Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Питаясь по этому меню, ты:
Достигнешь цели по весу
Ты хочешь набрать вес или сбросить его? Цели разные, а способ один — правильное питание. Менюсостоит из доступных и полезных продуктов, которые подходят всем.
Очистишь организм
Сейчас в магазине нет сладостей, выпечки и консервированных...
Подарок 1
5 вариантов вкусных и полезных чайных напитков
Внести свежую нотку в процесс чаепития никогда не помешает. Тем более, что мы стремимся извлекать максимальную пользу из всего что пьем и едим.
вы узнаете секреты приготовления необычных напитков
поймете каккие напитки способны улучшить...
Aноним
Тема
весенне-стройное меню
здоровье
ирина черненко
особенности похудения в весенний период.
Я создала для вас руководство по детскому питанию и менюна 11 дней. Для тех, кому важно улучшить и усилить знания в области детского питания.
Руководство содержит все правила питания, в каком возрасте и какие специи применять, как составить сбалансированную тарелку. Всё описано четко, без...
Aноним
Тема
анна петрова
детскоеменюдетское питание
питание
питание ребенка
ребенок
«Каждый день я работаю с людьми, которые устали бороться с лишним весом, хронической усталостью, сахарной зависимостью. Это и офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни, и предприниматели, и представители шоу-бизнеса с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса. Всех объединяет...
О новогоднем меню:
Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара
Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan)
Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне
Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
В наше время доступ на российский и зарубежные фондовые рынки стал максимально простым и удобным. Миллионы людей во всем мире активно инвестируют на этих площадках, стараясь таким образом сохранить и приумножить свой капитал. Однако, к сожалению, похвастаться хорошими результатами могут далеко...
Робот
Тема
исаак беккер
капиталовложения
когда плохо – это хорошо
рынок ценных бумаг
финансовый рынок
фондовый рынок
ценные бумаги
ценные бумаги / инвестиции
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы сменюна неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Менюсбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Робот
Тема
дарьясигаль
подписка на май 2022
пп меню
функциональное питание
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы сменюна неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Менюсбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Робот
Тема
дарьясигаль
подписка на июнь 2022
пп меню
функциональное питание
Детское летнее меню - Методическое пособие
Летом настает время укрепить здоровье ребенка и значительно подпитать его витаминные ресурсы. Детскоеменю должно содержать достаточную норму витаминов круглый год, но только летом у нас появляется возможность есть овощи, фрукты и зелень прямо с...
Aноним
Тема
автор алиса басеева
алиса басеева
детское летнее менюдетское полезное питание
зелень прямо с грядки
овощи
рецепты
рецепты детских блюд
фрукты
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Aноним
Тема
меню 1400 ккал
менюна 1500 ккал
менюна 1600-1700 ккал
менюна 30 дней
менюс учетом кбжу
наталья гладышева
полезные рецепты
пп меню
пп рецепты
пп рецепты на каждый день
«За маму, кошечку, собачку, птичку за окном…». Вам больше не придется уговаривать своего ребенка съесть еще хотя бы пару ложек. Блюда, приготовленные по рецептам автора книги, сами просятся в рот – такие они вкусные и привлекательные. А еще они отвечают всем рекомендациям специалистов по...
Робот
Тема
дети и родители
детскоеменюдетское питание
еда для детей
елена фенцик
Это специально разработанный план питания, цель которого
УСИЛИТЬ производство собственного коллагена за счёт определенных продуктов
СНИЗИТЬ процесс разрушения коллагена
УЛУЧШИТЬ состояние ЖКТ ( в особенности при болезни Крона, НЯК, гастритах, повреждениях слизистых, язвах...)
УМЕНЬШИТЬ...
Робот
Тема
анна шутова
восстановить кожу
жкт
здоровье
коллагеновая загрузка на 2 недели
Заморозка – что может быть проще? Вы захлопываете дверцу морозилки следом за отправленной туда курицей. Теперь она будет ждать своего часа сколько потребуется. Бесконечно… Или нет?
Фан-факт: даже заморозка тертой моркови отличается от заморозки моркови, нарезанной кубиками! Ведь каждый продукт...
Aноним
Тема
блюда на каждый день
быстрые блюда
быстрые рецепты
готовим впрок
дарьячерненко
домашняя кухня
ежедневное меню
заморозка
издательство аст
кулинария
кулинарные рецепты
кулинарные секреты
планирование
полезные советы
продукты питания
управление временем
хозяйке на заметку
хранение урожая
Никаких заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка.
ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя.
Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно!
Меню идеально для тех, кто не...
Aноним
Тема
дети
детскоеменю
здоровая еда
питание без вреда
рецепты
яна степанова
Книга врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко «Образец питания для похудения. Менюна месяц по метаболическому принципу срецептами» - первый шаг для тех, кто хочет насебе проверить эффективность разработанного Сергеем Обложко метода и, как и сотни тысяч его учеников, за первые недели...
Робот
Тема
лайфхаки
метаболический принцип
рецепты
сергей обложко
Вы та заботливая мама, которая понимает, как питание влияет на здоровье детей❓
Но, как накормить ребенка полезной едой❓
Теперь это будет легко. Ведь у вас есть детскоеменю. Главная его задача – подарить вам новый взгляд на питание детей, научить готовить по-настоящему здоровую пищу, но так...
2 июня 2023
Программа МК:
- Плов с барбарисом на костре
- Куриный шашлык в маринаде с кока-колой
- Шашлык из свиного ошейка в виноградном маринаде
- Скумбрия на костре
- Шашлык из куриной печени с яблоком
- Картофельная сковородка на гриле
- Шаурма на костре
- Уха на костре
- Цыпленок табака...
Рецепты вкусных и полезных блюд на лето для всей семьи
Меню для вас, если вы:
Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Устали каждый день придумывать, что приготовить
Ищете готовые рецепты вкусных и полезных блюд для всей семьи на лето
Хотите узнать, как заинтересовать детей...
Робот
Тема
готовые рецепты вкусных и полезных блюд
катя янг
летнее детскоеменю
летнее меню для всей семьи
юлия лодыгина
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы сменюна неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Менюсбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...