Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт. как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих задач:
часто страдаете от боли или усталости в спине
сутулитесь на работе или чувствуете боль в спине после долгих прогулок
есть грыжи или протрузии в позвоночнике и вы...
Робот
Тема
anastasiya.lunegova
автор анастасия лунегова
здороваяспиназдороваяспина 2.0
Терапевтический онлайн-курс Здороваяспина
Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...
Робот
Тема
здороваяспина
избавления от остеохондроза
наталья фата
техники для коррекции осанки
укрепление мышц
Преимущества курса
Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами)
Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины
Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений
МФР спины...
Тренер Фирсова Екатерина
Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик?
Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...
Робот
Тема
timestudy
гибкость
екатерина фирсова
здороваяспина
здоровье
растяжка
спина
спорт
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике).
8 уроков на гибкость спины.
8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.
Aноним
Тема
автор анна вишневская
анна вишневсая
анна вишневская
гибкая спина
гибкость спины
здороваяспина
онлайн школа растяжки и фитнеса
растяжка
спина
стретчинг
укрепление спины
фитнес
Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей.
Люди с избыточным весом, кто...
Aноним
Тема
вадим левашов
восстановление здоровья
гимнастика для пожилых
гимнастика для позвоночника
заболевания суставов
здороваяспина
йога
мышечные зажимы
позвоночник
самомассаж
спина
Автор расскажет о двигательной активности человека:
Как сохранить ее в условиях современного мира?
Влияние на здоровье человека.
Примеры активностей в условиях дома.
На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы:
Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом...
Aноним
Тема
вера шмак
двигательная активность человека
здороваяспина
первое сентября
ЗДОРОВАЯСПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов.
Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...
Aноним
Тема
движиви
елена ермакова
здороваяспина
константин медведев
ольга медведева
юлия агуреева
Если ты
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...
Aноним
Тема
2023
27-07-2023
детокс
здороваяспина - здоровое тело
осанка
питание
позвоночник
рецепты
светлана губина
спина и суставы
стопы
таз и тазовое дно
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
Робот
Тема
галина дубинина
здороваяспиназдороваяспина - красивая осанка
комплекс упражнений для спины на каждый день
красивая осанка
Здороваяспина без таблеток - просто
Вместе с Алсу Гатауллиной
Тариф Премиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса
Бонус:
- Урок про питание (для похудения / для набора веса)
- Медитация для поддержания настроя
- Урок-лекция по психосоматике
- Упражнения на снятие психологических...
Робот
Тема
автор алсу гатауллина
здороваяспина
психосоаматика
спина
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
ЗдороваяСпина И Идеальная Осанка в Любом Возрасте.
Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника
Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает:
Поможет восстановить правильную структуру позвоночника, поставить
на место все позвонки и...
Aноним
Тема
neoglory
боль в спине
здоровая поясница
здороваяспина
идеальная осанка
китайская медицина
позвоночник
Сентябрь мы посвящаем укреплению мышц спины и кора: работаем над раскрытием грудной клетки, улучшаем подвижность позвоночника и снимаем нагрузку с суставов.
Вас ждут раскрытые плечи, длинная шея, грациозные уверенные движения и здоровая осанка.
До встречи на ковриках!
Клуб FitSpo — это большое...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
королевская осанка и здороваяспина
Авторский курс разработан Ваннесой Рерих, реабилитологом и опытным инструктором хатха-йоги и ЛФК, с 15-летним опытом преподавательской практики.
На что направлен курс?
Курс «Красивая осанка и здороваяспина» направлен как на коррекцию уже имеющихся нарушений, так и на поддержание здоровья...
Робот
Тема
автор ванесса рерих
йога
йогатерапия
красивая осанка и здороваяспина
суставные упражнения
Что вы получите от работы по данной методике:
Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы.
Положение частей тела друг над другом станет физиологичным
Уменьшатся или пройдут головные боли
Выровняется осанка
Красиво...
Робот
Тема
вещикова полезное
вещикова танцетерапевт
здороваяспина
татьяна вещикова
Здороваяспина за 30 дней с помощью авторской методики доктора Божьева без таблеток, уколов и операций.
Проблемы со спиной в цифрах
90% Людей, которые ведут малоподвижный образ жизни испытывают периодические боли в спине.
40% Страдают от постоянных болей.
25% Слышат диагноз «Функциональные...
В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ:
6 практических эфиров с преподавателем, продолжительность 12+ часов
Огромный банк видео с упражнениями курса
Цветные иллюстрированные учебные пособия в электронном виде
Возможность бесплатного посещения 4 групповых онлайн классов по программе "здоровая спина"
Две...
Робот
Тема
rostfit
дмитрий семенов
здороваяспина
позвоночник
программа тренировок
ростфит
суставы