1. Робот

    Скачать Курс Волна. Масло (Ирина Шпакова)

    Курс "Волна" Масло Автор: Ирина Шпакова Старт 6 октября Любителям моря посвящается. Будем учиться рисовать волны морские. 4 занятия. Рисуем: Мастер-класс "У моря" Мастер-класс "Закат" Мастер-класс "Волна" Мастер-класс "Море"
  2. Робот

    Скачать Веган 360 (Настя Лисица)

    Привет! Когда я переходила на веганство, я не долго могла понять: что мне есть, чтобы не быть вечно голодной без пжп? Почему-то в Инстаграме не часто встречаются рецепты и рационы для тех, кто много тренируется или просто очень прожорлив. Найти что-то подходящее для мужчины вообще казалось...
  3. Скачать [Магия севера] Магия северной вышивки (Ирина Иванова)

    Какие смыслы заложены в геометрический узор северной обережной вышивки? Какие знаки обращаются к высшим славянским Богам, какие — к Домовому, Водяному, Берегине, Предкам? Как вышить обетный крест? Какие знаки подойдут детям, девушкам, женщинам и мужчинам? Наставник Ирина Иванова, глава училища...
  4. Скачать Заряжай! (Настя Лисица)

    Сборник 27 высокобелковых plant-based рецептов для энергии и насыщения на каждый день. «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и...
  5. Скачать Интенсив Безмяса (Настя Лисица)

    Питаться без мяса так, чтобы всего хватало — это реально! После интенсива ты найдешь свою опору в питании и всегда будешь точно знать, что поесть. Курс ориентирован на людей, которые не едят мясо, но едят другие большинство других животных продуктов — птицу (необязательно), рыбу, яйца, молочные...
  6. Робот

    Скачать Курс «Пушистая лисица» (Аня Смородина)

    Хитрая лиса Пушиста и красна, Хвостиком помашет, На счастливый путь укажет! Хотели вышить Лисицу-красавицу? Есть прекрасная возможность! "Пушистая лисица" - подходит для начинающих попробовать вышивать ниточками мулине.
  7. Скачать Конструктор продаж. Тариф - 1 (Илья Лисица)

    Урок 1. Инструкция по выбору ниши ТЕМЫ 1. Критерии выбора ниши 2. Примеры хороших ниш 3. Примеры плохих ниш 4. Список ниш для твоей онлайн-профессииУроки РЕЗУЛЬТАТ Выберешь идеальную для себя нишу, в которой закроешь клиента Урок 2. Квалификация клиента ТЕМЫ 1. Критерии квалификации клиентов 2...
  8. Скачать [Авторские схемы для вышивки] Есенин (Ирина Сумарокова)

    Есенин. 144 на 218 крестиков, на 18 аиде это 20 на 30 см. В работе крест и полу крест. 17 оттенков дмс, половина из них смешанные. Частичное заполнение
  9. Робот

    Скачать Как сделать кружева кружевными (Ella Volokhova)

    Методичка Как сделать кружева кружевными (для крючка) Что внутри: Текстовый файл в pdf — методичка, 2 видео МК по блокировке и отпариванию вязаного крючком кружева
  10. Скачать [Авторские схемы для вышивки] Листья жёлтые (Ирина Сумарокова)

    Листья желтые. Размер картины 225 на 283 крестика, на 18 Аиде 32 на 40 см. 62 оттенка ДМС, 29 из них чистые, 33 бленда в схеме предоставляется ключ в нитках фирмы ДМС схема в электронном формате pdf и xsd
  11. Робот

    Скачать Летнее меню - конструктор (Мармеладная Лисица)

    Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
  12. Робот

    Скачать [Beauty look] Онлайн-курс «SLT. Клиентское наращивание ресниц по комбинированной технологии Beauty Look» (Ирина Андреева)

    Наращивание ресниц по комбинированной технологии SLT – ноу-хау в наращивании ресниц от школы Beauty look! Методика работы основана на определенной последовательности и комбинации нескольких техник, что позволяет добиться феноменально долгой носки ресниц клиентом и сокращения времени проведения...
  13. Робот

    Скачать Онлайн-курс «Фламинго» [Центр машинной и ручной вышивки]

    Авторский видеокурс по Испанской вышивке «Фламинго». Первый в России онлайн-курс по испанской вышивке в технике "Or nue", а за счёт добавления объема разного уровня, технику можно назвать Авторской! Обучение будет в формате живого общения и вышивки в реальном времени, 6 подробных уроков...
  14. Скачать [Мармеладная Лисица] Вегетарианские блюда к празднику

    Ну что, потеплело? Пора готовиться к вылазкам на природу! Вегетарианский "шашлык", упругая сочная "буженина", тающие во рту тефтели, пшеничные колбаски и просто вегги "мясо" можно приготовить самому, и довольно быстро и просто! ▫ Наконец-то увидел свет Кулинарный курс "Вегетарианские праздничные...
  15. Робот

    Скачать [Hedonism Academy] Базовый курс кофе. Тариф «Базовый» (Ирина Шарипова)

    УРОК 1. От зерна до чашки Что проходим на уроке: - Происхождение кофе - Легенды о зарождении кофе - Распространение кофе по миру - Производство кофе - Самые распространенные виды кофе и их различия Из чего состоит этот урок: - Видео высокого качества - Дополнительные материалы (текст + статьи) -...
  16. Скачать Анализируй (Настя Лисица)

    «Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3. С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое здоровье, как их выявить, устранить и не допустить вновь. В справочнике пять основных...
  17. Скачать Поддерживающее бюджетное меню (Настя Лисица)

    Новое поддерживающее меню — это: 1700 ккал — средняя калорийность рациона на день 3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты 7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго 21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
  18. Робот

    Скачать Бюджетный Веган - 2 (Настя Лисица)

    В новом "Бюджетном Вегане" тебя ждут 23 абсолютно новых рецепта (не считая перекусов). Программа на 7 дней. Три основных приема пищи + перекус. Готовь разное каждый день, делай заготовки и миксуй рецепты между собой. придерживаться программы можно как угодно долго. Баланс в цифрах, а не на...
  19. Робот

    Скачать Два онлайн-курса Боди с чашками и Боди из кружева (Светлана Миронова)

    Школа шитья Светланы Мироновой Программа авторского курса «Боди с чашками» 1 урок: Общие сведения о курсе, знакомство с материалами, снятие мерок 2 урок: Разбор модели боди, построение конструкции 3 урок: Раскрой макета, подготовка к примерке 4 урок: Моделирование основы, изготовление рабочих...
  20. Робот

    Скачать [Artclass] Базовый Курс Вышивки Гладью (Юлия Перелыгина)

    Мы с вами откроем вышивку совершенно по-новому: ● как вышивать - словно рисовать кистью; ● от эскиза до изделия за один урок; ● превращаем обычные вещи в дизайнерское решение. ЧЕМ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ НА КУРСЕ: Разберем теорию о материалах и основных видах швов, применяемых в вышивке...
Сверху