Результаты поиска по запросу: Курс Здоровый образ жизни. 9 поток (marina_rawway)

При переедании, питании на бегу, всухомятку и в фастфудах вам гарантирована куча неприятных впечатлений: образуются газы, мучает вздутие живота, боли, не говоря уж о нестабильных походах в туалет. Последствия дисбактериоза могут быть самые разные. Длительность видео - 44 минуты.

При переедании, питании на бегу, всухомятку и в фастфудах вам гарантирована куча неприятных впечатлений: образуются газы, мучает вздутие живота, боли, не говоря уж о нестабильных походах в туалет. Последствия дисбактериоза могут быть самые разные. Длительность видео - 44 минуты.

Избыточный вес – настоящий бич современного общества. Всё больше и больше людей сталкиваются с этой проблемой и её последствиями – ухудшение общего состояния здоровья, отдышка, психологическо неприятие себя. Каковы истинные причины увеличения объёмов тела? Длительность видео - 45 минут.

В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...

В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...

Курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о...

Описание книги: Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый...

О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...

Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»! Длительность видео - 45 минут.

Биологически активные добавки всё чаще и чаще появляются на прилавках России. Действительно ли они так полезны и избавляют от всех болезней, как это пишут производители? Или это очередной лохотрон крупного масштаба? Эти и многие другие вопросы затронул Константин Борисович. Длительность видео -...

Что несут углеводы в нашу жизнь: здоровье или вред? Когда и сколько можно (а порою и нужно) есть сладкое, чтобы не навредить себе. Какие продукты предпочесть? Все эти вопросы Константин Борисович Заболотный затронул в мастер-классе «Углеводы: здоровье иди проблемы?» Длительность видео - 45 минут.

Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за...

Телесные и мышечные привычки, системы самокоррекции, практические советы на каждый день и психосоматическая работа. В течение четырех недель вы получите 9 уроков: Урок 1: Осанка – какая она? Как над ней работать? Урок 2: Здоровый сон – здоровая спина Урок 3: Можно ли сидеть с пользой для спины...

Практика ранних подъемов - это не прихоть, не копирование опыта успешных людей и даже не модная тенденция. Ранние подъемы - это нечто большее. Это практика. Это целая философия. Это здоровый образ жизни. На мастер-классе вы: - познаете психологию ранних подъемов - получите работающую систему...

Обновленный курс с прямыми эфирами, новыми натуропатическими рецептами. В подарок - книга растительных рецептов на 21 день! Курс-бестселлер PRO Здоровье - это не просто курс. Это моя личная Школа Здорового Образа Жизни ⠀ ❗️Здоровье складывается из синергии: ⠀ как мы питаемся как мы двигается...

Описание книги С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей. Объем: 220 стр. 207 иллюстраций Жанр: Здоровье...

Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...

Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...

5 ШАГОВ КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 12 КГ ЗА МЕСЯЦ И, Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и...

А вы знаете, что подсчёт каллорий – это самая примитивная теория питания, польза от которой сейчас минимальная? Современная диетологии уже давно шагнула далеко вперёд. Об эффективных подходах в современной диетологии Константин Борисович Заболотный рассказал в своём мастер-классе. Длительность...