Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дополнительный комплекс силовых упражненийдля тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплексименно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплексупражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники.
Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Aноним
Тема
dancehelp
комплекс на растяжку
наталья пономарева
растяжка
укрепление мышцц
хореография
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплексупражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
Aноним
Тема
автор мария аблуч
гимнастикадля лица
здоровье
лицо
мария аблуч
массаж
носогубки
омолаживающий самомассаж
самомассаж
Что входит в видео урок:
комплексупражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатерина пирожкова
занятия с обручем
предметная подготовка
упражнения с обручем
художественная гимнастика
Комплексупражненийдля достижения наилучшего результата от массажа и лфк.
Современные, осознанные родители стараются дать своему ребёнку лучшее. Поэтому постоянно изучают проблемы воспитания, основы физического развития и современные методики раннего развития.
⠀
Можно много искать, долго...
Робот
Тема
papas_masage
для грудничков
лфк для детей
массаж
массаж грудничков
В этой книге секретами по восстановлению зрения поделится автор известной методики "Ключ".
Хасай Алиев – известный советский и российский ученый-психофизиолог, врач‑психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук, писатель, психолог, автор методик для творческого...
Робот
Тема
близорукость
вернуть зрение
дальнозоркость
здоровье
зрение
методика без очков и операций
очки
тренировки дляулучшениязрения
улучшение зрения
хасай алиев
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
Визуальная терапия. Самый современный метод восстановлениязрения. Евгений Слогодский
Короткие видео-тренжеры серии «Визуальная терапия», стимулируют мышцы глаз и тренируют навык центральной фиксации.
Они полезны при любом нарушении зрения, а также в профилактических целях.
(Всего здесь 25...
Робот
Тема
автор евгений слогодский
визуальная терапия
восстановление зрения
зрение
самый современный метод восстановлениязрения
КОМПЛЕКСДЛЯ ЛИЦА – ПРОФИЛАКТИКА СТАРОСТИ
➢ Твое молодое лицо и прекрасное настроение.
➢Больше, чем гигиена и маскировка дефектов.
➢ Суперэффект за 10 минут в день с устойчивым результатом.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ КОМПЛЕКСДЛЯ ЛИЦА ПОМОЖЕТ:
Избавиться от фиброза и склеек тканей лица.
Ускорить процессы...
Робот
Тема
вера красивая
комплексупражнений на день
красота
молодость
результат на лицо
упражнения для лица
Курс «Антистресс для женщин»
Стресс – признан бесшумным убийцей. По данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
антистресс
антистресс для женщин
комплексупражнений
надежда пихтелева
Фитнес для шеи
Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеи и...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплексупражнений
надежда пихтелева
фитнес для шеи
шея
Новый онлайн курс «Комплексдля верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Робот
Тема
комплексдля верхней части тела
комплексдля ног
комплексдля пресса
ольга дробышева
Вы освоите:
Японский массаж для здоровья глаз
Тибетский виброакустический массаж
Метод мобилизации зрения «Стробоскоп»
Методику контроля зрительного внимания «Звезда самурая»
Вы получите:
Практический опыт и теоретические знания, с помощью которых сможете быстро расслабить...
Aноним
Тема
взляд самурая
евгений слогодский
тренинг мгновенного восстановления здоровья глаз
Описание книги
Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения ииграет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы.
Подобранные специально для вас комплексы...
Aноним
Тема
автор татьяна иванова
здоровье
лечебная гимнастика
сахарный диабет
система упражнений
татьяна иванова
Каждая тренировка с Алиной Шпак уникальна, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплексупражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой - это системный подход к вашему телу...
Aноним
Тема
alishkashpak
алина шпак
бодифлекс для девушек
дыхательная гимнастика
дыхательные упражнения
комплексупражнений
красивая фигура
лимфотическая система
отеки
шпак метод
За время цикла семинаров вы детально познакомитесь с представлениями о функционировании глаз, научитесь использовать все возможности китайской медицины для лечения заболеваний этого органа, восстановленияи сохранения остроты зрения. Программа данного семинара дает возможности грамотно сочетать...
Aноним
Тема
восстановление зрения методами китайской медицины
лечение болезней глаз
сергей зайцев
синофарм
На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...
Aноним
Тема
боль
йога
мария будник
упражнения для шеи
физкультура
Этот цифровой талисман был наполнен намерением и энергией исцелять, восстанавливать и укреплять глаза. Развивайте идеальное видение 20/20 Избавьтесь от нечеткости или двоения в глазах. Лечить глазное и венозное давление. Также лечение и поддержка глаукомы, катаракты, ленивого глаза, напряжения...
Aноним
Тема
programmed intention
исцеление глаз
исцеление зрения
цифровая мандала
Нейроатлетика дляулучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождается в мозге
Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка -...
Робот
Тема
ларс линхард
нейроатлетика дляулучшения реакции
нейроатлетика дляулучшения характеристик
скорость зарождается в мозге
Клуб комплексных занятий с телом
Красота и здоровье от стопы до лица
Занятия в Клубе "Face2Feet" это
Ежедневные занятия в записи
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу.
Результаты после первых занятий
у 90% наших участников
30+...
Aноним
Тема
face2feet
александра кувшинова
занятия с лицом и телом
комплексупражненийкомплексупражненийдля всего тела
комплексные занятия
красота и здоровье от стопы до лица