Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Алла Пашкова – врач акушер-гинеколог с 18-летним стажем, кандидат медицинских наук, одна из самых популярных врачей-гинекологов Инстаграма. В этой книге учтены пожелания и приведены ответы на самые насущные вопросы будущих мам.
Алла Пашкова расскажет, как и когда проходят важные обследования...
Робот
Тема
автор алла пашкова
акушерство и гинекология
безопасная беременность в вопросах и ответах
беременность
блогосфера
женское здоровье
здоровье
здоровье мамы
материнство
советы профессионалов
22.09.2025
Давно ждали активные часовые тренировки? У вас сидячий образ жизни или просто хотите почувствовать работу всего тела? Ура — это то, что вы искали!
Программа включает 10 занятий по 60 минут, направленных на развитие ягодиц, бёдер, икроножных мышц, а также укрепление кора и мышц...
Второй курс по рисованию в Procreate в школе Pixel. Так же, как и базовый курс, нацелен на развитие фантазии и навыков рисования, но несколько отличается по стилистике. Можно проходить как и отдельно, так и после базового курса.
Особенно полезен тем, кто застревает в ловушке перфекционизма...
Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам.
Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...
25 нейрогимнастических упражнений в новом сборнике «Нейрокруги» для развития мозга:
Объема, концентрации и устойчивости внимания
Скорости запоминания, точности воспроизведения и прочности усвоения информации
Согласованной работы правого и левого полушарий головного мозга — межполушарного...
Нейротетрадь
В сборнике на 42 страницы «Нейротетрадь» представлен комплекс упражнений для гармоничного развития высших психических функций.
Предложенные для выполнения задания находятся на стыке прикладных разделов нейропсихологии и коррекционной педагогики.
Задания носят как двигательный...
Внутри 30 рецептов завтраков на любой вкус: сладкие и соленые, легкие и сытные, теплые и холодные блюда
Большое количество рецептов, быстрых в приготовлении (реально 5-10 минут❗️)
Идеально для тех, у кого нет времени на готовку с утра, а вкусно завтракать хочется
К каждому рецепту есть подробная...
Буккальный массаж
Программа вебинара:
Немного истории.
Особенные эффекты буккального массажа.
Как уменьшить носогубную складку?
Показания и эффекты.
Основы анатомии лица при буккальном массаже.
Когда нельзя делать буккальный массаж?
Филлеры и массажи. Вопросы сочетания.
Как встроить буккальный...
4 Мини-курса + 123 выкройки
Пакет "Уютный Трикотаж"
Программа состоит из 4 мини-курсов по пошиву базового гардероба и 7 выкроек разных размеров (всего 123 выкройки)
1 курс – пошив толстовки с капюшоном по выкройке «Bali»
6 подробных видеоуроков - как сделать накладной карман кенгуру
• как...
Программа курса
Курс состоит из 15 видеоуроков в которых подробно разобраны и показаны все этапы пошива нашего плаща (тренча): от обзора необходимых материалов, пошива макета и раскроя до обработки каждой детали тренча и сборки готового изделия, в том числе:
Обработка карманов
Обработка...
Программа курса
Курс состоит из 8 видеоуроков в которых подробно разобраны и показаны все этапы пошива пальто из двуслойной ткани. В курсе показаны нюансы работы с двуслойной тканью, обработка ластовицы, кармана и воротника. Применяемые технологии пошива высоко ценятся и применяются в...
Задача этого курса — проследить историю японского искусства, обращая внимание на мотивы и формы, возникшие в древности и средних веках, но актуальные до сих пор.
В рамках этого курса слушатели получат представление о всех основных периодах японского искусства, взаимосвязи религиозных систем и...
- волшебная арт-медитация
- создание образа года
- запуск потока позитивных событий
- определение Дела года
- ресурс на лёгкое движение
Тепло, волшебно, нейрографично!
Просто витамины
Выявить дефициты, восполнить, чувствовать себя прекрасно!
Чему вы научитесь
подбор витаминных добавок
диетология
нутрициология
здоровый образ жизни
диета
здоровье
витамины
Требования
нет
Описание
Еще в 19 веке стало известно, что глубокие дефициты витаминов приводят к болезни...
Практикум «Активация портала реальности»
позволит вам:
Понять почему ваши мечты до сих пор не сбываются;
Исполнить любое желание за короткий срок: найти работу, построить отношения, привлечь деньги, поправить здоровье;
Использовать активацию, чтобы помочь своим близким реализовать желаемое...
Украшения, гадания, приметы, поздравления — праздничные зимние традиции менялись вместе с обществом и проследить их историю мы можем через рождественскую литературу. Новогодняя тема объединяет непохожих писателей — Диккенса, Гайдара, Андерсена, Роулинг и многих других. В своих произведениях они...
Робот
Тема
елизавета касилова
история
рождественская литература
рождество
[Школа женского здоровья] Курс "Подготовка к родам"
Программа курса:
1 занятие. Вынашиваем беременность правильно
Медитация "Внутренняя улыбка"
2 занятие. Активная беременность
Медитация "Любимое лоно"
3 занятие. Восточные рецепты для будущих мамочек
Медитация "Микрокосмическая Орбита"
4...
Aноним
Тема
автор ольга панкова
аура
беременность
гестоз
женское здоровье
инфекции мочевых путей
ольга панкова
подготовка к родам
роды
сексуальность и беременность
тест на беременность
чакры
энергетика плода
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Ты периодически испытываешь боли в пояснице, крестце, спине
Появляется варикоз, одышка, отечность.
Твоему телу не хватает адекватной нагрузки, которая поможет ему быть в приятном тонусе
Ты хочешь подготовить свое тело к родам и быстро восстановиться после рождения...
Aноним
Тема
masha.fit
бодрая беременность
быстрое восстановление
маша блинова
Материалы комплекта "Хочу стать мамой"
суммарная длительность лекций 18 ч. 30 мин.
1 Курс "Бесплодие - диагноз или приговор?"
2 Лекция "Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках"
3 Лекция "Пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины"
Робот
Тема
автор ирина жгарева
беременностьбеременность и роды
ирина жгарёва
молодая мама
роды