Результаты поиска по запросу: Управление стрессом (Яна Лан)

Игрушка пищалка Морж

Вот что входит в программу курса «Динамическое исцеление»: Занятие 1 (30 марта) Вы изучите следующие инструменты: Техника «Управление стрессом». Благодаря этой технике вы научитесь преобразовывать реакцию на стресс так, чтобы он придавал вам энергии, а не ослаблял вас – идеально подходит, если...

ХУРМА-АПЕЛЬСИН -нежный цитрусовый бисквит, ароматная начинка из хурмы и апельсина, мусс на ряженке с кардамоном, оригинальный декор с использованием пластичного японского бисквита. Торт Мандариновое мороженое-нежный ванильный бисквит, томлённые мандарины,мусс — мороженое. Песочный торт в виде...

Детали узора: -Размер: 107 х 109 стежков, 20см х 20см. -Ткань: 14 граф Аида. - Требуемые цвета: 27 цветов + смеси. 2 пдф в черно белом и цветном вариантах Формат Пдф

Архив марафона. Вышиваем орхидею хлопковыми мулине на ткани.

Уровень: средний Инструменты и материалы: Голубой N 75 Молочный N 03 Жёлтый N 35 Красный N 26 Фиолетовый N 72 Бежевый N 07 Чёрный N 28 Крючок N 2 Наполнитель для игрушки Маркеры Иголка с большим ушком Портновские булавки Швейные нитки и иголка Используемые методы: • Волшебное кольцо амигуруми •...

Подробный МК с вязанием смешной мышки. Содержит много пошаговых фото процесса вязания. Рассчитан на людей, владеющих крючком и не содержит уроков по вязанию. Игрушка является интерьерной и не подходит для маленьких детей из-за наличия мелких деталей и проволочного каркаса внутри...

Даты проведения: 10, 11, 12 июня ВЫ ПЕРЕШЛИ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ГРУСТИТЕ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВАМ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ БЛЮД, СОДЕРЖАЩИХ ЖИВОТНЫЕ ПРОДУКТЫ? Растительное питание - не повод отказывать себе в любимых классических блюдах. Понимая закономерности, технологию и свойства...

Вы получите схему вышивки "Кофемолка": Размер 117х166 29 чистых цветов +4 бленда

Курс вам необходим если: вы запутались в себе ищете эффективный метод управления своими эмоциями вам сложно контролировать стресс энергии выходят из под контроля и несут только негатив и опустошение вам нужен простой алгоритм управления стрессом ищете результативные методы взять под контроль...

Challenge Сбрось вес, стресс и усталость — научись управлять кортизолом за 7 дней! Программа challenge: Урок 1 Введение в курс Мы углубимся в знания о гормоне стресса, разберем множество тем: от понимания того, как работает нервная система, до симптомов нарушения регуляции нервной системы, а...

Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и...

Модуль 2. Насилие, психотравмы и фобии как факторы развития депрессивных состояний. Вербальные и невербальные ускорители переработки шкалы субъективного дискомфорта. EMDR-терапия для работе с эпистемологической метафорой. Задачи модуля: освоение «дорожной карты» работы с техниками аутоактивации...

Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей ежедневно борются со стрессом, но делают это неправильно. Эта книга — не очередной сборник "успокойтесь и всё пройдет". Здесь вы найдете конкретные...

Видеозапись живого тренинга продолжительностью 5 часов, разбитые на 10 коротких блоков для простоты изучения. Изучив этот курс, вы сможете: увидеть корень проблем в сексуальной жизни; понять совместимость с партнером теперь уже в спальне; увидеть собственную стратегию сексуального поведения...

Вам нужен практикум, если: вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани страх и тревога...

Свечи с фрагментами Мастер Яна Ножкина Видео-урок, Длительность: 13 мин Популярная техника создания свечи из самого разного базового сырья

Видеоурок "Цветы", 1 курс Видеоурок по рисованию шерстью Котика

пак пресетов от Яны Левенцевой прямиком из Канады, где она путешествует с Суховым