Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Изучите базовые принципы спортивной диетологии и самостоятельно спланируйте свой рацион под любую задачу в фитнесе.
Этот курс подойдет вам, если вы:
Ведете здоровый образ жизни и активно тренируетесь;
Хотите привести свое тело в форму эффективно и без вреда для здоровья;
Понимаете, что...
Робот
Тема
beauty платформа
beautyplatforms
beautyplatforms.ru
автор виктория чердакова
автор михаил литвак
автор татьяна бахтиозина
питание по типу телосложения
спортивное питание
фитнес питание
фитнес-диетология
Гайд поможет
Не запустить здоровье
Чувствовать себя энергичнее
Понять организм и брать максимум от тренировок
Вылечить болезни, которые тревожат или уже мучают
Мы создали гайд, который поможет тебе комплексно проработать сразу несколько направлений
Гайд поможет:
Осуществить профилактику для...
Для удобства использования в транскрибации будет, для наглядности там, где это будет необходимо:
оглавление
тайм метки
слайд-таблицы
Формат: pdf, rtf, epub, mobi, f2b.
Продолжительность: 1 час 47 минут
Транскрибация позволит Вам:
Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
Ускорить...
Робот
Тема
автор виталий островский
виталий островский
исцеление
молодость
нетрадиционная медицина
правильное питание
Сборник "3 в 1": "7 добавок при инсулинорезистентности"+"Добавок для поддержки печени"+"7 добавок для поддержки здоровья ребенка"
Вас ждут:
24.09.22 в 12:00 Мск «7 добавок при инсулинорезистентности» — если вы хотите узнать комплексные схемы коррекции инсулинорезистентного состояния, чтобы...
Aноним
Тема
7 добавок для поддержки здоровья ребенка
7 добавок для поддержки печени
7 добавок при инсулинорезистентности
антон поляков
добавки
здоровья ребенка
поддержка печени
сборник "3 в 1"
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Современные теории старения.
Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния.
Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...
Aноним
Тема
puzzlebrain
елена ермолова
менопауза
питание
питание в возрасте 50+
принципы питания
ГЛАВНЫЕ КНИГИ 20 ВЕКАЧАСТЬ 1
Онлайн-курс по русской литературе проекта "Умные Курсы"
Наш курс - это:
Закрытое сообщество с уникальным контентом
Дополнительные материалы по изучаемой теме
Совместное чтение по списку литературы
Обсуждение прочитанного и услышанного
Видеолекции, аудиоподкасты...
Робот
Тема
smart.courses
булгаков
главные книги
главные книги 20 века
литература
мастер и маргарита
умные курсы
5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты.
Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...
Aноним
Тема
диета чемпионов
диеты
здоровье
мэт фицджеральд
правильное питание
пять принципов питания спортсменов
спортивное питание
энергия
✓Мечтаешь иметь подтянутые ягодицы
✓Хочешь избавиться от целлюлита
✓Мучаешься от отеков
✓Не знаешь, как избавиться от боли в суставах
✓Страдаешь от диастаза
✓Ищешь практический курс по тейпированию тела с нуля
После прохождения курса:
Изучи основные виды аппликаций
Научись самостоятельно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасия журавская
анастасия журавская
анатомия тела
гиподерма
основные виды аппликаций
тейпирование
эстетическое тейпирование тела
Как сделать любое бикини чисто за адекватное время.
4 схемыи 3 техники работы сахаром и воском, чтобы не делать бикини долго и больно.
5 болевых точек на бикини
Варианты фиксации на губах
Материалы воск и сахар. Практика на 2х моделях.
Программа:
1. Видыи польза цветов
В этом блоке - дам список цветов которые я выращиваю. А также дам инструкции по лекарственным сборам с использованием цветов.
2. Технологии и методы
В этом блоке - разберем несколько вариантов посева, расскажу про свет, возможные проблемы и способы их...
Перед вами сборник самых неожиданных и захватывающих рассказов о тиранах и злодеях знаменитого историка Наталии Басовской.
Поджигатели городов, основатели средневековых орденов, тщеславные актеры, беспощадные конкистадоры и лицемерные революционеры – главные герои этой аудиокниги. Некоторые из...
Робот
Тема
аудиокнига
главные тираны и злодеи истории
наталия басовская
Программа обучения
-Основы доказательной медицины и медицинской статистики.
-Введение в анатомию. Нормальная физиология человека.
-Биологическая химия.
-Основы патологической физиологии.
-Питание человека и общая нутрициология.
-Пищевая безопасность и гигиена питания.
-Практическая...
Aноним
Тема
bodycoach
александр бурлаков
бады
научный подход
нутрициолог
питание
план питания
получите востребованную профессию
спортивное питание
физиология человека
О книге:
С 1970-х годов InfoSec-специалисты постепенно совершенствовали безопасность, даже не задумываясь, в правильном ли направлении со стратегической точки зрения они движутся. Рик Ховард утверждает, что нет. Общее направление само по себе было ошибочным, но идейные лидеры в этой области так...
Робот
Тема
главные принципы
кибербезопасность
рик ховард
стратегии и тактики
Монография содержит исследование Интернета вещей как технической концепции, анализ возможных последствий ее развертывания и основных трендов, обзор существующих проектов и разработок, а также характеристику используемых на практике технологий из данной сферы.
Год выпуска: 2023
Автор...
Aноним
Тема
евгений зараменских
интернет вещей
исследования
исследования и область применения
✓Мечтаешь о красивом теле типа «песочные часы»
✓Хочешь избавиться от боли в спине
✓Не можешь приучить себя к регулярным тренировкам
✓Не успеваешь ходить в фитнес-клуб
После прохождения курса:
Расширь свои знания о психологии фитнеса
Выполняй упражнения правильно и безопасно для суставов...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор артур степанов
артур степанов
как заниматься регулярно
психосоматика в спорте
спорт
тренировки иих виды
тренируйся без отмазок
фокус на цель
Узнайте, какие симптомы и анализы позволяют выявить эстроген-доминирование и как корректировать это состояние с помощью нутрицевтических и медицинских препаратов
Эта программа для вас, ЕСЛИ:
Ваш менструальный цикл стабильно меньше 28 дней
В вашей жизни или вашей родовой истории был рак груди...
Aноним
Тема
7 добавок при эстроген-доминировании
антон поляков
гормоны
здоровье
нутрицевтика
Эта книга последняя из серии, посвящённой теории У-Син. В ней я постарался систематизировать и дать в структурированной форме всю информацию об этой удивительной теории, изложенной в предыдущих книгах: «Практика применения У-Син», «Практика У-Син». «У-Син и здоровье». Информацию — подсказку о...
Aноним
Тема
сергей дворный
теория и практика применения
у-син
у-син и здоровье
Благодаря курсу ты:
Узнаешь про витамины и добавки для беременных
Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении
Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес
Научишься правильно реагировать на изменения в организме
Программа курса:
6 видеоуроков и 3 практических задания...
Aноним
Тема
puzzlebrain
беременность
беременным
добавки
евгения архипова
легкая беременность
питание
питание мамы
подготовка к родам
режим дня
роды
спорт при беременности
триместр
фитнес