1. Робот

    Скачать Квадрат безопасности. Когда страшно отвечать на вопросы (Максим Милосердов)

    Описание книги: «Квадрат безопасности» позволит быстро подготовиться к экстренной пресс-конференции, сохранить лицо и не стать автором очередного «мемасика», цитируемого СМИ на потеху читателям; также техника даст возможность произвести экспресс-анализ своих слабых позиций и понять, какие...
  2. Скачать Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины.Аудиокнига (Карла Наумбург)

    Как перестать срываться на детей Воспитание без стресса, истерик и чувства вины О книге Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем. Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя...
  3. Робот

    Скачать Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать (Виктория Ламберт, Дженни Миллер)

    О книге: Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
  4. Робот

    Скачать [Жеское Измерение] Право на любовь и близость. Тариф - Учусь сама (Юлия Свияш)

    В результате курса вы: Выйдете из сценария, где вы одна боретесь за отношения Перестанете создавать цикл зависимых отношений Перезагрузите или закроете отношения, которые приносят боль Обнаружите мир интересных мужчин, заинтересованных в вас На курсе мы пошагово разберем: Урок 1. Любовь или...
  5. Скачать Развод, как на него решиться. Как его пережить (Станислав Эйрих)

    Содержание: теоретический блок по теме + разборы ситуаций участников + ответы на вопросы Длительность: 4,5 часа
  6. Робот

    Скачать Жутко громко и запредельно близко (Джонатан Сафран Фоер)

    Описание книги: Роман Фоера «Жутко громко и запредельно близко» – это трогательная, глубокая, искренняя и щемящая сердце история, рассказанная девятилетним мальчиком, отец которого погиб в одной из башен-близнецов 11 сентября 2001 года. Мировая премьера фильма, снятого по книге, с Сандрой Буллок...
  7. Робот

    Скачать Как перестать страдать и научиться говорить «нет»? (Мила Кудрякова)

    Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...
  8. Робот

    Скачать Ваши личные границы. Как установить и сохранить (Дженни Миллер, Виктория Ламберт)

    О книге: Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью. Установить границы —...
  9. Робот

    Скачать Ваши личные границы. Как установить и сохранить (Дженни Миллер, Виктория Ламберт)

    О книге: Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью. Установить границы —...
  10. Робот

    Скачать Ваши личные границы. Как установить и сохранить (Дженни Миллер, Виктория Ламберт)

    О книге: Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью. Установить границы —...
  11. Робот

    Скачать Ваши личные границы. Как установить и сохранить (Дженни Миллер, Виктория Ламберт)

    О книге: Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью. Установить границы —...
  12. Скачать [ДМК] Космические миссии на Марс (Дональд Рапп)

    Запуск пилотируемых миссий на Марс представляет собой кульминационный этап освоения Солнечной системы на ближайшие полвека. Помимо исследования Марса, такие полеты станут вдохновляющим инженерным достижением и откроют новую эру космической экспансии человечества. Ввиду того, что реализация...
  13. Робот

    Скачать Как перестать тратить деньги на яды или как выбрать безопасную косметику (Елена Бахтина)

    Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете. Уловки производителей; Как читать этикетку; Легальные наркотики — как их видеть; Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д. Что есть из того, что есть; Правила похода в магазин; Занятие №2. Выбираем напитки, бытовую...
  14. Скачать [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (Юлия Дерягина)

    Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...
  15. Робот

    Скачать Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле (Люк Берджис)

    Лучшая книга месяца по версии Financial Time. ...Люк Берджис опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как "миметическое желание" или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными...
  16. Робот

    Скачать На игре. Как перестать играть. Особая глава для родителей (Алексей Егоров)

    В этой книге вам предлагается заглянуть в самую глубину вопроса, увидеть, как работает привычка, и узнать способы ее преодоления. Книга предназначена для тех, кто решил справиться с игровой зависимостью, а также для тех, кто хочет понять и помочь своему близкому человеку, который утратил...
  17. Скачать Профайлер-верификатор (Владлен Статный)

    Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
  18. Скачать [Level One] Как отвечать на критику и перестать критиковать себя (Анастасия Кузина)

    Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...
  19. Робот

    Скачать Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно. Аудиокнига (Йен Кан Чжен)

    С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...
  20. Скачать [Natura-School] Урок 1. Как рождаются болезни (Олег Гитбиндер)

    Вы узнаете: 2 простых способа оценить уровень доверия в ваших отношениях + получите авторскую практику Для кого этот курс: Для тех, для кого близость — terra incognita Для желающих улучшить отношения в паре Для женщин, у которых появилось время на себя Для тех, кто почувствовал изменения в либидо
Сверху