Результаты поиска по запросу: Тип фигуры и её коррекция (Ксения Штиль)

10 тренировок, направленных на Улучшение гибкости всего тела Развитие ровной осанки Просушить мышцы Прокачку ягодиц и ног Плоский живот Тонкие щиколотки и красивый подъем 1. Тренировка на руки + растяжка вверхнюю часть тела 2. Тренировка на пресс,мышцы корпуса+растяжка мышц пресса и...

Одиночество вредит нашему здоровью, так же как курение пятнадцати сигарет в день. Пандемия заставила нас осознать, что может сделать с нами одиночество, но это не начало, а тревожный звонок. Причины сегодняшнего кризиса одиночества многочисленны и разнообразны, и автор углубляется в каждую из...

Мастер-класс Пуансеттия из атласных лент Украшая свой дом цветами, вы создаете неповторимую атмосферу и уют. Пуансеттия или Рождественская звезда используется в дизайне новогоднего и рождественского интерьера, а также праздничного стола. В этом мастер-классе Вы узнаете как создать прекрасный...

Описание книги Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним...

Что будет на вебинаре? 1. Рассмотрим смысловую связь между примерами-иллюстрациями; 2. Выделим основные приёмы анализа; 3. Найдём место смысловой связи; 4. Прокомментируем связь и её анализ в сочинениях ЕГЭ. Кроме того, участники вебинара получат рабочие листы, с помощью которых можно будет...

Вы сможете решать проблемы: - Если есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни), болезненность при менструации. - Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо) - Медленное...

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...

5 видеоуроков Методика в электронном виде Курс структурирован таким образом, чтобы Вы могли четко и просто следить за уроками и изучать каждый аспект массажной техники с максимальной эффективностью. Благодаря курсу «Традиционный Тайский Массаж» Вы увеличите число своих клиентов благодаря...

Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету...

ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР: для тех, кто не знает как отобрать лексику для работы (получается слишком много) и как ее аппетитно презентовать для тех, кто хочет обеспечивать качественное повторение не только на следующем уроке, но и в течение всего курса для тех, кто хочет избежать “первый раз вижу”, “в...

На этом вебинаре поговорим о том: как поставить цель и достичь ее что может помешать реализации желаемого как можно с этими препятствиями справиться Автор - Кабоскина Анастасия Викторовна: МГГУ им. Шолохова. Педагог–психолог, стратегический терапевт Повышение квалификации: Erickson Coaching...

Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла...

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции...

Кому подойдет курс? -Мастерам по прическам Чтобы уметь подобрать свадебную прическу по типажу невесты, с учетом ее пожеланий, ее линейности, платья и макияжа. -Свадебным стилистам (в том числе с нуля) Чтобы гармонично объединить все, даже противоположные, элементы в свадебном образе и создать...

Старт - 22 июня. Продолжительность курса - 3 недели. Доступ - 3 месяца. Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится. ⠀ Курс так же поможет скорректировать: - гипер или сглаженные лордозы, кифозы - косой или скрученный таз, сколиозы -...

Начало курса 13 сентября 2021 года 6 недель интенсивных занятий ОНЛАЙН обучение на закрытой платформе 10 видеуроков с практическими заданиями проверка домашних заданий полная перезагрузка вашего гардероба новая стильная ВЫ Этот курс для вас, если: -Каждый раз перед выходом из дома думаете...

В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ: Основные характеристики цветов Правила подбора оттенков в гардероб Гид по созданию аналоговой палитры Гид по созданию монохромной палитры Гид по созданию палитры "триада" Гид по созданию комплементарной палитры Конспект, 25 страниц (электронный формат .pdf) Длительность...

4 видеоурока Доступ с ПК, планшета, смартфона Курс структурирован таким образом, чтобы Вы могли четко и просто следить за уроками и изучать каждый аспект массажной техники с максимальной эффективностью. Благодаря курсу «Традиционный Тайский Массаж» Вы увеличите число своих клиентов благодаря...

Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Skalka предлагает Вам пройти онлайн обучение в формате видео урока с помощью наших инструментов. Курс включает в себя: 1. Видео урок, с возможностью неоднократного просмотра; 2. Сертификат(...