• Order by relevance
  1. Скачать [Fitstars] Круговой пилатес. Ноги и ягодицы (Кристина Вершинина)

    Мечтаете о стройных ногах и ягодицах? Добро пожаловать на круговой пилатес — программу интервальных тренировок. Программа состоит из 14 тренировок по 30 минут. В каждом занятии поработаем с мышцами голеней, бёдер и ягодиц. Формат кругового пилатеса позволяет прочувствовать мышцы, улучшить...
  2. Скачать Скульптура в живописи (Сергей Акимов)

    В своих живописных эскизах, поисках к большим картинам, Сергей Акимов отталкивается от скульптуры. За основу берется референс скульптурного произведения, которое нравится, оно перерабатывается и создается собственный образ, на основе пятен и пластики данного произведения. Деформируя форму...
  3. Робот

    Скачать Скульптура зрелой готики (Анна Пожидаева)

    Одним из замечательных образцов высокой готики является скульптурный ансамбль главного фасада Амьенского собора (1225-1236). В период зрелой готики скульптура приобретает характерный «готический» S-образный изгиба тела, выделяющей фигуру из общих вертикальных ритмов архитектурной конструкции. В...
  4. Робот

    Скачать Графика и иллюстрация. Часть вторая. Линия, плоскость, точка (Inna Pavlecka-Tumarkin)

    Чему вы научитесь Создание интересных и изысканных графических листов Требования Вам будет необходим начальный опыт работы с графикой Описание Это вторая часть ряда курсов по графике и иллюстрации. В этом курсе я покажу вам принцип "сбора" единичных элементов в композицию. Сначала мы посмотрим...
  5. Скачать Сухие руки (Ярослава Науменко)

    «Сухие» руки - Ярослава Науменко Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету. Очень часто у...
  6. Скачать Коробка печенья. Часть Первая + вторая + третья (Екатерина Алексеенко)

    Что содержит курс "Коробка Печенья-1": Амаретти - итальянские миндальные печенья Альфахорес (Печенье испанское со сгущенкой) Банановое печенье с шоколадом Бретонское печенье сабле Венское шоколадное сабле Гимов на ягодом пюре и на молоке Диаман (Печенье "бриллианты") Калиссоны (Прованское...
  7. Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Стопы и ноги (Татьяна Сахарчук)

    Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...
  8. Робот

    Скачать Кексы 5.0, вторая часть (Ольга Фан-Юнг)

    Вторая часть - рецептуры новых кексов: 4 сладких и 2 закусочных, для любителей моих рецептур, 5 мая
  9. Скачать Семейный сад: современный огород. Часть вторая (Наталья Доронина)

    Эта книга — вторая часть книги Семейный сад. Она о том, как создать современный, рациональный огород, не требующий много сил и времени, но дающий богатый урожай экологически чистых зеленных, овощей и пряно-вкусовых трав. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  10. Робот

    Скачать [Богема] Академическая скульптура и пластическое моделирование (Наталья Дмитренко)

    Онлайн курс Академическая скульптура и пластическое моделирование Авторский курс Натальи Дмитренко по академической скульптуре и пластическому моделированию создан для тех, кто только начинает свой путь в мир скульптуры и для тех, кто уже имеет навыки, но хотел бы их усовершенствовать. Шаг за...
  11. Робот

    Скачать [Третьяковская галерея] Язык скульптуры. Скульптура от маньеризма до авангарда (Лариса Бедретдинова)

    Язык скульптуры. Скульптура от маньеризма до авангарда. Скульптура и история стилей Лекционный цикл охватывает время от заката Ренессанса до первой мировой войны - период, традиционно определяемый историками как Новое время. История скульптуры прослеживается во взаимосвязях с другими видами...
  12. Робот

    Скачать [Fitstars] Стройные ноги и упругие ягодицы (Полина Чекина)

    Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  13. Робот

    Скачать [PhilippeFaraut] Книга 1: Портретная скульптура: Анатомия и выражения в глине

    [PhilippeFaraut] Книга 1: Портретная скульптура: Анатомия и выражения в глине Полная и исчерпывающая книга по лепке портрета из глины. Более 550 фотографий шестидесяти пяти различных скульптур используются для демонстрации серии упражнений, организованных в прогрессивной манере. Этот текст...
  14. Скачать Реальные и легальные болевые на ноги (Ivan Tomasetti)

    Иван Томасетти - итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга. Он большой специалист в футлоках (болевых на ноги). В данном видео-курсе он раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых...
  15. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Бойся, я с тобой. Часть вторая: и это все о них (Таня Танк)

    Описание книги Вы прочитали первый том этой трилогии и поняли, что рядом с вами деструктивный человек. Но вопросов по-прежнему много. Откуда он такой взялся? Ведает ли он, что творит? Какую душу таит под маской социальной нормальности? Что за злые силы ведут его по жизни, вынуждая оставлять...
  16. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. Ноги (Антон Шапочка)

    Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции? Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ? Будем работать над очевидным и невероятным НОГИ. Стройные ноги Худые ляжки Подтянутая 5ая точка И это все в ленивом стиле! Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов: Легкая походка Свободные...
  17. Робот

    Скачать Язык жестов и мимика. 13 ключей для манипуляций и влияния (Светлана Кузина)

    Хотите, чтобы все ваши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки? Для этого надо «всего лишь» овладеть искусством раскрытия обмана и техникой влияния на людей! Это несложно, если научиться пользоваться 13 «ключами» для манипуляций любого человека от вашего друга и жены до...
  18. Скачать Искусство шить рубашки и блузки. Японский метод моделирования и шитья (Йоко Ноги)

    Книга, которая покорила сердца рукодельниц всего мира, теперь на русском языке! Во все времена, как бы ни менялась мода, женщины носили, носят и будут носить блузки и самые разные их производные. Революционный подход японского мастера Йоко Ноги к разработке новых моделей позволил ей четко...
  19. Робот

    Скачать Мамочка Длинные Ноги. Хаги Ваги (Елена GKB)

    МК мамочка длинные ноги Хаги Ваги из Поппи Плейтайм 2 Мастер-класс по вязанию крючком длинноногая Мама из Poppy Playtime Размер игрушки 55 см Формат pdf и jpg 51 страница с фото и схемами Плюс два видео Материалы: пряжа, фетр, синтепон, проволока медная Размер: 55 см
  20. Робот

    Скачать Турботренажер для быстрой подготовки руки к письму (Олеся Жукова, Елена Лазарева)

    Книга создана специально для занятых родителей. Ребенок вполне сможет заниматься без помощи взрослых: формулировки заданий заменяют понятные пиктограммы так, чтобы малыш сразу понял, что требуется сделать (нарисуй, напиши, обведи и т. д.). Такие занятия приучают детей к самостоятельному...
Сверху