Результаты поиска по запросу: 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить (Джоан Розенберг)

Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в свою пользу? Как перестать реагировать на стресс, тревогу и конфликты, а вместо этого осознанно...

Вас ждут 3 эфира, на которых разберем: почему лишний вес — это лишняя энергия и что с этим делать; где брать энергию и как сделать ваше тело идеальным проводником энергии; какие есть секреты правильного сохранения и распределения энергии; как детские травмы влияют на энергию; почему из зоны...

Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл...

Как добиться успеха и получать удовольствие от работы? Действительно ли мышление влияет на наш кошелек? Какое воздействие оказывает на нас перфекционизм? Обо всем этом и не только рассказала российский гештальт-терапевт, эксперт в шоу на федеральных телеканалах, психолог проекта «Пацанки 6...

Описание книги Человеческая жизнь – это одновременно и дар Божий, и благословение, и долг каждого человека – сохранить ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, сколько бы лет ему ни было, еще не изжил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной...

«Отдайте мне Гарри Поттера, – сказал голос Вольдеморта, – и останетесь целы. Отдайте Гарри Поттера, и я не трону замок. Отдайте Гарри Поттера, и будете вознаграждены». Забираясь в коляску мотоцикла Огрида и взмывая в небо, чтобы больше не вернуться на Бирючинную улицу, Гарри Поттер знает, что...

«Над школой висел светящийся зеленый череп с языком-змеей, знак Упивающихся Смертью… знак, который они оставляют… когда убивают кого-то…» Когда однажды летней ночью Думбльдор прибывает на Бирючинную улицу, чтобы забрать Гарри, мальчик видит, что у директора почернела и высохла правая рука, но...

Сколько Джек себя помнил, Пасёнок всегда был рядом с ним. Маленькая плюшевая свинка сопровождала мальчика с рождения, он засыпал, посасывая мягкое ушко, всегда играл с ней, предпочитая другим игрушкам. Джек жил с мамой, родители развелись, отец все больше отдалялся. Да и мама, вечно занятая на...

Тариф Базовый О курсе Конфликт в паре – это не только ссоры и крики. Это любое разногласие, несовпадение интересов, даже если вы держите это в себе и не рассказываете о своих чувствах и переживаниях партнеру. Цель этого онлайн-курса – научить вас исцелению отношений, чтобы вы смогли создать в...

Научись управлять своим состоянием за 3 недели На курсе вы научитесь Прорабатывать тревожность через мысли, эмоции и тело, Концентрировать и переключать свое внимание Переходить из состояния отсутствия ресурса в состояние реcурса с фокусом на действительно важные вещи С помощью чего...

Научись управлять своим состоянием за 3 недели На курсе вы научитесь Прорабатывать тревожность через мысли, эмоции и тело, Концентрировать и переключать свое внимание Переходить из состояния отсутствия ресурса в состояние реcурса с фокусом на действительно важные вещи С помощью чего...

Это поле было создано, чтобы убрать чувство и точку зрения скептицизма и вселить в вас веру, истину и надежду. Это даст вам уверенность в том, что у вас всегда все будет хорошо, и всегда ожидать хорошего результата от того, что вы делаете. Кроме того, это повлияет на ваши отношения, придав им...

Прочитав книгу, вы… 1. Узнаете, как твердо расставлять личные границы и вовремя сбрасывать психологическое давление. 2. Узнаете, как уверенно управлять проблемными отношениями и грамотно воздействовать на сложных людей. 3. Научитесь твердо отстаивать свою точку зрения и эффективно защищать...

Описание книги «Перевернув конверт трясущимися руками, Гарри увидел на обратной стороне лиловую сургучную печать с гербом: лев, орел, барсук и змея вокруг большой буквы "Х"». Гарри Поттер ни разу даже не слышал о «Хогварце», но на дверной коврик дома номер четыре по Бирючинной улице начинают...

Описание книги В эпоху, когда все меняется быстрее, чем успеваешь это заметить, лучший выход – привлечь умных, творческих людей и создать для них среду, в которой они могли бы придумывать новые идеи и развиваться. «Как работает Google» расскажет, как этого добиться. Страница за страницей...

Кому подойдет этот курс? Руководителям Расскажем, как выстраивать отношения с коллегами и не брать на себя лишнее. Фрилансерам Научим навыкам самоорганизации и правильному планированию. Предпринимателям Объясним, как найти общий язык с клиентами и управлять временем. Чему вы научитесь 1...

Трехчасовой онлайн-вебинар Мои знания помогают. Все изменения начинаются с головы. Не упусти шанс! Это твоя возможность по-настоящему вырасти и стать полноценной личностью, а не быть зависимым человеком, боящимся жить и трясущимся наедине с собой, от незнания, что с собой делать и как себе...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 12 иллюстраций Автор: Эми Б. Шер О книге: Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье...

[seeursoul] Курс личностного преобразования 2.0 Это возможность проработать ключевые механизмы своей психики, понять себя и других и выйти на новый уровень жизни. Вам подойдёт курс если Вам подойдёт курс если Вы долго откладывали работу с терапевтом на потом Прочитали много книг, но мало...

Для тех, кто хочет получить практические навыки управления собой, своими состояниями и использовать их для улучшения своей жизни. Какими навыками будет обладать каждый участник, прошедший полный курс Ясное понимание своих чувств Способность распознавать свои переживания Понимание своих...