1. Скачать [Хекслет] Подписка на Базовый план

    Самостоятельное обучение в автоматизированной системе 130+ курсов А также тысячи практик и неограниченный доступ к пройденной теории Онлайн-тренажер Доступ 24/7 и мгновенная автопроверка упражнений Проекты на GitHub Учебные проекты для самостоятельного выполнения
  2. Скачать Лечебные протоколы питания (часть 2 из 4). Тариф Самостоятельный (nutriciolog_zhukova)

    Лечебные протоколы питания (часть 2 из 4) [nutriciolog_zhukova] Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже: БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ Организационные вопросы Понятие о жирах. Функции. Источники жира Понятие о белках. Функции. Источники белка Понятие об углеводах...
  3. Скачать Составление плана питания + Восстановление ЖКТ. Тариф Модуль 1 + Модуль 2 (Марина Тананыкина)

    Онлайн программа комплексного восстановления организма Пройдя уроки вы: Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов. Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион. Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком. Нормализуете...
  4. Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку (Оля Усиенко)

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  5. Робот

    Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1200 ккал на 2 недели. 2025 год

    Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд Готовите и питаетесь по меню Комфортно худеете...
  6. Робот

    Скачать [@oh.my.kale] Сборник супов + план питания Зимний + рецепт ЦЗ хлеба (Юля Королева)

    Сборник супов 30 супов на любой вкус. Они все шикарные! Ингредиенты понятные, простые, доступные. ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже если вы не веган, и даже не вегетарианец, и даже не...
  7. Робот

    Скачать Сборник «Растительный план питания» (Елена Смолина)

    Представляю вам свой Первый сборник по растительной еде.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подойдёт всем! для тех, кто только начал отказ от продуктов животного происхождения и не знает, как сбалансировать питание. для тех, кто хотел бы разнообразить свой рацион. для тех, кто слышал о растительном питании, но ни разу...
  8. Робот

    Скачать План питания «Зимний» (Юлия Кудрина)

    Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
  9. Робот

    Скачать Технологии биогенного питания: здравое питание летом (Гаврила Жданов, Татьяна Жданова)

    Дата семинара: 29 мая, воскресенье, 07:00 утра по московскому времени. Этот вебинар - сезонное продолжение вебинаров «Технологии биогенных домашних заготовок на зиму. Здравое питание зимой» и «Технологии биогенного питания: здравое питание весной». Но при этом, если вы не знакомы с прошлыми...
  10. Робот

    Скачать [Natural Diet] Осознанное питание. Тариф «Стандарт» (Натали Макиенко)

    Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой... Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе...
  11. Скачать Осенний рацион на 3 недели (Екатерина Ермакова)

    Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие! О продукте Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности. Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...
  12. Робот

    Скачать Просто о питании (Яна Кузнецова)

    Вебинар-интенсив: "ПРОСТО о питании" Для тех, кто хочет разобраться в питании раз и навсегда Вебинар будет полезен тем, кто: хочет разобраться в правильном питании для себя на всю жизнь хочет узнать, как при помощи питания достичь здорового и красивого тела хочет получить пошаговые рекомендации...
  13. Скачать [MOKOSMED] Клуб осознанного питания (Мария Моргунова)

    Не секрет, что я всегда заранее (иногда - за годы ЗАРАНЕЕ) чувствую конъюнктуру запроса пациента и доктора в отношении здоровья и образа жизни. Интегральная дерматология, работа с микрофлорой кишечника, комплексная нутрициологическая поддержка организма, правильная лабораторная диагностика...
  14. Скачать Сборник рецептов для разнообразного питания. Тариф Базовый (Инна Полковникова)

    В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...
  15. Скачать Технологии биогенного питания. Здоровое питание зимой (Гаврила Жданов, Татьяна Жданова)

    Технологии биогенного питания. Здоровое питание зимой
  16. Робот

    Скачать Осознанное питание (Христина Жарикова)

    Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
  17. Enoram

    Скачать Осознанное питание (Христина Жарикова)

    Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
  18. Робот

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2 Потока (Алена Медведева)

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки
  19. Робот

    Скачать Создай свою систему питания за 7 шагов. Тариф - Базовый (Дмитрий Алексеев)

    Что за курс? Рассказ о молекулах и микроорганизмах нашего тела, о потребностях его клеток и о том, как помочь себе и своему организму. Простым языком о сложном. Не будем давать меню на каждый день и запрещать продукты, а расскажем про тело и поможем разобраться, как еда влияет на организм...
  20. Скачать [Tanya Change] Марафон стройности. Тариф Базовый (Татьяна Забалуева)

    NEW! Только в этом потоке вас ждут Подарки ДНК вредных привычек Урок стилиста Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней При покупке марафона Бесплатно! Почему худеть легко на Марафоне стройности: Марафон стройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
Сверху