Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках...
Какие возможности вы откроете после обучения
Сможете зарабатывать на любом этапе внедрения умного дома
Выйдете на новый уровень дохода
Расширите спектр услуг и полностью будете понимать процессы
Организуете прибыльный бизнес
Сделаете свой дом умным с огромной экономией денег
Сможете работать из...
Aноним
Тема
дмитрий карагеур
дом
строительство
умный дом
умный дом: с нуля до профессионала
Серия 1 HIIT тренировка
Длительность: 44.14
- Подробная инструкция тренеру.
- Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
- Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
- Разберём грамотное чередование пульсовых...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
умный фитнес
шаблоны тренировок
Можно долго изучать детали стилевых направлений и типажей-шаблонов, но так и не научиться ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ среди их разнообразия.
Персональный стиль тесно связан с внутренним миром! Но все же ИСТИННАЯ ГАРМОНИЯ ОБРАЗА всегда строится на стыке ВНЕШНИХ и ВНУТРЕННИХ характеристик! И если Вы хотите...
Робот
Тема
tfi
time for image
анна бадаева
бадаева
бадаева анна
марафон стиля
марафон цвета
сам себе стилист
стильный марафон
умный гардероб
цветовые сочетания
40 упражнений по умному фитнесу для детей
3 видео-урока «Артикуляцонная гимнастика с танцевальными движениями для детей»
Советы по улучшению осанки и нервной системы ребенка
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
блогеров
экспертов
специалистов
магазинов
smm менеджеров
фотографов и всех тех, кто хочет научиться создавать крутой визуал и освоить новую востребованную профессию.
Как наконец понять, как ухаживать за волосами и выработать свою систему
Содержание
Общие правила ухода и важные рекомендации. ответы на частые вопросы
(как действует уход, сушка феном, как наносить средства на волосы, сколько держать и тд)
Определение типа кожи головы. подбор схемы ухода в...
Робот
Тема
olivda.pro
автор olivda.pro
гайд
умный уход за волосами
Пройдя этот марафон:
Вы узнаёте все о различных формах глаз и способах их коррекции. Вы сможете сделать идеальный макияж для любого разреза и формы глаз.
Вы поймёте почему могут быть пятна в тушевке, узнаёте о создании идеального градиента и светотени.
Научитесь понимать все линии, впадины...
О курсе:
9 видео уроков в HD качестве
телеграмм чат с поддержкой и общением всех участников
доступ НА ГОД
Основные фишки курса:
разбор теории о стайлинге, уходе за волосами, базовых основ укладок
укладки на разные волосы, от совсем мягких, тонких, "детских" до плотных, густых, длинных
немного...
Робот
Тема
24-06-2022
вариации создания укладок "гнездо"
курс по укладкам на горячие инструменты
лика глазкова
укладки
укладки на горячие инструменты
уход за волосами
Гид сделан как каталог вещей, одобренных ШШ. Если мы нашли правильный базовый топ в нескольких расцветках, то мы покажем столько его расцветок, сколько считаем удачными для базового гардероба. К примеру, мы исключим меланжевые или кислотные цвета, а также некоторые оттенки горчичного и других...
Aноним
Тема
татьяна тимофеева
школа шопинга
шоппинг-гид по весенним коллекциям 2025
Гид сделан как каталог вещей, одобренных ШШ. Если мы нашли правильный базовый топ в нескольких расцветках, то мы покажем столько его расцветок, сколько считаем удачными для базового гардероба. К примеру, мы исключим меланжевые или кислотные цвета, а также некоторые оттенки горчичного и других...
Aноним
Тема
татьяна тимофеева
школа шопинга
шоппинг-гид по весенним коллекциям 2025
Вы получите: материалы курса в записи
Кому подойдёт курс:
Этот курс для тебя, если ты:
Выбираешь качественную косметику
Любишь покупать выгодно
Мечтаешь открыть свой магазин косметики
Визажист и готова повысить качество своих услуг при минимальных затратах
Любишь пробывать новинки в числе...
Робот
Тема
бьюти-шоппинг
бьюти-шоппинг в сша
бьюти-шоппинг в сша и европе
екатерина третьякова
пакет закупаю для себя
секреты бьюти-шоппинга
секреты бьюти-шоппинга в сша и европе
Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями»
Вы просили огня?
Получите. С дымом и искрами.
Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями»
Только для подготовленных.(!
Предлагаем вашему вниманию 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренировка с гирей
умный фитнес
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
миофасциальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фитнес-тренер
«20 ошибок стиля» — вебинар, в котором я собрала большие ошибки и маленькие нюансы, которые мешают при создании актуального и гармоничного образа.
Вас ждут 20 ёмких совета, которые затрагивают следующие темы:
Пропорции
Соразмерность
Качество одежды
Работа с цветом
Выбор принтов
Вертикали и...
получишь новые скиллы
Получишь знания о работе с актуальными площадками соцмедиа, разработаешь экосистему и научишься строить путь пользователя в новых условиях рынка
Выйдешь с пониманием структурированного процесса разработки стратегии и поймешь, как делать ее применимой на практике
Научишься...
Aноним
Тема
mads
ева деменкова
научись работать с социальными медиа
смм
умный smm
умный smm 3.0
В первом выпуске, конечно же, определяемся со структурой проекта.
В программе:
Почему важно прорабатывать структуру проекта
Как это делать: легкая и доступная инструкция
Глубокая экспертная проработка на примере клиентских сайтов и моего нового проекта
Из каких блоков состоит каркас сайта (с...
Робот
Тема
webnavoz
вебнавоз
продвижение сайта
сайт
статьи
структура
структура проекта
умный сайт
умный сайт: структура проекта и статьи
Настраиваем в октябре в клубе PRO-МОЛОДОСТЬ УМНЫЙ ОСЕННИЙ ДЕТОКС.
Мягко и безопасно активируем главные детокс-процессы в организме натуропатической методикой без агрессивных и опасных "чисток печени", голодания, стресса и жестких ограничений.
Как будем заниматься:
Работа с физикой тела -...
Книга представляет комплексный анализ современных тенденций в рекрутменте, исследуя фундаментальные изменения отрасли под влиянием цифровизации. Автор рассматривает ключевые аспекты трансформации: внедрение искусственного интеллекта, переход к навыко-ориентированному найму и применение...