1. Робот

    Скачать Клуб баланса Бониной. Апрель 2025 (Александра Бонина)

    Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному. Если у вас есть хотя бы 2 пункта из списка ниже, это повод задуматься о восстановлении микрофлоры! Проблемы с кишечником: Вздутие живота...
  2. Скачать Клуб баланса Бониной. Май 2025 (Александра Бонина)

    Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному: Проблемы с кишечником: Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...
  3. Скачать Суставная гимнастика 60+. Пакет «Минимум» (Александра Бонина)

    Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце. Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части: 1. Элементы суставной гимнастки...
  4. Робот

    Скачать Моя система восстановления позвоночника "Светофор" (Александра Бонина)

    Я разработала собственную авторскую систему лечебных упражнений для восстановления здоровья позвоночника под названием «Светофор», которая помогла уже тысячам моих клиентов и подписчиков. На сегодняшний день моя система состоит из нескольких обучающих курсов и семинаров, которые вы сможете...
  5. Робот

    Скачать Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе (Александра Бонина)

    Автор: Александра Бонина Как вы, возможно, помните, мастер-класс длился больше 2 часов. И там я выдала много полезностей и упражнений для здоровья коленных и тазобедренных суставов. На мастер-классе я за сжатый срок выдала массу полезных материалов с упражнениями для тазобедренных и коленных...
  6. Скачать [Dragon Voo] Урок по сочетанию чакр (Дарья Ву)

    Проявления сочетаний чакр Проявленич сочетаний контуров Видеозапись 60 минут ‌Методичка 20 страниц
  7. Скачать [Dragon Voo] Урок по сочетанию чакр (Дарья Ву)

    Проявления сочетаний чакр Проявленич сочетаний контуров Видеозапись 60 минут ‌Методичка 20 страниц
  8. Скачать Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)

    Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
  9. Робот

    Скачать Мастер-Класса по пижамнице Лисенок (kate_made_crochet)

    Теперь в коллекции мастер-классов появился еще один обаятельнейший и милый герой. Вы только посмотрите на его ушки и хитрую мордашку ⠀ Мне кажется, что ни один ребёнок не устоит перед такой пижамницей. Здесь даже нет смысла уговаривать малыша складывать пижаму, ведь она сама...
  10. Скачать Секреты здоровой шеи 2.0, 2015 (Александра Бонина)

    Устали от приступов головной боли и вечно немеющей шеи? Узнайте, как раз и НАВСЕГДА избавиться от шейного остеохондроза с помощью упражнений ЛФК и спортивной медицины и… Обновленный видеокурс содержит: 8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для...
  11. Скачать [Школа шопинга] Практикум по сочетанию цветов (Татьяна Тимофеева)

    КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ ПОРА НА ПРАКТИКУМ? Вы уже умеете покупать правильную базу, но образы все равно выглядят неэстетично и невыразительно, будто чего-то не хватает Вся база в вашем гардеробе правильная, но превращаться в гардеробную капсулу она почему-то не хочет Вы хотите прокачать эстетический...
  12. Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Стандарт (Александра Бонина)

    Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...
  13. Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Максимум (Александра Бонина)

    Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...
  14. Робот

    Скачать [e.ducation] 3 бомбических мастер-класса по леттерингу

    ДЛЯ КОГО КУРС Курс подойдёт всем. Даже если ты впервые взял в руки карандаш и понятия не имеешь о том, что такое леттеринг. МАТЕРИАЛЫ Любая бумага формата А4 (подойдёт офисная) Простой карандаш Ластик Линейка Линер или маркер ПРОГРАММА Леттеринг в силуэте. Композиция с котом Винтажная...
  15. Скачать Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
  16. Скачать Легкие стопы после 40 лет (Александра Бонина)

    Стопы – это ФУНДАМЕНТ здоровья ваших ног! И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент: Слабые стопы → неправильная походка → усиление тяжести в ногах Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине Боль при ходьбе →...
  17. Робот

    Скачать [Фоксфорд] Курс по математике для 3 класса. Базовый уровень (Наталия Волошина, Елена Лебединец)

    90 занятий: Занятие длится 1 академический час. Кому будет полезен курс На курсе вы получите твёрдые знания по базовой программе математики за 3 класс, заполните пробелы и подготовитесь к аттестации, а также сформируете навыки и умения, которые требуют ФГОС. Какие знания даёт курс Основа курса...
  18. Робот

    Скачать Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами (Александра Бонина)

    Кому это будет полезно? Если у вас есть выраженные проблемы со стопами и голеностопными суставами, такие как: · Продольное и поперечное плоскостопие · Деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus) · Пяточная шпора · Тендинит ахиллова сухожилия · Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)...
  19. Робот

    Скачать Kumon. Лабиринты. Сказочные сюжеты. 2-3-4 [МИФ]

    О книге Задания в тетради «Лабиринты. Сказочные сюжеты» построены на основе сюжетов сказок, мифов, легенд и басен разных народов мира. Можно проходить лабиринты и читать произведения, которые вы найдете в интернете или на книжной полке. Лабиринты помогают развивать мелкую моторику рук и навык...
  20. Робот

    Скачать Марафон по активации лопаток 2.0. Пакет Стандарт (А.Бонина, Т.Москалева)

    14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...
Сверху