Результаты поиска по запросу: Стрессоустойчивость онлайн (Николай Додонов)

Антистресс-тренинг "Страх будущего – как от него освободиться" Страх неизвестного «Я боюсь будущего». «Я не знаю, что будет завтра». «Я боюсь потерять то, что имею или не могу получить то, что хочу». Страх - это просто сообщение, которое ваше тело посылает вам, чтобы побудить вас к...

30 дневная онлайн-программа «A-Player» , Пакет Стартовый

Описание: Занятия быстро сближают людей друг с другом, создают теплую и рабочую атмосферу. Цикл учит умению доверять, глубже понимать себя и других. Чтобы облегчить ведущему «свободу маневра», к циклам занятий приложена большая подборка дополнительных игр и упражнений. Методики, входящие в...

Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию; Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности; Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения; Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения...

Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...

Описание книги Современный человек по-прежнему зависит от сил природы, несмотря на успехи естественных наук. Известно, что в одних местах мы чувствуем себя хорошо, в других – плохо. Что это? Некое разумное начало, «сила», управляющая той или иной местностью? Или совокупность химических и...

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН ТРЕНИНГА «ДЕЛОВОЙ АКЦЕНТ»: Стратегия устойчивого роста и масштабирования вашего проекта, основанная на продуктивном бизнес-мышлении Для кого «Деловой Акцент»: Для предпринимателей: которые считают, что просто нанять несколько человек — мелко, и хотят выйти в лидеры; Для...

Как всю рутину передать нейросетям? Практические уроки и доступ к топовым нейросетям. Программа курса Урок: 1 Знакомство с Нейроботом Здесь вы познакомитесь с Нейроботом UNIVERSUS и его “Меню” Урок: 2 Команда /chatgpt Общение с ChatGPT 3.5 Урок: 3 Команда /claude Общение с Claude 3 Урок: 4...

Онлайн-курс "Основы ЗОЖ" - это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма. Курс "Питание и пищеварение" Курс состоит из 8 видеолекций, проливающих свет на строение...

Хорошо, когда на душе хорошо, и плохо, когда эмоции скачут. Вы хотите, чтобы ваши эмоции вас только радовали, а ваши настроения вам помогали? Запишитесь на курс «ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ». Все задания курса посвящены вашим эмоциям и настроениям. Результаты: вы узнаете, как быть стабильно светлым и...

Тотальная прокачка в колористике, колориметрии и архитектуре! 🔥 Включает в себя 3 самых известных мини-курса от Николая Ермакова: ✔︎ Мастер-класс "PRO Краски" (в записи), подробности: ✔︎ Мастер-класс "АДСКИЙ BRONSUN 2.0" (в записи), подробности: ✔︎ Мастер-класс "Современный каркас PB 4,5" (в...

Из видео записи Вы узнаете: Кто такой сильный руководитель? Vuca-мир. Агент изменений Форсайт Мышление. Профилактика цифрового аутизма Как перестать откладывать жизнь? Формула успеха Синергия: от коллектива к команде Вопрос - ответ

● Доступ ко всем практическим материалам программы в течении 30 дней ● Доступ к закрытом чату участников Telegram ● 2 сессии "Вопрос/ответ" с экспертом компании (в качестве наблюдателя) ● Участие в 2-х групповых онлайн-консультациях (в качестве наблюдателя) ● Сопровождение куратора в течении...

Как настроить свою жизнь так, как тебе нравится Тренинг "Баланс работы и личной жизни" это прекрасный шанс разобраться с собственной жизнью и настроить её баланс так, как вам нравится. Можно сказать, что это детально проработанная инструкция по такой настройке. Думаете это невозможно...

На курсе вы: Научитесь строить дата-пайплайны и выстраивать эффективную работу дата-архитектуры Разберетесь в инструментах для управления данными Выполните реальный проект на собственных данных под руководством опытных экспертов Какие инструменты освоите? Python, AirFlow, Bash, NiFi, Hadoop...

9 ЭФИРОВ! ТОТАЛЬНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В КОЛОРИСТИКУ! ПРОГРАММА: Интенсивная прокачка для мастеров, которые действительно хотят разбираться в красителях и профессионально работать с цветом. На обучении вы узнаете: ✔︎ Природа цвета. Цвет=свет? ✔︎ Базовая колориметрия. Как работать с цветом? ✔︎...

Квест на русском языке! Многие считают медитацию лишь средством для расслабления и борьбы со стрессом. Также многие из нас испытывают трудности с тем, чтобы делать это регулярно и в соответствии со всеми правилами — качественно сосредоточившись, выделив для практики достаточно времени, находясь...

Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой. Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и...

II ступень. Погружение В результате обучения участники смогут: более полно и глубоко освоить простые, но эффективные техники поддержания себя в спокойном, уверенном, ресурсном состоянии; углубить навыки осознанного и адекватно реагирования на стрессовые ситуации, позволяющие заботиться о себе...

НА МАРАФОНЕ МЫ БУДЕМ:01 Заново знакомиться с собой 02 Находить контакт со своей тревогой 03 Слышать подсказки тела 04 Наполняться ресурсами 05 Учиться нежно и бережно заботиться о себе 06 Творить, упражняться, вычищать внутреннее пространство и внешнее окружение от ненужной шелухи ОБ АВТОРЕ И...