Результаты поиска по запросу: ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями (Джонатан Абрамович)

Аннотация к книге "Большая книга математических квестов и головоломок" Математические квесты - это отличный способ развивать математические навыки и учиться применять их на практике в самых разных ситуациях. Это захватывающие истории в виде игр, в которых ребёнок должен решить определённое...

10 двухчасовых вебинаров На курсе обучаю как управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями. Как создавать любые эмоциональные состояния по своему желанию. Как научиться жить в гармонии с собой. Как избавиться от тревожности и страхов. Как перестать страдать и выйти из состояния жертвы...

Пб.: Весь, 2024. — 272 с. — ISBN 978-5-9573-6200-5 Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Приведенные в ней методики объединяют в себе техники экспозиционной терапии с...

Описание книги Его называли тщательно охраняемым секретом Кремниевой долины. Билл Кэмпбелл, знаменитый коуч, чьи советы помогли Google, Apple, Amazon и Twitter заработать более триллиона долларов. Он обучал Эрика Шмидта, Стива Джобса, Сергея Брина, Ларри Пейджа, Сундара Пичаи, вице- президента...

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...

Описание книги Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить...

Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков 2 модуль Когнитивно-поведенческая терапия при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков Протокол КПТ при работе с тревожно-фобическими расстройствами у детей и подростков. Когнитивные техники и их применение в возрастном...

Перформанс сегодня. 4. Современный танец. Лекция совместно с Анной Кравченко Алексей Масляев 13 апреля Перформанс, как культурный феномен, может быть применен к художественным поискам и экспериментам в области современного танца. Исследование двигательной культуры и пластического языка тела и...

Артем Овечкин, психолог-консультант, специалист в области коррекции зависимого поведения, нарушенных взаимоотношений; Галина Ермоленко, инструктор Нейрографики 2016 г, художник, арт-терапевт, ведущий групп по арт-терапии, тренер по правополушарному рисованию. "На вебинаре мы расскажем, как...

Описание книги «Рыбы – не просто живые существа: это индивидуумы, обладающие личностью и строящие отношения с другими. Они могут учиться, воспринимать информацию и изобретать новое, успокаивать друг друга и строить планы на будущее. Они способны получать удовольствие, находиться в игривом...

10 великих идей о том, как стать счастливым Самое аргументированное исследование феномена счастья, созданное самым лучшим мыслителем нашего времени Критики называют эту аудиокнигу «самым аргументированным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в список лучших...

Описание книги Книга посвящена анализу причин и закономерностей недавнего мирового экономического кризиса и их влиянию на сегодняшние инвестиционные решения. Джон Молдин и Джонатан Теппер провели детальный анализ особенностей кризиса в разных странах. В книге приводится много фактов...

Перформанс сегодня. 3. Современное искусство. Лекция совместно с Таус Махачевой Алексей Масляев 6 апреля Лекция пройдет совместно с художницей Таус Махачевой и будет сосредоточена на актуальном состоянии перформативных практик в современном искусстве. Сегодня перформанс по-прежнему является...

Практикующие психологи и психотерапевты в своей работе нередко встречают пациентов с множественными жалобами. Подобные случаи зачастую воспринимаются специалистом как запутанные, неоднозначные, сбивающие с толку и «тяжелые», поскольку не всегда понятно, с какой «стороны» начинать работу. В...

Внутри чайника тоже начинка. Начинка: Торт Матча – Черника-Апельсин

Описание книги: Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине XX века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы лечения психического здоровья распространились по всему миру...

Описание книги Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её...

Программа: Месяц 1. Работа с мыслями -С чего начинать медитации -Основы концентрации -Что делать с мыслями в медитации -Включаем осознанность -Очищение ума от мыслей Месяц 2. Работа с телом -“Растворение” тела -Выход за пределы тела -Осознание тела как энергии -Отслеживание “Я” через тело -Связь...

В исполнении. Перформанс сегодня. Лекция 1. Перформанс в авангарде Лекторий ММОМА Алексей Масляев 23 марта Лекция посвящена рассмотрению перформанса в исторической перспективе, начиная с исторического авангарда до первого послевоенного десятилетия. Какими путями шло развитие перформанса? Как...

Эта книга изменит ваш образ мыслей и представления об эволюции и естественном отборе. Вы удивитесь тому, как знания об эволюционных изменениях могут помочь защитить экосистему, обеспечить наши запасы продовольствия и бороться с вредными вирусами и бактериями. Автор познакомит вас с мировыми...