Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Умный календарь для улучшения здоровья в каждой из его сфер.
С помощью календаря можно:
научиться управлять жизненной энергией и правильно питаться
наладить режим работы и отдыха
улучшить сон
осознанно подойти к физическим нагрузкам
улучшить психическое здоровье и равновесие
освоить...
Робот
Тема
smart
календарь
календарь на 2020
умный календарь
умный календарь здоровье
ВЕБИНАР ОТ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ ФЕНОМЕН ПРИ СОДЕЙСТВИИ ИНСТИТУТА СИСТЕМНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ (Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)
“УМНЫЙ ДВОЕЧНИК”
парадокс современной школы
Найдите ответ на вопрос: “Почему способный ребенок учится плохо?”
Продолжительность — 2 часа
Формат — онлайн...
Вы получите: онлайн курс Курс по вечернему макияжу "Роскошь бутиков". О курсе:
5 видео уроков в HD качестве
курс является ПРОДОЛЖЕНИЕМ курса "NUDE и немного больше
Для кого курс:
Для себя:
научитесь делать себе укладки и макияж
подберете свою косметичку и продукты для волос
узнаете все...
Курс по укладкам на фен и брашинги в HD качестве, состоящий из 5 уроков.
На курсе разбираются укладки на короткие и длинные волосы феном и разными брашингами. Уроки по накрутке феном, создания текстуры (небрежной и аккуратной), разбор стайлинга, расчесок и и инструментов.
Обсуждаются разные...
Робот
Тема
лика глазкова
укладки
уроки по укладкам
уроки по укладкам на браш
уроки по укладкам на фен
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
умный фитнес
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
- анатомия
- взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
- проведём тест
- поработаем над...
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА «УМНЫЙ КАРДИОЧЕКАП»
ПОДГОТОВКА. НАЧНИТЕ ЗАБОТУ О СЕРДЦЕ УЖЕ СЕГОДНЯ
Важный шаг к контролю над своим здоровьем: без лишних усилий, но с максимальной пользой
ШАГ 1. КАК СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ ЗДОРОВЫМ И СПОКОЙНО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ
Всё, что нужно знать о работе сердца и кардиочекапе...
Продолжительность: 47.38
В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей.
Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...
Продолжительность: 58.44
Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим:
- неврологические техники работы с голеностопным суставом,
- активация, мобилизация и контроль...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
голеностопный сустав
преабилитация
умный фитнес
Длительность: 30.29
Самые удобные техники самомассажа.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
мфр
умный фитнес
Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус».
В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
миофасцеальный релиз
мфр
умный фитнес
фитнес-тренер
Пошаговая видео-инструкция, как купить любой товар до 10 раз выгоднее, чем на Вайлдбериз и Алиэкспресс, а также получить доступ к эксклюзивным вещам, которых нет в России
проверенная технология и контакты для заказа с китайских маркетплейсов
Poizon без посредника:
5 видеоуроков с пошаговым...
Робот
Тема
poizon
poizon без посредника
shopping
smart shopping
vasilisa.rv
китай без посредников
китайские маркетплейсы
покупки в китае
покупки из китая
покупки из китая без посредников
тариф poizon без посредника
умныйшоппинг
ГИД ПО РОССИЙСКИМ МАРКАМ
В гиде вас ждет свежая подборка из 300 базовых вещей из летних коллекций 2025, которые можно купить в России
Бонус 1: гид из 200 базовых аксессуаров из летних коллекций 2025, которые можно купить в России
Бонус 2: урок «Как собрать летнюю гардеробную капсулу». Доступ к...
ГИД ПО ИНОСТРАННЫМ МАРКАМ
В гиде вас ждет свежая подборка из 300 базовых вещей из летних коллекций 2025, которые можно купить за границей
Бонус 1: гид из 200 базовых аксессуаров из летних коллекций 2025, которые можно купить за границей
Бонус 2: урок «Как собрать летнюю гардеробную капсулу»...
В ГАЙДЕ Я:
Раскрою понятие базовой одежды и научу составлять образы на каждый день
Расскажу о трендах и как их использовать
Подберу образы для повседневной, офисной и вечерней жизни
Гайд это более 1000 кликабельных ссылок на вещи
60 образов для вашего гардероба на все случаи жизни
20...
Робот
Тема
by eva
ева осипова
летний гардероб
стильный гайд
фешн
шоппинг гайд
Современные магазины умеют опустошать кошельки покупателей по максимуму. Огромные скидочные баннеры, большие тележки вместо корзин, детские товары на самой низкой полке, «финальные распродажи», искусственно созданный беспорядок на вешалках с вещами, тщательно продуманное расположение каждого...
Современный и адекватный подход к силовым тренировкам, учитывающий частые проблемы со спиной, шеей, суставами;
Короткие (на 15-20 минут) комплексы, соединив которые между собой, вы можете получить полноценную часовую тренировку для занятий дома или в спортзале;
Последовательная работа со всеми...
Естественное омоложение лица
Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту.
Коррекция асимметрий
Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать
с ней, что постепенно приведет
к гармонизации лица.
Оздоровление...
Aноним
Тема
jirojable
автор дарья букина
дарья букина
умный фитнес
умный фитнес для лица
фитнес
Серия 1.TRX: Энциклопедия "Нижняя часть" тела.
Продолжительность: 39.41
Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно.
Серия 2.TRX: Энциклопедия - Упражнения на CORE.
Продолжительность: 39.40
Мы...
Робот
Тема
trx
анна воронина
антон шапочка
тренировка на петлях trx
умный фитнес