Результаты поиска по запросу: Управление стрессом (Яна Лан)

  • Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение (Евгений Золотухин)

    Евгений Золотухин (единственный в СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека по методу Functional Patterns) предлагает обучение двигательному контролю с использованием техник Functional Patterns и PNF, а также эластичных лент. Онлайн-лекция будет посвящена интеграции...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Картина акрилом рисование отпечатками листьев (Виктория Лан)

    ✓Хочешь изучить особенности работы акриловыми красками в технике отпечатков листьев ✓Никогда раньше не приходилось работать акрилом ✓Ищешь практический курс по созданию оригинальной работы в необычной технике ✓Мечтаешь почувствовать себя художником и сохранить это мгновение в виде уникальной...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Штрих в скетче: научись передавать различные текстуры (Виктория Лан)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться рисовать иллюстрации в стиле графика Не знаешь, как с помощью штриховки сделать изображение реалистичным Мечтаешь создавать сложные детализированные скетчи Планируешь изучить разные методы штриховки Хочешь освоить новый способ...
  4. Скачать [Puzzlebrain] База – всему голова: основы академического рисунка (Виктория Лан)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить свои художественные навыки Планируешь разобраться в основах композиции рисунка Не знаешь, как правильно определить тон изображения Хочешь освоить технику штриховки Ищешь базовый курс по академическому рисунку для новичков Благодаря курсу: Нарисуй...
  5. Скачать Интенсив Дзен (Светлана Патрушева)

    "Боль" - кучка чувств, ощущений и состояний. Все и сразу. Оттенки могут быть разные. Телесные ощущения, например, давление в груди, тяжесть в спине, руках, ком в горле и т. д. Давление и тяжесть в голове. Эмоции: печаль, разочарование, обида, вина, страх и тревожность, гнев. Поведение -...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Напиши свою картину пастелью: курс для новичков (Виктория Лан)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить технику рисования пастелью Мечтаешь украсить свой дом собственными картинами Планируешь разобраться в нюансах построения композиции Собираешься улучшить свои художественные способности Ищешь онлайн-курс по пастельной технике для...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Напиши свою картину пастелью: курс для новичков (Виктория Лан)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить технику рисования пастелью Мечтаешь украсить свой дом собственными картинами Планируешь разобраться в нюансах построения композиции Собираешься улучшить свои художественные способности Ищешь онлайн-курс по пастельной технике для...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Распиши свой платок: батик для новичков (Виктория Лан)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться расписывать платки в технике батик Хочешь знать, как сделать цветовые растяжки на ткани Планируешь разобраться, чем «горячий» батик отличается от «холодного» Не знаешь, как правильно сочетать цвета между собой Любишь создавать...
  9. Скачать [puzzle brain] Рисуем вместе: курс для родителей дошколят (Виктория Лан)

    6 уроков от Виктории Лан Благодаря курсу ты: Познакомишь юного художника с техникой «бразг» Поможешь ребенку развить фантазию Укрепишь отношение со своим чадом с помощью творчества Сделаешь с ребенком несколько простых аппликаций
  10. Скачать [Puzzlebrain] Проба пера рисунок в Adobe Illustrator одной линией (Виктория Лан)

    ✓Мечтаешь научиться рисовать, не имея художественных навыков ✓Увлекаешься графическим дизайном ✓Хочешь освоить новые возможности программы Adobe Illustrator ✓Ищешь специализированный курс по созданию моноиллюстраций После прохождения курса: Научись рисовать одной линией, не отрывая руки...
  11. Робот

    Скачать Стрессу - нет (Ирэна Похомова)

    Программа интенсива: Как стресс может отражаться на детях Как мягко управлять стрессом Способы быстрого снятия стресса – приемы самопомощи Как пережитые когда – то стрессовые ситуации оказывают влияние на Вас сегодня Ваш результат: Вы научитесь влиять на свое психическое равновесие и мягко...
  12. Скачать [puzzlebrain] Курс "Добавь цвета: яркие иллюстрации спиртовыми маркерами" (Виктория Лан)

    6 уроков от Виктории Лан Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться создавать яркие иллюстрации Хочешь освоить основные приемы работы спиртовыми маркерами Не знаешь, как делать цветовую растяжку Стремишься понять, как компоновать объекты изображения Планируешь развить творческое мышление Ищешь...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Как создать логотип с нуля в Adobe Illustrator (Виктория Лан)

    ✓Хочешь научиться создавать логотипы ✓Интересуешься графическим дизайном ✓Планируешь освоить востребованную профессию ✓Считаешь себя творческой личностью ✓Ищешь курс по созданию лого для новичков После прохождения курса: Создавай уникальные логотипы с нуля Узнай, как избежать ошибок, которые...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Визитка, листовка, афиша от дизайна до печати (Виктория Лан)

    ✓Увлекаешься графическим дизайном и рекламой ✓Мечтаешь самостоятельно создать макет визитки или афиши ✓Не знаешь, как подобрать шрифт под разные тексты и задачи ✓Пытаешься разобраться в принципах вёрстки и композиции После прохождения курса: Научись самостоятельно создавать дизайн-макеты...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Шрифтовой плакат курс по типографике (Виктория Лан)

    ✓Хочешь научиться делать шрифтовые плакаты ✓Собираешься улучшить свои навыки графического дизайна ✓Планируешь постичь нюансы работы со шрифтами в Adobe Photoshop ✓Хочешь разобраться в основах типографики После прохождения курса: Изучи виды шрифтов Научись делать рекламный типографский плакат с...
  16. Робот

    Скачать [Udemy] Mindfulness. Практика осознанности (Maria Samsonova)

    Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...
  17. Скачать Adobe Illustrator: продвинутый курс для творчества без границ (Виктория Лан)

    Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Кисти. Урок 2. Иконки. Урок 3. Символы. Урок 4. Текстуры. Урок 5. Бесшовный паттерн. Урок 6. Перспектива. Урок 7. Детали. Урок 8. 3D-объекты. Урок 9. Paper cut.
  18. Скачать Фишки Adobe Illustrator: секретные инструменты и их функции (Виктория Лан)

    Программа курса:9 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Движение. Урок 2. Создание постера инструментом трансформации контура. Урок 3. Объём. Урок 4. «Плавающая» типографика. Урок 5. Объемная типография. Урок 6. Стекломорфизм. Урок 7. Свободное трансформирование. Урок 8...
  19. Скачать Adobe Illustrator. Уровень 1: векторная иллюстрация с нуля (Виктория Лан)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как работать в Adobe Illustrator Изучишь основы векторной иллюстрации Научишься работать с заливкой, Blend tool и другими инструментами Сможешь создавать иллюстрации на заказ Программа курса:8 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. Изучение...
  20. Скачать [puzzlebrain] Курс "Палка, палка, огуречек: как нарисовать фигуру человека" (Виктория Лан)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, что такое «контрапост» Научишься «наращивать» мышцы на скелет Сможешь придать фигуре пластичность Будешь знать контрольные точки, которые помогут сделать эскиз 6 видеоуроков и 6 практических заданий Что понадобится для прохождения: Карандаш HB, ластик. Бумага...
Сверху