Результаты поиска по запросу: Нейромедитация Green Minds Победить тревогу (Алексей Ситников)

Что прямо сейчас вы хотите получить? Что считаете своей сокровенной мечтой? -Повысить личную доходность? -Построить (улучшить, восстановить) отношения? -Сделать достойную карьеру? -Найти общий язык с собственным ребенком? -Победить какую-то болезнь? -Вернуть былую стройность телу? -Купить новый...

От производителя Цитата: "Убивают ли нас технологии, подобно муравьиному нашествию? В буквальном смысле нет - за редким исключением, вроде случаев, когда водители отвлекаются за рулем, или глупых роликов на YouTube. Но они могут тихо, практически неощутимо и систематически разрушать важные...

Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе

Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

СПб.: Невский проспект, 1999. — 185 с.: ил. — ISBN 5-8378-0058-1. Наше здоровье тоже нуждается в магической поддержке. Из этой книги вы узнаете: как защитить себя и своих близких от дурного глаза; как «заговорить» болезнь; как приготовить лечебное «зелье» и провести магический оздоровительный...

Узнать подробнее Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность В последний день осваиваем контроль над...

Запись вебинара «Боль в спине. Найти, увидеть, победить!» 20 видео-уроков в записи

Психологический настрой перед публичным выступлением: - Философия настроя на публичное выступление - Приемы снятия тревоги и страха публичных выступлений Описание курса Вы не можете справиться с волнением при публичном выступлении? Перед аудиторией вас сковывает страх, который мешает красиво...

В лекции Александр рассказывает о своей стратегии подготовки к выступлениям на конкурсах, отчетных концертах и коммерческих концертах. Эта лекция будет полезна тем, кто уже готовится к участию в конкурсе или только планирует когда-нибудь поехать на конкурс со своим коллективом...

Описание книги Что делать, если с ребёнком что-то не так? На какие нормы развития ориентироваться? Как выбрать безопасные товары для ухода за малышом? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить опытный специалист в области детской неврологии и мама троих детей Ольга Кельн. В...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" — это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Пуловер Green вязаный без швов по кругу одной деталью сверху вниз узором со снятыми петлями. После того как будет провязан воротник, кокетку формируют укороченными рядами и прибавки реглана вяжут вниз до отделения рукавов. Петли рукавов помещают на удержание, набирают петли подмышек и продолжают...

В этом огромном наборе есть все необходимое для создания потрясающе реалистичных акварельных картин и иллюстраций в Procreate – в любом стиле, который вам нравится! Наряду с кистями мы создали плейлист с видеороликами, за которыми вы можете следить, в котором рассказывается обо всем: от...

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в...

Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для...

Забудьте о быстрых, но временных решениях для похудения. Мы покажем вам, как создать здоровый образ жизни, который станет вашей естественной частью. Вы узнаете как переосмыслить питание, фокусируясь на цельных продуктах и осознанности, а не на подсчете каждой калории. Откроете для себя радость...

Описание Книга расскажет, почему важно развивать эмоциональный интеллект. Эта яркая и красочная книжка познакомит ребенка с добродушным и слегка наивным хамелеоном Игнатом. Как и ваш малыш, хамелеон испытывает различные эмоции, и у него, как и у всех, есть свои страхи, опасения и переживания...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги История человечества – это нескончаемая череда конфликтов. Алчность и жестокость здесь соседствуют с героизмом и милосердием, уныние и страх – с самыми смелыми устремлениями и надеждами. Но всегда, прежде чем сходились на полях сражений...

На Вебинаре будут рассмотрены вопросы: -Понятие стресс факторов -Как работать со стрессом -Понятие эмоциональных и физических стрессов -Влияние стресса на физическое тело (физический уровень) -Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии. -Низкочастотные состояния . -Изучение...