Результаты поиска по запросу: Когнитивная терапия на основе осознанности для ОКР. Руководство по лечению (Фабрицио Дидонна)

Перед вами книга-консультант, созданная на базе авторского курса психолога Константина Лысенко. Информация в книге структурирована в виде уроков; проходя их и выполняя задания, вы окунётесь в мир Рациональной Психотерапии и приобретёте полезные навыки мышления и поведения, которые очень помогут...

ЧТО ВХОДИТ В МК А в рамках нового проекта нашей задачей будет отработать следующие элементы: 1) сложный комбинированый лиф: корсажная основа, кружевной/прозрачный лиф 2) обработка застёжки шнуровки на лифе и потайной молнии на юбке 3) юбку выберем в процессе, так как на основе предыдущих...

Модуль 1. Масштабирование и ворс (4 недели) Пре-урок по инструментам и материалам (+список для закупки) Пре-урок по технике вязания (техники хвата крючка, провязывания петель, базовые элементы) Урок 1. Вяжем детали для мишки 10 см Урок 2. Оформляем мордочку, собираем и тонируем мишку 10 см...

4000 недель – средняя продолжительность жизни современного человека. Всего 76 весен, 76 сезонов теплого лета. Много это или мало? Зависит от того, на что уходят эти недели, сезоны, года. Мы все время заняты, но при этом ничего не успеваем. Мы много суетимся, но у нас не хватает времени на...

Чему Вы научитесь: Расширенная стратегия маркетинга на основе искусственного интеллекта и мышление роста Профессиональная оперативная разработка для маркетинговых задач Исследование рынка и анализ клиентов с использованием искусственного интеллекта Высококонверсионный ИИ-копирайтинг и создание...

Когнитивная психология для повышения эффективности обучения Погрузитесь в мир когнитивной психологии и узнайте, как работает ваш мозг, чтобы учиться и работать эффективнее. Освойте техники управления вниманием, памятью и мотивацией для лучших результатов с меньшими усилиями. Чему вы...

Программа 1. Манипуляция верхнего шейного отдела С0-С3 2. Манипуляция среднего шейного отдела С4-С6 3. Манипуляция L5-S1 4. Манипуляция нижнего шейного отдела и верхнего грудного С7-Т2 5. Манипуляция в средней части грудного отдела 7. Манипуляция грудного отдела в ротацию сидя 8. Манипуляция...

Вдохновляющее руководство по живописи на открытом воздухе В этом пособии по живописи маслом художница Хейди-Джо Саммерс поделится техниками и подходами к рисованию на пленэре. Хейди-Джо – профессионал, обладающий уникальной способностью видеть красоту порой в самых незаметных вещах: во дворе...

Перед вами книга, которая призвана подарить читателю навыки для успешной борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и сопутствующими ему деструктивными привычками. Если вам свойственны навязчивые состояния, вы склонны к постоянному самобичеванию, испытываете чувство стыда, вины и...

Знали ли Вы, что недостаточность фоновых знаний сильнее, чем кажется, влияет на результат письменной части экзамена? 80% САЕ кандидатов.. ✔ встречали темы, по которым им было нечего сказать, так как никогда раньше об этом не читали и не думали; ✔ испытывают трудности с подбором идей и...

Эта книга об эффективном использовании гештальт-подхода в краткосрочной терапии и консультировании широкого круга людей с различными расстройствами и жизненными проблемами. Она адресована не только студентам, изучающим психотерапию, но и опытным практикам. В ней нет строгих предписаний, что и...

Аннотация Проводя вас по процессу разработки реального веб-приложения от начала до конца, второе издание книги демонстрирует преимущества методологии разработки на основе тестирования (TDD) с использованием языка Python. Вы научитесь писать и выполнять тесты до написания любого фрагмента вашего...

20 уроков (3ч 56м) 24 дополнительных ресурса (12 файлов) Изучите основы иллюстрирования детских книг и создайте целостную концепцию макета, стиля рисунка и дизайна персонажей Хотите узнать секрет иллюстрирования детских книг? По мнению иллюстратора и дизайнера Мейке Шнайдер, которая...

Из 10 семей 7 прекратят своё существование. Как оказаться в тех 30% пар, что способны жить долго и счастливо вместе? Не стоит рассчитывать на везение. Это труд, часто не имеющий никакой связи с романтикой. Это ваша готовность взять ответственность и осознанно строить ваш союз, приобретая все...

В МК создаем сразу два букета -из рафаэлло -из зефира К каждому букету тех.карта, обьяснения, какие ингредиенты и в каком количестве.

Вы узнаете, чем отличаются флан (крем карамель), крем брюле и крема каталана. Обратимся к истории (что было раньше?), ну и конечно же, рассмотрим версии приготовления и подачи, так чтобы каждый из этих десертов стал незабываемым опытом для ваших гостей. Как сделать сухую карамель и почему именно...

Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...

Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового...

Описание: Книга предназначена для специалистов, занимающихся лечением боли и двигательных нарушений опорно-двигательного аппарата. В пособии даны представления о мануальной терапии, терапевтическом тейпировании, ортезировании и ЛФК при поражениях голеностопного сустава и стопы. Многолетний...

Какое отношение дьявол имеет к гипнозу? В книге "Терапия дьявола" используется сказка братьев Гримм, чтобы проиллюстрировать полную систему для проведения эффективной регрессивно-причинной гипнотерапии. Главный герой - солдат, бежавший поля боя. Он вступает в борьбу за личные потребности. Когда...