Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
17.02.2025
Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное.
Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...
Релиз 19.06.2023
Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей.
Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
мягкие тренировки для спины
тренировки для спины
Что будет на лекции?
● Связь между родителями и детьми
● Тонкие тела человека и когда у ребенка формируется каждое тело
Узнаем:
● Какое должно быть поведение мамы во время болезни ребенка?
● Как узнать «слабые» стороны в здоровье детей?
● Самые яркие примеры психосоматики у детей
БОНУС...
Робот
Тема
автор валерия кульпина
как и почему болезни детей связаны с родителями
психосоматика
психосоматика у детей
семья
Лотосовые роды – роды, в которых не пересекают пуповину до тех пор, пока не родилась плацента.
Зачем это нужно?
Ребенок, проходя по родовым путям матери, часть своей крови сохраняет в сосудах пуповины и плаценты. После рождения ребенка пуповина пульсирует, возвращая кровь малышу и восполняя его...
Робот
Тема
автор валерия жемчуг
беременность
беременность и роды
валерия жемчуг
домашние роды
естественные роды
роды
рождение детей
Вы научитесь:
Давать детям самостоятельность
Справляться с возрастными изменениями
Играть с детьми
Проводить больше времени с семьей
Соблюдать границы ребенка
Принимать чувства ребенка
Вам подойдёт, если:
Срываетесь на детей
Проблемы в школе
Устали от скандалов
Сбит режим сна
Проблемы с...
Робот
Тема
prosto_mamalera
автор валерия вассерман
валерия вассерман
воспитание детей
границы ребенка
дети радуги
Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
Робот
Тема
animal flow
fitstars
виктория вакулина
для начинающих
кардио
похудение
силовая
фитнес
энимал флоу
энимал флоу для начинающих
Как мама 7-х детей, я не понаслышке знаю, что такое смена детского гардероба. Вроде только купили, а уже короткое! Что делать?
Научиться шить и баловать своих любимых чад яркими образами без сложных походов по магазинам.
И это проще, чем вы думаете. Ведь шить для своих деток или внуков - это...
Робот
Тема
tyson_hobby
автор валерия останий
выкройки всем
детские джинсы
детский гардероб
детский тренч
классические брюки
останий
шитье длядетей
- Мы разберём основные мифы о косметике и макияже
- Вас ждёт полный обзор косметики и кистей (как дорогих брендов, так и бюджетные аналоги)
- Вы узнаете как подбирать продукты для базовой косметички, исходя из вашего типа кожи и внешности
- Вас ждут секреты о подготовке кожи к макияж,а также...
Курс необходим, если…
Мечтаете снизить отёчность лица
Хотите повысить или понизить тонус отдельных мышц
Стараетесь «поймать» морщинки на начальной стадии
Хотите предотвратить естественные процессы старения
Страдаете от асимметрии лица
Надоели заломы и дряблость кожи лица
Заботитесь о молодости...
Робот
Тема
fitstars
мария семенова
меркурий
становиться моложе
тейпинг
тейпирование лица
тейпы для лица
Релиз 17.03.2024
Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться.
Те, кто недавно занимается йогой, изучат...
Программа курса
8 видео-уроков Face Yoga.
3 видео-урока Morning-Yoga: ступенчатая разминка по йоге на каждый день (на 5, 10 и 15 минут)
Урок 1 Практика
Вместе активируем нейронно-мышечные взаимосвязи. Начнем глубокую проработку мышц лица.
Урок 2 Практика
Работа над активными/триггерными...
Робот
Тема
face yoga
fitstars
гимнастики для лица
йога
лицевая гимнастика
меркурий
элина иванова
ВАЖНО!!! 1. Друзья, хочу пояснить несколько моментов
Сейчас существуют определённые ограничения для организаторов на проведение долгосрочных тем.
Я понимаю, что и вам, и мне было бы удобнее оформить эту тему сразу на 1 год.
Но поскольку уже подходит срок продления, это продление сделано на 1...
Aноним
Тема
fitstars
на месяц
откройте для себя секреты здоровья и красоты №3
фитнес
Релиз 26.07.2023
Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя!
Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану.
Автор: Дарья Грузднева —...
Робот
Тема
fitstars
асан
асан йога
дарья грузднева
йога
йога для начинающих
отстройка асан
хатха-йога
Что такое тейпирование
Тейпирование для тела
Тейпирование – это методика нанесения специальной клейкой ленты на ушибленные и травмированные участки опорно-двигательного аппарата. В основном тейп наносится на поврежденные мышцы и суставы, создавая покой тому участку, на котором он закреплен...
Робот
Тема
автор валерия поляковски
тейпирование
тейпирование для тела
Курс необходим, если…
Замечаете «оплывший» овала лица
Постоянно появляются мешки и синяки под глазами
Мечтаете снизить отёчность
Думаете, как побороть нависшее веко
Маскируете серый оттенок кожи лица
Боретесь со вторым подбородком
Хотите убрать заломы и морщины
Страдаете от асимметрии лица
Из...
Робот
Тема
face fitness
fitstars
мария семенова
меркурий
подтяжка лица
похудение
фитнеc
фитнес для лица
Доступ ко всем курсам 2 класса, чтобы выучить действительно всё
С абонементом можно достичь сразу нескольких важных целей: расширить кругозор, углубить знания и просто влюбиться в учёбу. Занимайтесь по абонементу, и пусть ничто вас не остановит!
В этот пакет входят 12 курсов
Улучшить школьные...
Робот
Тема
2 класс
воспитание детей.развитие детей
занимаемся с детьми
развивающая программа для учащихся
фоксфорд
Узнаете себя? Эта группа для вас, если:
Вы эксперт и цените глубину
Вы чувствуете, что готовы к большему
Вы открыты новому пути развития
Стратегическое партнерство с ИИ: как экспертам выйти на новый уровень развития своей практики.
«ИИ для экспертов» – это 5-недельная практическая программа...
Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий
Введение.
Урок 1. Реанимируем устаревшие джинсы.
Урок 2. Как носить джинсы, если они стали велики.
Урок 3. Как из жакета сделать стильный костюм.
Урок 4. Как сделать из обычной футболки тренд.
Урок 5. 10 стильных способов носить мужскую...
Aноним
Тема
валерия асратян
курс
лайфхаки для стильного гардероба
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор валерия ермолова
валерия ермолова
инструкция для родителей
ребенок и интернет
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор валерия ермолова
валерия ермолова
инструкция для родителей
ребенок и интернет