и тела
самомассаж лица
уход за кожей
уход за кожей лица
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Aноним
Тема
диана ирова
зимнее менюменю на неделю
осеннее меню
Описание книги
Книга, рождающая атмосферу праздника и ожидания чуда! Именно такой ее задумала и воплотила замечательный мастер Полина Майорова. В самое темное и неприветливое время года, собравшись за вечерним чаем, вы будете планировать предстоящие праздники, перелистывать страницы, на которых...
Aноним
Тема
декорирование
новый год
полина майорова
праздничное настроение
праздничный стол
своими руками
украшение дома
уютный дом
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Робот
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент 2.0
черненко
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
5 шагов к здоровью. Сделайте их в месте с нами!
Мы проведем вас самым коротким путем.
Мы все время будем рядом.
Мы знаем – у вас получится.
С нами это проще и надежнее.
Ошибки останутся в прошлом.
Наш опыт поможет вам.
Как сделать первые шаги к здоровью?
Огромное количество информации, в...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
Aноним
Тема
весеннее менюкатя янг
менюменю для здоровья
оздоровительное весеннее меню
оздоровительное меню
питание
юлия лодыгина
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
Материал: Масло
Длительность: 1:35:28
В названии произведения, послужившего основой для данного мастер-класса, сыграл немалую роль его основной герой – называется оно «Дюны на побережье» . Дюны, конечно же, песчаные, а героем у нас послужит песок на ярком солнце.
Казалось бы, песок написать...
Робот
Тема
zartschool
берег
дюны
дюны на побережье
масло
морское побережье
пейзаж
татьяна зубова
Книга включает⤵
33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки.
+3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀
+список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀
Все блюда с фотографиями! ⠀...