Результаты поиска по запросу: [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Лайт» (Елена Волкова)

Елена Волкова (Россия) Вебинар снят в июне 2020 Общий объем записи 8 часов 12 мин. Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...

Курс помогает решить проблемы: на курсе есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии боли в пояснице, шее, между лопаток который никак не уходит на правильном питании выпирает живот боль во время секса, отсутствие оргазмов, воздух во влагалище болезненные месячные или врач поставил...

О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...

Курс для вас, если ребенок: имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед имеет Х-образные ноги, неправильную походку жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий у ребенка перекос таза, одно плечо...

с 7 по 21 апреля 3 раза в неделю (7 практик в прямом эфире) 45-50 минут Каждая тренировка направлена на: * похудение и укрепление мышц ног * тонус и подтянутость ягодиц * избавление от жировых отложение в области галифе и внутренней поверхности бедра В марафоне объединены функциональные...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...

Программа октября - Королевская спина и королевская осанка ▪️О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку ▪️ Что вас ждёт? -20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели) - 4 урока по фейсфитнесу...

ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости ТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма ТЕМА 2. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов ТЕМА 5. Упражнения для...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа тренинга Модуль 1 Триггерная точка. Спазмированная мышца. Связочное нарушение. ✔️ Вы научитесь правильно пальпировать (прощупывать) мышцы. ✔️ Научитесь отличать на ощупь триггерную точку от спазмированной мышцы. ✔️...

Как помочь своему ребенку избавиться от навязчивых движений Мы ждем вас на интенсиве, если вы Заметили у ребенка тики или другие реакции, но не знаете, как помочь от них избавиться и не навредить Пытались бороться с навязчивыми движениями, но они возвращаются с новой силой Чувствуете...

Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук. Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...

Что мы будем делать на обучении? Включим мышцы стоп и приведем в тонус ноги и ягодицы Уберем асимметрию и перекос таза Поработаем с опущением органов малого таза Поработаем с глубокими мышцами спины Если у вас есть маленькие грыжи Мы приведем все тело в баланс Укрепим мышцы кора Снимем...

Уроки движения, модуль мобилизация Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут. О курсе: Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...

Твоя идеальная осанка за 21 день Тариф - Медиум 12 тренировок для улучшения осанки Массаж от болей в шее Разминка на работе Эфир от Ули: почему осанка портится? Связь со стопами и МТД Эфир с ортопедом: избавляемся от болей после сна и на работе 6 уроков эффективной расстяжки Самодиагностика...

Поле для массажа, купирования, акупунктурной терапии для мышц, триггерных точек, напряженных мышц, миофасциального расслабления. Поле, которое дает сильный эффект массажа глубоких тканей, купирующего эффекта, терапии иглоукалыванием по всем меридианам тела, триггера и миофасциального...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...

Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часов 19 мин. Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часа 18 мин. Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и тазобедренного сустава (ТБС), о причинах нарушения баланса таза над бёдрами и...