Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить вас в базовом варианте очень полезным стато-динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем.
В рамках этого марафона, каждой участнице...
Aноним
Тема
yana.happiness
изотон
красивое тело
марафон
план тренировок
похудение
снижение веса
спорт
стройная фигура
тело
тренировки
яна счастье
В данном интенсиве:
Вы научитесь создавать потрясающую композицию из следующих цветов:
⠀
✅Нарцисс
✅Мимоза
✅Веточки вербы
✅Крокус
✅Рускус
✅Писташ
✅Сборка цветочной композиции в корзине
Каждый урок содержит все необходимые пошаговые инструкции - от техники раскатки мастики до финальной сборки...
✓Хочешь изучить все особенности работы с поталью
✓Ищешь практический курс по созданию картины в современной технике интерьерной живописи
✓Мечтаешь написать собственный шедевр поталью и акрилом
✓Боишься, что не разберешься, как нанести золото и создать объём с помощью текстурной пасты
✓Планируешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор виктория лан
виктория лан
грунтуем холст
золотая поталь
поталь
сияющая картина
текстурная паста
холст
Расписание зарядок на июль:
С 16 по 31 июля
«Тяни резину»
Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)!
«Женское счастье»
Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...
Робот
Тема
блок2
июль 2022
лариса винник
тренировки
фитнес зарядки
Это порционное пирожное на палочке, окутанное в шоколад, действительно смотрится очень стильно!
А ещё это очень вкусно!😋
1. Кейкпопс СОЛНЫШКО: ванильные со вкусом варёной сгущенки😋
Вы узнаете:
— рецепт ванильного бисквита
— как сделать крем из варёной сгущенки
— Какой шоколад лучше подходит
—...
Для кого этот курс?
Для опытных тарологов, желающих повысить свое мастерство.
Для начинающих тарологов, ищущих новое знание и опыт
Для тех, кто интересуется шаманизмом
Для всех, кто хочет познать магию и открыть для себя Таро, как магическую систему
Для тех, кто хочет научиться использовать Таро...
Робот
Тема
иван макх
колода
магия колоды haindl tarot
магия таро
расклады
тариф блок 1 и блок2
шаманское путешествие
18 подробных видео уроков (14гб качественного видео, около 3 часов)
Эскиз
Список материалов, номера ниток, фото ниток предложенной мной палитры в пнк Кирова
Текстовые инструкции к эскизу
Робот
Тема
автор _yanka_zakhar_
вышиваем тыкву
вышивка
вышивка тыквы
тыквенный марафоняна захарова
В программе :
1. Демонстрация танца
2. Hазминка
3. 5 уроков с разбором базовых элементов трайбл: изоляция по скелету;
работа рук и кистей; возвратные и попеременные волны в груди и бёдрах;
восьмерки в корпусе «слайды», в бедрах «Майя» и обратная «Таксим»;
перетекание «Слайды» в изоляции от...
Aноним
Тема
sense me dance
sensemedance
марафон
танец
трайбл
яна кремнева
Второй блок занятий для детей с 11 месяцев до 1 года.
Блок состоит из 4 занятий на разные темы.
В бесплатном доступе ознакомительный фрагмент первого занятия.
Нам предстоит знакомство с курочкой и петушком.
Сделаем интересные рисунки и узнаем, сколько иголок у Ёжика.
Каждый урок нужно...
Робот
Тема
академия малышей
дети 11-1
развивай-ка 2блок
развивайка
развитие детей
Марафонподойдет для тех
Ктоуже играет. Необходим средний уровень владения инструментом - уверенно играть двумя руками несложные произведения.
Если проходили какой-либо из наших курсов, уровень вам подойдет.
Кто любит джаз и хочет выучить джазовые произведения.
Кто давно закончил музыкальную...
Продолжаем познавать замечательную систему ДАО Рейки Иггдрасиль.
Представляю Вашему внимание 3 блок системы.
3 Блок состоит из 5 ступеней:
файербол
сексуальная энергетика
мужчина и женщина
золотой телец
жизненная сила
Блок «Сексуальная энергетика» в Рейки-Иггдрасиль
Блок...
Робот
Тема
neso akademie
блок iii. ступень 2блок «сексуальная энергетика»
дао рейки иггдрасиль
оксана горшенина
Такого еще не было! Поучаствуйте в марафоне и убедитесь, что постное меню может быть сытным и разнообразным даже без мяса, рыбы, яиц и молочки.
10 проверенных и сытных рецептов: 9 постных блюд на завтрак, обед и ужин + 1 вкусный постный десерт в качестве бонуса.
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ...
Aноним
Тема
labfood
постное меню
постные блюда
постный десерт
яна нетреба
5 дней обучения, 5 уроков + 5 домашних заданий для достижения космических результатов. Сейчас самое время качать эту социальную сеть, там есть таргет.
Разберем, что лучше вести: группу или личную страницу, упакуем по всем правилам вашу страницу: ник, шапка, аватар, сюжеты и так далее.
Сделаем...
Робот
Тема
деньги и клиенты из вконтакте
марафон деньги и клиенты из вконтакте
яна рогодченко
Эффектный декор Зефирными Цветами! Торт с Низкой Себестоимостью!
Программа марафона:
Изготовим шоколадный торт с малиновым конфи
Сделаем зефирную заливку торта
Изготовим второй вид зефира для декора
Освоим зефирный декор из молдов
Эффектно декорируем торт
Поговорим о хранении и упаковке изделия...
Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата:
Длительность курса — 2 месяца;
График питания и тренировок на месяц вперёд;
Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
4 силовые...
Робот
Тема
автор яна смит-кузнецова
круглая попа за 2 месяца
твоя круглая попа
яна смит-кузнецова
БЛОК2. «Нейропсихологическая коррекция в дошкольном возрасте»
Модуль 1
Вводная часть. Урок 1. Принципы комплексной нейропсихологической коррекции
Особенности коррекции в дошкольном возрасте. Последовательность, структура занятия на примерах.
Бонус: Как повысить мотивацию ребенка...
Aноним
Тема
дошкольники
нейродиагностика и коррекция по глозман
юлия титова
Программа курса
Блок2. Дирекции и прогрессии (7 лекций, 14 часов)
Тема «Дирекции»: теоретические основы метода дирекций, практика анализа и интерпретации.
Тема «Прогрессии»: теоретические основы метода прогрессий, практика анализа и интерпретации.
Описание
Прогнозирование – самая...
Aноним
Тема
алексей голоушкин
блок2
дирекции и прогрессии
прогностическая астрология
эзотерика
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться рисовать иллюстрации в стиле графика
Не знаешь, как с помощью штриховки сделать изображение реалистичным
Мечтаешь создавать сложные детализированные скетчи
Планируешь изучить разные методы штриховки
Хочешь освоить новый способ...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор виктория лан
виктория лан
иллюстрации в стиле графика
методы штриховки
сложные детализированные скетчи
текстуры
штрих в скетче
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться рисовать иллюстрации в стиле графика
Не знаешь, как с помощью штриховки сделать изображение реалистичным
Мечтаешь создавать сложные детализированные скетчи
Планируешь изучить разные методы штриховки
Хочешь освоить новый способ...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор виктория лан
виктория лан
иллюстрации в стиле графика
методы штриховки
сложные детализированные скетчи
текстуры
штрих в скетче