• Order by relevance
  1. Скачать Организация питания семьи. Тариф - Расширенный (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Выстроить систему рационального питания в любой точке мира Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, познакомиться с современными кулинарными технологиями...
  2. Скачать Здоровое питание: организация и рецепты (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
  3. Робот

    Скачать Безопасность на кухне (Елена Мотова)

    Кухня – это место, где техника безопасности должна выполняться неукоснительно. Источниками опасности на кухне может стать пол, если он скользкий, слишком острые кухонные приборы (ножи и вилки), бьющаяся столовая посуда, наличие кухонной мебели с острыми углами, а также неисправность деталей...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Еда для радости. Записки диетолога (Елена Мотова)

    Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для...
  5. Скачать Питание без переедания (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Разобраться в причинах переедания Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара 1. Виды переедания Субъективное и...
  6. Робот

    Скачать [Family Tree] Лоскутные семьи. Тариф Расширенный (Марина Травкова)

    По статистике, в России распадается больше половины зарегистрированных браков. 60% разводов приходится на семьи с детьми. Со временем на месте одной распавшейся семьи появляется другая, а то и две новых: бывшие супруги находят новую любовь и начинают новые отношения. А ДЕТИ? … Вынуждены...
  7. Скачать Пищевые дефициты мнимые и реальные (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины" Узнать о нормах потребления витаминов и минералов Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание...
  8. Скачать Иммунитет, питание и витамины (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Узнать, какое питание обеспечивает нормальную работу иммунитета Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины" Понять, как на витамины и минералы влияют разные варианты хранения и кулинарной обработки...
  9. Скачать Любимые рецепты с овощами и крупами (Елена Мотова)

    Предлагаемые блюда приготовлены из доступных продуктов и отвечают принципам здорового питания; в их основе средиземноморская и новая скандинавская кухни. Это то, что каждый день готовлю я сама. На основе базовых рецептов я даю варианты замены ингредиентов и знакомлю с соусами и специями. К...
  10. Скачать Микробиом, питание и здоровье (Елена Мотова)

    Микробиом, питание и здоровье Этот вебинар для вас, если вы хотите:, Узнать, как микробиом кишечника меняется в течение жизни Выяснить, какое питание полезно для микробного сообщества Разобраться с пробиотиками и пребиотиками Отличать достоверную информацию от маркетинговых уловок Содержание...
  11. Скачать Все о рыбе (Елена Мотова)

    Этот мини-курс для вас, если вы хотите: Узнать, какую роль играет рыба в здоровом питании Ввести разнообразную рыбу в семейное меню Научиться правильно выбирать и вкусно готовить рыбу Получить рабочую тетрадь с советами и рецептами рыбных блюд Содержание вебинара 1. Научные рекомендации по...
  12. Робот

    Скачать Школа создания семьи. 1 Ступень Союз. Тариф Расширенный (Татьяна Салимова)

    Почему одни отношения обречены на страдания, а другие на счастливое будущее Глубинные смыслы союза нового времени 1+1 = 111, как создать и сохранить Три сокровенные роли женщины и как их не путать И жили они долго и счастливо. Что меняется после свадьбы? Потребности партнеров в отношениях и...
  13. Робот

    Скачать Любимые рецепты для холодных дней (Елена Мотова)

    Описание: В новом сборнике рецептов вас ждут сезонные овощи, цельнозерновые крупы и бобовые, а что касается блюд, то я включила комфортную, несложную в приготовлении, сытную, но не тяжелую еду: теплые салаты, супы, рагу, оригинальную сладкую и несладкую выпечку. Зима и ранняя весна – чудесное (и...
  14. Робот

    Скачать Гид по супермаркету с диетологом (Елена Мотова)

    Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания. Содержание цикла: Лекция №1 Маркировка, состав, реклама 1...
  15. Скачать Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей. Аудиокнига (Елена Мотова)

    Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием...
  16. Скачать Забота о себе: питание без переедания (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...
  17. Робот

    Скачать Гид по диабету и предиабету (Елена Мотова)

    Перед людьми с нарушениями углеводного обмена и их родственниками ежедневно встают десятки вопросов: что есть? как часто сдавать анализы? можно ли предотвратить развитие заболевания? будет ли диабет у моего ребенка? как быть, если диабет усугубляется трудностями и срывами в питании? Этот курс —...
  18. Скачать Гид по новогодним кулинарным подаркам (Елена Мотова)

    Елена Мотова, врач-диетолог В этом путеводителе собрано то, чем я пользуюсь сама и что собираюсь дарить родным, друзьям и коллегам на зимние праздники. Здесь есть всё, что порадует опытных и начинающих кулинаров, взрослых и детей: кулинарные гаджеты, посуда и текстиль, красочные книги о еде...
  19. Скачать Тонкости лечения зубов для всей семьи. Тариф Для всей семьи - расширенный (Константин Крылов)

    Что значит правильно: Без таких осложнений как: Кариес под пломбой Выпала пломба или её кусок Зуб стал чувствительным, ноет, болит Зуб или пломба поменяли цвет Зуб откололся или рухнул Выросла киста и др Безопасными, а не токсичными материалами и, естественно, без боли ПЕРЕЛЕЧИВАТЬ ЗУБЫ РАЗ В...
  20. Робот

    Скачать Диетологическое консультирование: основы (Елена Мотова)

    На курсе разбираются основы диетологического и мотивационного консультирования, которые необходимы для модификации питания и образа жизни при широком круге заболеваний. Курс предназначен для врачей терапевтических специальностей и дополнительно включает практические рекомендации по питанию...
Сверху