1. Робот

    Скачать Совершенство, которое мешает жить. Кто такие нарциссы, как их понять (Владислав Чубаров)

    Совершенство, которое мешает жить Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс — это вы Новая книга известного психолога Владислава Чубарова — о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и...
  2. Робот

    Скачать [Прямая речь] Нужна ли нам традиция? Что происходило в культуре раньше и продолжается сейчас (Александр Архангельский)

    На этой лекции поговорим о традиции. Звучит скучно? Не делайте поспешных выводов! Потому что от традиции зависит не только наше прошлое и настоящее, но и наше будущее. Получается, что эта тема касается каждого — здесь и сейчас. Писатель и литературовед Александр Архангельский расскажет, нужно ли...
  3. Скачать Сталин жил в нашей квартире (Татьяна Литвинова)

    Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной...
  4. Скачать Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить (Дэниел Фрайер)

    Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или...
  5. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  6. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  7. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  8. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  9. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  10. Робот

    Скачать Как сон регулярно спасает нам жизнь (Александр Тышковский)

    В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных...
  11. Скачать Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы. Аудиокнига (Владислав Чубаров)

    Аудиокнига нового произведения известного психолога Владислава Чубарова посвящена нарциссам. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и самим нарциссам. В отличие от большинства произведений об этой теме, где дело...
  12. Скачать Жизнь и ее модели. Аудиокнига (Альфред Адлер)

    Альфред Адлер – известный психотерапевт и мыслитель, который широко ввёл в психологическую практику такие известные понятия, как «комплекс неполноценности» и «жизненный стиль». В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее...
  13. Робот

    Скачать Настольная книга диабетика (Любовь Орлова)

    Описание книги Книга рассказывает о том, что такое диабет, как его лечить и как жить с диабетом. Придерживаясь определенных правил и принципов относительно питания, отдыха, занятий спортом и др., можно добиться того, что диабет станет просто образом жизни. Формат: PDF
  14. Скачать Что нужно, чтобы жить, а не выживать (Надежда Майн)

    Мастер — класс для тех, кто ищет опоры в сегодняшнем мире, который стремится лишить человека всех опор В какой-то момент многие люди останавливаются, оглядываются и понимают, что на самом деле они не живут, а просто выживают. Обязанности и обязательства, трудности, проблемы давят, заставляя...
  15. Робот

    Скачать Доброе утро, монстр! Психотерапевтические истории, которые помогут жить дальше (Кэтрин Гилдинер)

    Пять клиентов психотерапевта Кэтрин Гилдинер — Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин — выглядят нормальными, они умны, независимы и совершенно не хотят "копаться в себе". Но у каждого из них была страшная тайна, которая годами разрушала их жизни и отбирала надежду на счастье. Чтобы иметь...
  16. Скачать Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя. Аудиокнига (Стивен Флеминг)

    О книге Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем...
  17. Робот

    Скачать Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя (Стивен Флеминг)

    Формат — ePub Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что...
  18. Скачать Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? 2024 (Николай Козлов)

    Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит. В курсе 6 видеоуроков...
  19. Робот

    Скачать Что от нас скрыли жрецы Древнего Египта (Светлана Тишкова)

    1 ВСТРЕЧА: УНИКАЛЬНОЕ МАЛОИЗВЕСТНОЕ ЗНАНИЕ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА ДЛЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ. ЭКСПЕРИМЕНТ 1 - «ПОСЛАНИЕ ТВОЕГО СФИНКСА» ЭКСПЕРИМЕНТ 2 - «ХРАНИЛИЩЕ ТВОИХ ЗНАНИЙ» … «Такого каменного сооружения, как Сфинкс, нет нигде в мире. Когда Сфинкс заговорит, жизнь сойдет с привычного круга…" Благодаря этим...
  20. Скачать Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить. Аудиокнига (Татьяна Мужицкая, Майя Богданова)

    Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года». «Зоопарк в твоей голове 2.0» – целый парад...
Сверху