Результаты поиска по запросу: Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса (Марайке Аве)

«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкий путь к стройности». Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать...

Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне...

99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...

В качестве первого эпизода представлена запись (и перевод на русский язык) семинара "Активация интуитивного интеллекта". Премиум контент в рамках круга мастерства ци мэнь. В представленной серии выходят материалы премиум-класса. Эти материалы или сессии включают в себя доступ к специальным...

Чем наш курс отличается от модных диет и систем питания? Почему наши лекции более эффективны, чем другие курсы похудения? Наш курс – не просто тренинг для похудения. Это еще философия и психология правильного питания, которые плавно и необратимо меняют сознание, настраивая вас на убедительную и...

Описание: Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...

Курс на русском языке. Чему вы научитесь Анализировать потенциальные возможности и ограничения различных ИИ-сервисов (ChatGPT, Deepseek, RunwayML, Boords, SunoAI, Elevenlabs, QwenML, D-ID). Применять Zero-Shot, Few-Shot и Chain-of-Thought Prompting для решения практических задач. Разрабатывать...

Про школу Шпионаж - это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, всесторонняя оценка обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. Люди часто скрывают свои интересы, манипулируют, выдают желаемое за действительное, обещают и не держат слова. На...

Авторский вебинар по прикладной диетологии, посвящен теме корректного, осознанного и последовательного научного подхода к снижению веса. На нем вы узнаете о принципах питания, учете калорийности, постановке задач и о том, как избежать ошибок при похудении. Что будет нового! Тема похудения...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...

«Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом. Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...

Посетив наш Саммит, вы узнаете: 1 Какие факторы нарушения регуляции веса актуальны, в частности, для вас 2 Как устойчиво изменить питание, пищевые привычки и вкусовые пристрастия 3 Какие форматы питания можно использовать для снижения веса и чего от них ожидать 4 Как быстро и эффективно...

Тренинг максимально практический. На каждом занятии даются домашние задания. Вы поэтапно внедряете новые привычки, учитесь отслеживать и выбирать свои реакции. Повышаете свою ресурсность, что приносит новые результаты в жизни Будем учиться расслабляться в процессе, доверять руке, не...

Данная методика полностью основана на знании биохимических и энергетических процессов, и силе древнего, вечного слова Вам не надо перелопачивать тонны литературы, чтобы понять и принять её. Для освоения и усвоения этого метода требуется 3-5 минут в день, это не медитация, не инициация, это...

Аннотация к книге Давайте отбросим все страхи и начнем наконец учить английский! В этом вам поможет пособие "Английский язык для тех, кто не знает ничего". Облегченный курс грамматики, достаточный объем лексики, готовые фразы для общения плюс эффективная авторская методика - и вот вы уже читаете...

3 обучающих модуля про: инсулинорезистентность анемия гипотиреоз процедуры по очищению организма меня на 21 день 15 видео 17 методичек и конспектов антипаразитарная терапия

Чему вы научитесь творчество детское творчество творчество с ребенком креативность техники современного искусства рисование интуитивная живопись акрил живопись коллаж декорирование фреска роспись по дереву Требования нет Описание Как найти занятия для ребенка, если: дорога до развивашек...

За последнее десятилетие ученые изучили гигантские наборы данных, чтобы найти новые подходы к решению самых важных жизненных вопросов. Исследователь данных Сет Стивенс-Давидовиц проанализировал множество научных исследований об удовольствии и счастье, чтобы понять, чего мы хотим от жизни на...

Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин, особенности секреции Урок 3 Инсулинорезистентность Неделя 2 Макронутриенты Урок 4 Углеводы Урок 5 Белки Урок 6 Жиры Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи Неделя 3 Структура...

ТЕЛО — ЭТО ЯЗЫК, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО ДУША И ПОДСОЗНАНИЕ РАЗГОВАРИВАЮТ С НАМИ. В ТЕЛЕ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ ПРОСТО ТАК. Наше тело – совершеннейший из организмов, созданных природой. Оно само умеет исцеляться, трансформироваться, набирать вес и избавляться от него. Вынашивать и рожать детей...