Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если:
Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...
Робот
Тема
13-10-2022
варикоз
идеальное тело
похудение
правильное питаниеспортивноепитание
тариф стандарт
тонус в мышцах
янелия скрипник
О книге:
• Обзор витаминов, минералов, БАД иих влияния на организм с научной точки зрения.
• В книге содержится полезная информация не только про нутриенты иБАДы, но и про свойства продуктов, питаниеи пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья.
• Узнаете, из чего складывается...
Робот
Тема
анна махова
бадыи витамины
как восполнить дефицит иизбежать передозировки
Описание книги
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое...
Aноним
Тема
бодибилдинг
здоровое и правильное питаниеиллюстрированное издание
красивое тело
мужское здоровье
руководства
силовые тренировки
спорт / фитнес
спортивноепитание
станислав линдовер
тренировочные программы
уход за телом
Содержание вебинара:
роль железа в организме
диагностика дефицита и его причин: включая интерпретацию анализов с точки зрения превентивной медицины
связь дефицита железа и некоторых заболеваний
основные виды железодефицитной анемии
схемы восстановления (питание + препараты + БАД)
ваши вопросы...
Робот
Тема
анемия
бады
витамины
диагностика
екатерина андреева
железо
здоровье
питание
Настоящее издание является сводным приложением к Руководству Натальи Шульги «Эффективное применение БАД».
В нем даны различные документы, привязанные главам Руководства 1 тома, в том числе представленные в виде QR-кодов, с помощью которых можно скачать материал и распечатать, для продуктивной...
Многие из нас употребляют биодобавки для обеспечения оптимального уровня необходимых веществ для нашего здоровья. В рекламных буклетах и на сайтах пишут о том, как хорошо принимать биодобавки и какие проблемы со здоровьем они могут скорректировать.
Но для того, чтобы купить качественную...
Робот
Тема
бады
как правильно выбрать бады
неэффективный бад
ульвия голденбрук
«Краш диета» предполагает научно обоснованный подход для быстрой потери веса и жира. Так как множеству людей нужно или они хотят быстро избавиться от своих жировых отложений, был разработан безопасный и эффективный способ достижения данной цели.
Используется программа на основе идеи создания...
Aноним
Тема
лайл макдональд
похудеть быстро
похудеть на 10 кг
спортивноепитание
фармакология
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод...
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе...
Aноним
Тема
женское здоровье
сам себе тренер
селен йигер
спорт / фитнес
спортивноепитание
стейси симс
Полуторачасовой вебинар по нутрицевтикам. Только полезная и актуальная информация, ответы на самые часто задаваемые вопросы в инстаграмм доктора Зубаревой.
Вы узнаете, что:
Нутрицевтики нельзя принимать бесконтрольно! Важно знать, какие нутрицевтики являются мастхэвами (базовыми) и не повлияют...
Робот
Тема
автор наталья зубарева
анемия
бадыбады для детей
бады для женщин
бады для мужчин
витамины
витамины и минералы
гипотиреоз
добавки
зубарева
инсулинорезистентность
нутрицевтика
нутрициолог
нутрициология
правила приема витаминов
спкя
схемы приема
[100-sv] Меню мужчины
Электронный сборник ПП рецептов
Новое экспресс-меню на 20 дней.
Здоровое питания, для спортивного тела и мужского здоровья.
Нарасти мышечную массу, укрепи здоровье, и сбрось лишний вес благодаря сбалансированному питанию.
Меню:
для парней и мужчин в возрасте от 18 лет...
Робот
Тема
100-sv
здоровое питание
меню мужчины
образ жизни без вреда для здоровья
пп рецепты
спортивное тело
электронный сборник
Сталкиваешься ли ты со стрессом? Бывает, что без видимой причины наваливается усталость? Случается, что спишь менее 7-8 часов в сутки? Фрустрация или даже депрессия - знакомые состояния? Сексуальное влечение понижено ‘без причины’? А вес - легко набирается и тяжело сбрасывается, особенно в...
Aноним
Тема
katia txi
бады
головные боли
катя чи
лишний вес
питание
стресс
усталость
физическая активность
Новый Курс «Красивая кожа/Антиакне» Старт - 5 августа
В курс входит:
14-дневное меню для красивой кожи. Для людей, питающихся традиционно, а также веганов и вегетарианцев.
Лекции:
1. Подробный разбор темы «Проблемной кожи». Причины проблемной кожи, способы и средства для решения данной...
Aноним
Тема
алена носорева
антиакне
бады для кожи
здоровая кожа
кожа
красивая кожа
красота
питание для красоты
правильное питание
проблемная кожа
Книга "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" подойдет:
-новичкам
-тем, кто с ними работает
-любителям фитнеса
Тут есть вся информация о том, как начать путь к идеальному телу и к хорошему самочувствию. Так же описаны самые распространенные ошибки новичков, доступно описано как чувствует...
Робот
Тема
автор арина скоромная
биоритмы
гормоны
здоровье
знания о питании
мотивация
начни прямо сейчас
психология трансформации
спортивноепитание
эффективные упражнения
Старт марафона 13 сентября
10 дней
Программа марафона:
1. Питание
- выбор стиля питания
- примеры рациона, согласно выбранному стилю
- готовим вместе онлайн (завтрак и ужин)
- подробный разбор продуктов корзины
- полезные советы. Что купить на Iherb
2. Уход
-мой утренний и вечерний уход...
Aноним
Тема
2021
iherb
автор мария серт
бады
марафон полезных привычек
мария серт
нутрицевтики
питание
уход
Развитие технологий, изменения на рынке, появление новых инструментов достигло критической массы и существенно влияет на текущую ситуацию. Принципы и основы технологий здоровья остаются неизменными. Механизмы функционирования нашего тела могут изменяться под воздействием внешних факторов. Мы...
Робот
Тема
healthfond
автор константин заболотный
бадыбадыи тюбаж
здоровье
константин заболотный
очищение жкт
современные технологии здоровья
технологии здоровья
тюбаж
фонд изучения технологий здоровья
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
нутрициология
спортивноепитание
школа фитнеса
Описание книги:
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины иБАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за...
Робот
Тема
витамины
витамины ибады
здоровье
кристин гиттер
пищевые добавки
фармацевт об их пользе и вреде
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт...
Aноним
Тема
ifestyle
ешь правильно беги быстро
здоровый образ жизни
марафонский бег
правила жизни сверхмарафонца
правильное питание
скотт джурек
спортивноепитание
спортивные тренировки
ЧТО БУДЕТ НА ПРОЕКТЕ?
Список анализов и обследований для каждого шага
3 уровня схем для каждого шага - "Универсал", которая подойдёт всем, "Резерв ииндивидуализация" для отдельных случаев, "Высший пилотаж" для максимально полной работы со своим здоровьем
Раз в 2 недели будут проходить...