Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
«Квадрат безопасности» позволит быстро подготовиться к экстренной пресс-конференции, сохранить лицо и не стать автором очередного «мемасика», цитируемого СМИ на потеху читателям; также техника даст возможность произвести экспресс-анализ своих слабых позиций и понять, какие...
Робот
Тема
квадрат безопасности
когда страшно отвечать на вопросы
максим милосердов
Какперестать срываться на детей
Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
О книге
Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем.
Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя...
Aноним
Тема
воспитание без стресса
истерика
какперестать срываться на детей
карла наумбург
чувства вины
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
Робот
Тема
виктория ламберт
дженни миллеркак устанавливать и отстаивать
личные границы
В результате курса вы:
Выйдете из сценария, где вы одна боретесь за отношения
Перестанете создавать цикл зависимых отношений
Перезагрузите или закроете отношения, которые приносят боль
Обнаружите мир интересных мужчин, заинтересованных в вас
На курсе мы пошагово разберем:
Урок 1. Любовь или...
Робот
Тема
жеское измерение
право на любовь
право на любовь иблизость
юлия свияш
Описание книги:
Роман Фоера «Жутко громко и запредельно близко» – это трогательная, глубокая, искренняя и щемящая сердце история, рассказанная девятилетним мальчиком, отец которого погиб в одной из башен-близнецов 11 сентября 2001 года.
Мировая премьера фильма, снятого по книге, с Сандрой Буллок...
Робот
Тема
башни-близнецы
джонатан сафран фоер
жутко громко и запредельно близко
история
роман
экранизация
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Какнаучиться говорить «нет», будем разбираться на...
Робот
Тема
какперестать страдать
какперестать страдать инаучиться говорить «нет»?
мила кудрякова
неумение говорить «нет»
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личные границы
виктория ламберт
дженни миллеркак установить и сохранить
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личные границы
виктория ламберт
дженни миллеркак установить и сохранить
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личные границы
виктория ламберт
дженни миллеркак установить и сохранить
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личные границы
виктория ламберт
дженни миллеркак установить и сохранить
Запуск пилотируемых миссий на Марс представляет собой кульминационный этап освоения Солнечной системы на ближайшие полвека. Помимо исследования Марса, такие полеты станут вдохновляющим инженерным достижением и откроют новую эру космической экспансии человечества. Ввиду того, что реализация...
Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете.
Уловки производителей;
Как читать этикетку;
Легальные наркотики — каких видеть;
Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д.
Что есть из того, что есть;
Правила похода в магазин;
Занятие №2. Выбираем напитки, бытовую...
Робот
Тема
бахтина
елена бахтина
как выбрать безопасную косметику
какперестать тратить деньги на яды
Причина двигаться в путь
Желание откладывать на потом
Дать прокрастинации шанс
Укрепление на маршруте
Метафора шкафа
Слоны, лягушки, помодорро
Матрица Эйзенхауэра по-новому
Agile-подход: 3 ключевые цели
Система MoSCoW
Рюкзак в путешествие
Важность наполнения себя до путешествия
Коучинговые...
Aноним
Тема
какперестать откладывать на потом
правое полушарие интроверта
прокрастинация
юлия дерягина
Лучшая книга месяца по версии Financial Time.
...Люк Берджис опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как "миметическое желание" или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными...
Робот
Тема
какперестать подражать другим и понять
ловушка желаний
люк берджис
чего ты хочешь на самом деле
В этой книге вам предлагается заглянуть в самую глубину вопроса, увидеть, как работает привычка, и узнать способы ее преодоления. Книга предназначена для тех, кто решил справиться с игровой зависимостью, а также для тех, кто хочет понять и помочь своему близкому человеку, который утратил...
Робот
Тема
алексей егоров
какперестатьиграть
наигре
особая глава для родителей
Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас икак мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, какперестать это делать и...
Aноним
Тема
level one
анастасия кузина
как отвечать на критику
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.
Вместо...
Робот
Тема
аудиокнига
йен кан чжен
как отстать от себя иначать жить спокойно
не принимай свои мысли близко к сердцу
Вы узнаете:
2 простых способа оценить уровень доверия в ваших отношениях
+ получите авторскую практику
Для кого этот курс:
Для тех, для кого близость — terra incognita
Для желающих улучшить отношения в паре
Для женщин, у которых появилось время на себя
Для тех, кто почувствовал изменения в либидо
Aноним
Тема
екатерина бурмистрова
решитьсяна разговор
сексуальные отношения в браке