Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Три комплекса гимнастика для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника
Позвоночный столб является центральной осью подвижности тела, от равновесия которого зависит иннервация мышц, тонус сосудов, работа внутренних органов. Гимнастика пометодуФельденкрайза эффективно улучшает...
Aноним
Тема
гимнастика для позвоночника
евгения кузнецова
метод фельденкрайза
Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день
В нашей библиотеке вы найдете уроки:
разной продолжительности (от 20 до 70 минут),
разного уровня подготовленности,
различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.),
различной...
Робот
Тема
автор еленаволкова
александра кибзий
боли в спине
грыжа
еленаволкова
красивое тело
тренировки
тренировки для здоровья
центр практика
Самостоятельно улучшаем зрение пометоду Бейтса! Ростислав Фартушинский
"Как Вы Можете Восстановить 100% Зрение И Навсегда Отказаться От Надоевших Очков Благодаря Естественному Методу Улучшения Зрения?"
Практическое Мультимедийное Руководство "Самостоятельно улучшаем зрение пометоду...
Aноним
Тема
здоровье
методу бейтса
ростислав фартушинский
самостоятельно улучшаем
улучшаем зрение
Для тех, кто только начинает изучение регрессионной техники, этот курс позволит начать самостоятельную деятельность. Для тех же, кто имеет некоторые навыки регрессионной работы, он позволит усовершенствовать эти навыки, дополнить их новыми эффективными техниками.
ОСОБЕННОСТИ КУРСА
В рамках...
Робот
Тема
базовый курс регрессии
ирина никитина
курс регрессии
метод
пометоду татьяны макаровой
Упражнения для улучшения зрения в домашних условиях
Простая гимнастика для глаз пометодуФельденкрайзапомогут снять напряжение и усталость глаз, улучшить качество зрения
Чтобы упражнения были эффективными необходим комплексный подход, ведь глаза управляют тонусом мышц шеи и всего туловища...
Aноним
Тема
глаза
евгения кузнецова
зрение
метод фельденкрайза
Простые и действенные рекомендации, которые помогут сформировать здоровые привычки ваших детей на долгие годы.
Освободитесь от тревоги о здоровье и благополучии детей. Без БАДов, лекарств и экстра-расходов на продукты.
Эта методичка для вас, если ваши дети страдают от:
Коликов, вздутия...
Aноним
Тема
детское питание
методическое пособие пометоду павла богаччи
павел богаччи
Хотите, чтобы каждый день стал для вас праздником Жизни? Тогда встречайте Новый год с ежедневником Ангелины Могилевской!
Посейте семена своих желаний в благодатную почву позитивных аффирмаций, полейте их светом добра и любви – и наслаждайтесь волшебными всходами. Впереди у вас целый год...
Базовый курс турецкого пометоду Мишеля Томаса
30 учебных модулей в формате аудиоуроков
Подробные лексико-грамматические комментарии ко всем урокам
Полная текстовая версия курса
Неограниченный и безлимитный доступ ко всем материалам
Робот
Тема
базовый курс турецкого
базовый курс турецкого пометоду мишеля томаса
мишель томас
турецкий
Массажа лица пометоду Жаке получил название в честь французского врача-дерматолога Л. Жаке.
Он заинтересовался секретами древней Китайской медицины, суть которой заключалась в активизации обменных процессов в тканях при помощи щипков. Французский ученый объединил китайские техники с западными...
Робот
Тема
галина рящина
массаж лица
массаж лица пометоду жаке
образование 21 век
Общий объем записи 8 часов 37 мин.
Мы предлагаем погрузится на 8 часов в исследование этой зоны. Начать с анатомии, изучить саму зону тазового дна и ассоциированные с ней области. Особенно тазобедренные суставы и внутренний блок глубокой мускулатуры живота, включая диафрагму.
Определим ключевые...
Тариф "Базовый"
УЗНАЕТЕ C КАКИМ ИНСТРУМЕНТОМ РАБОТАЕТ ФЛОРИСТ
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ОБРАБАТЫВАТЬ СРЕЗАННЫЕ ЦВЕТЫ, ПРОДЛИВ ИХ ЖИЗНЬ НА 30%
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛАТЬ СТИЛЬНЫЕ БУКЕТЫ НА КАРКАСАХ
УЗНАЕТЕ ПРАВИЛА СОЗДАНИЯ ГАРМОНИЧНЫХ КОМПОЗИЦИЙ И СДЕЛАЕТЕ УКРАШЕНИЕ НА ПРЕЗИДИУМ
НА ПРАКТИКЕ НАУЧИТЕСЬ РАБОТАТЬ С...
Робот
Тема
start-флористу
букеты
екатерина волковаелена миронова
составление букетов
флористика
ЕленаВолкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 час 37 мин.
Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это...
Робот
Тема
биомеханика тела
еленаволкова
живот
кор
коррекция движения
обучение тренеров
опорно двигательный аппарат
пилатес
правильная биомеханика
пресс
специалист по движению
стабильность
суставы
фитнес-тренер
центр практика
На курсе мы:
1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело;
а также анатомию, биомеханику и физиологию
2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки
3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания
4 Конечно же...
Aноним
Тема
вакуум
еленаволкова
про вакуум
техника вакуума
школа движения
Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами.
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию.
Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...
Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами.
Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни тренировки и массажи дают лишь временный эффект.
Но это вы уже и так заметили.
Тут нужна более...
Aноним
Тема
еленаволкова
зажимы
здоровье
мышца души
повздошно-поясничная мышца
Дыхательная гимнастика пометодуФельденкрайза
Эффективная гимнастика пометодуФельденкрайзапомогает восстановить правильное дыхание, укрепить иммунитет и наладить обменные процессы в организме
Чтобы восстановить глубину и рисунок дыхания уроки движения состоят из нескольких уровней...
Aноним
Тема
диафрагмальное дыхание
дыхание
евгения кузнецова
метод фельденкрайза
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Aноним
Тема
грудная клетка
йога
людмила бабанская
мышцы
мышцы таза
пилатес
пометоду франклина
реабилитации
таз пометоду франклина
тазовое дно
тенсегрити
упражнения для женщин
фасции
франклин
центр практика
Руководство по избавлению от зависимостей пометоду SMART (Self Management Addiction Recovery Program - Программа Восстановления от Зависимостей через Управление Собой) написано простым и понятным языком и включает в себя инструменты, упражнения, техники и стратегии, направленные на помощь...
Aноним
Тема
jim braastad
восстановление пометоду smart
зависимость
избавление от зависимостей
метод smart
руководство по избавлению от зависимостей
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью. Однако эта дверь существует...
Aноним
Тема
марк бекнер
обрести счастье
пометоду экхарта толле
тренинг