Результаты поиска по запросу: Дыхание тела. Часть 3 (Игорь Левашов)

Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...

Урок 7 - улучшение дыхания из серии "За гранью мифа о старении". В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной...

О книге Эта книга предлагает чёткую методологию и проверенные подходы к созданию инструкций, которые будут полезны всем: от новичка до опытного сотрудника. Мы обсудим: • Как правильно структурировать задачи, чтобы избежать хаоса и двусмысленности. • Почему "шляпы" сотрудников — это не просто...

Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах РАЗБЕРЕМ ТЕХНИКУ: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Стоимость: 1500 ₽...

5 и 6 спринты Первый выпускной проект Вы сможете выполнить проект по предложенному нами ТЗ индивидуально или в команде с другими студентами. Также вы сможете сделать свой проект, предварительно согласовав его с ментором. Проверять выпускные проекты будут менторы. На выполнение проекта у вас...