Результаты поиска по запросу: [alstudies] Блокнот для формирования привычек Habit Workout (Алина Грачева)

Независимо от того, являетесь вы новичком в терапевтическом письме или профессионалом, я призываю вас использовать эту Книгу-блокнот в качестве инструмента для самопознания и роста. Не торопитесь, будьте честны с собой и доверяйте процессу. Со временем и практикой вы можете обнаружить, что...

Данный видео курс предназначен для танцоров и педагогов занимающихся стилем cоntemporary. В видео курсе представлено несколько комбинаций экзерсиса в стиле cоntemporary и три танцевальных комбинации. Урок (1 ч 20 мин ) разогрев; упражнения на импровизацию; разучивание комбинации; работа на...

Цель программы – познакомить участников с АРТ-коучингом, коучинговыми картами «КАК» и «Будущее». Задача тренинга – передать практические навыки индивидуальной и командной работы с такими инструментами, как: • коучинговые ассоциативные карты...

Урок содержит разбор нескольких связок в джазовом стиле, которые затем объединяются в небольшие динамичные постановки. Урок (1 ч 34 мин) разогрев; повторение ранее выученных связок; разбор комбинаций, под счет и музыкой; отработка отдельных движений; выступление на открытом уроке.

2 дня по 2 часа Авторский Интенсив-Тренинг с Вадимом Шишкиным «Техники интуитивного формирования» Наша жизнь состоит из событий нашего прошлого, настоящего и будущего. Мы не можем изменить свое прошлое, но нам принадлежит наше будущее. Сразу же, глобально, целиком свою жизнь изменить невозможно...

Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...

О книге: Настоящее богатство – это гораздо больше, чем деньги на банковском счете, шикарный отпуск на экзотических островах и личный парк роскошных авто. Современное общество «продает» нам версию успеха, которая делает людей опустошёнными, разочарованными. Даже богатые люди постоянно чувствуют...

5 МК по 5 видам блокнотов Скетчбук в мягкой обложке Мидори Тревелбук Планер на кольцевом механизме с шейкером Блокнот с переплетом прошитым на машинке Мужской блокнот с коптским перелётом

МОЩНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, РАБОТАЮЩАЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ. Задействованы два уровня: графический - мы пишем желание. Оно откладывается в подсознании, работает без наших усилий визуальный - подкрепляем это картинками, визуальными образами. 4-х дневный обучающий курс от Тани Чупровой отвечает...

Курс для хореографов-постановщиков, работающих с продвинутыми детьми 10-12 лет. Материал рассчитан на уровень подготовки более двух лет в стилях модерн, contemporary или джаз, эстрадный танец. Урок (1 ч 30 мин) разогревающая комбинация на середине; кросс – перекаты, импровизационное задание...

Есть привычки, которые ухудшают жизнь и вообще ведут в могилу. Привычка плыть по течению и ничего не решать, снимать стресс алкоголем, ложиться и вставать поздно, недосыпать, есть все подряд, вести пассивный образ жизни, держать фокус внимания на , в стрессе добавлять себе проблем, в стрессе...

Планирование — это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала...

Готовы узнать все тонкости создания аккуратных и стильных блокнотов? В этом видеокурсе вплоть до мельчайших подробностей описана технология классического книжного переплета блокнотов в домашних условиях. Ранее мы предоставляли урок подобного плана вместе с набором материалов. Теперь урок...

5 тренировок: 1. Тренировка для автомобиля 2. Дыхательная тренировка-медитация 3. Тренировка перед сексом 4. Тренировка для офиса 5. Тренировка-разминка перед физ.нагрузкой

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть...

Язык: русский (субтитры) Как сделать из анальной девственницы девушку, повёрнутую на анале? В порно видео это происходит почти магическим образом. Но это полная чепуха. За сценой происходят огромные приготовления: личные тренировки девушки, и точные действия от мужчины. В этом видео ты изучишь...

[happyhleb] Блокнот рецептов 2020 Новогодняя Вкусовая Перезагрузка 2020 Блокнот содержит: Вегетарианские Необычные Простые и с изюминкой Сладкие, лёгкие и основные А главное Вкусные рецепты Список рецептов: Энчиладас из кабачка Соус Маринара Тыквенные конфеты Сыроедные голубцы Майонез из Кешью...

СВЕРШИЛОСЬ! ОНЛАЙН-КУРС ГОТОВ Пора забивать себе местечко! Кому подходит курс? Он рассчитан для начинающих танцоров и тех, кто никогда не занимался танцами Чему я научусь? * Научимся различать современные танцевальные направления; * Разберемся с таким страшным словом как «музыкальность» в танце...

Работа с мышцами, суставами и позвоночником, направленная на возвращение гибкости и молодости двигательному аппарату Хотите обрести стройное, подтянутое тело и сильные мышцы, но не знаете, как подступиться? Начните с использования Энергий Творца — вы увидите мгновенные перемены, которые будут...

Этот курс включает в себя МК "Блокнот в книжном переплёте" в pdf формате и 9 видео-уроков! Благодаря этому пособию вы создадите уютный блокнот абсолютно с нуля из бумаги, картона и ткани. А на обложку оформите небольшую вышивку. Вас ждёт полный курс создания блокнота с зимним настроением! МК...