Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Aноним
Тема
анастасияновиковавздутие живота
восстановление после родов
дисфункции тазового дна
мама
отеки
после родов
спорт
фитнес
1 НЕДЕЛЯ
заполнение начальной анкеты
фото «ДО»
работа с дыханием и брюшной полостью,
мягкие тренировки для активации лимфатической системы
специальные практики, которые можно выполнять в первые часы и дни после родов (в роддоме или дома)
2 НЕДЕЛЯ
активация мышечных цепей в теле
укрепление...
Робот
Тема
анастасияновиковавосстановление после родов
работа с дыханием
укрепление мышц
укрепление суставов
Программа курса
Урок 1
Чем отличается диджитал-леттеринг от леттеринга на бумаге?
В этом уроке мы разберем плюсы и минусы работы в диджитал и на бумаге
Урок 2
Галерея в Procreate
В этом уроке мы разберем основы работы с галереей в приложении Procreate на iPad
Урок 3
Интерфейс Procreate
В этом...
Робот
Тема
procreate для начинающих
the letters school
анна лиепина
градиент в procreate
интерфейс procreate
кисти в procreate
работа с текстом в procreate
слои в procreate
Сияющий новогодний макияж
Автор курса: АнастасияВетрова
На курсе:
Узнай, как очистить и увлажнить кожу, чтобы макияж держался дольше
Используй лайфхаки автора, которые помогут сделать макияж быстрее
Научись делать скульптурирование лица, используя минимум косметических средств
Используй...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияветрова
анастасияветрова
красота и здоровье
макияж
новогодний макияж
Цикл "Некромантия от древности и до наших дней" включает в себя 4 лекции.
Как следует из названия, он охватывает историю некромантии от древнейших времен. Настолько древнейших, что человек современного антропологического типа еще не существовал.
Далее мы познакомимся с некромантией первых...
Робот
Тема
esoteric studies
анастасияновикова
греческая и римская некромантия
лекция 2
некромантия в христианстве
некромантия от древности и до наших дней
Онлайн курсы 1С бухгалтерия дают большое преимущество тем, кто их прошел. Эти знания могут пригодиться всем, устраивающимся на работу, программистам, бухгалтерам, специалистам по вводу первичной документации и тем, кто хочет с нуля освоить эту программу. Информационная система отличается большим...
Робот
Тема
анастасия крысанова
бухгалтерия 8.3
первичные документы
программа 1с
руно
Подвижный эльф с босыми ножками и сладкими пяточками, гнущиеся ручки и ножки
Создадите весь комплект одежды и обуви! Научитесь работать с канекалоном – только посмотрите на эти кудряшки
На курсе Вы узнаете как сделать лепную обувь, одетую на ногу в чулке, как создать кудряшки и причёску из...
Прощайте, отеки и целлюлит. Лучшие лимфодренажные практики. Черная пятница
Ключевые упражнения, которые ты сможешь выполнять еще много лет после.
Внутри самые простые, но эффективные практики для избавления от отеков и токсинов.
А также рекомендации от нутрициолога по питанию и БАД + детокс...
Aноним
Тема
анастасияновикова
лучшие лимфодренажные практики
питание
прощайте отёки и целлюлит
упражнения
Полный гайд по работе впрограмме Wilcom, после прохождения которого ты начнешь делать свои дизайны машинной вышивки от строчки до художественной вышивки.
В него входят 4 модуля и 74 урока + 3 бонусных!
После прохождения этого гайда ты самостоятельно научишься делать дизайны, от простой строчки...
Учитывай в макияже свой тип кожи, форму и цвет глаз
Используй в макияже цветовой круг для выбора правильных цветовых сочетаний
Подчеркни красоту и уникальность зелёных глаз
Повтори трендовый макияжи для обладательниц зелёных глаз и примерь на себя новый образ
Познакомься с основными правилами...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияветрова
анастасияветрова
макияж
макияж для зелёных глаз
Программа обучения
8 модулей
Тариф базовый. Обратите внимание, что у автора на сайте новый поток и в старом потоке нет некоторых модулей.
Здесь старый, первый поток обучения, а именно: 👇
Модуль 1 "Общие знания"
Модуль 2 "Штриховка. Поиск стиля"
Модуль 3 "Тыква. Объём"
Модуль 4 "Голова...
Aноним
Тема
lavandaschool
анастасия чиркова
цифровой портрет
цифровой портрет в procreate
цифровой портрет с нуля
Как менять мысли людей текстом? Или как формулировать свои мысли, чтоб вас понимали?
Кому подойдёт интенсив?
-тем, кто хочет начать писать с любовью и научиться правильно формулировать свои мысли;
-тем, кто уже пишет и хочет улучшить свои способности.
Как менять мысли людей текстом? Или как формулировать свои мысли, чтоб вас понимали?
Кому подойдёт интенсив?
-тем, кто хочет начать писать с любовью и научиться правильно формулировать свои мысли;
-тем, кто уже пишет и хочет улучшить свои способности.
Тариф 2
5 модулей
Макияж на выпускной
Автор курса: АнастасияВетрова
На курсе:
Открой двери во «взрослую» жизнь и встреть такое событие красивой
Подчеркни свою красоту и молодость
Выполни макияж, который позволит коже «дышать» и сохранит стойкость
Учитывай в макияже свой тип кожи
Узнай все секреты быстрых...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияветрова
анастасияветрова
красота и здоровье
макияж
макияж на выпускной
Макияж для брюнеток
Автор курса: АнастасияВетрова
На курсе:
Подчеркни свою красоту с помощью макияжа
Получи рекомендации и советы по мейкапу для девушек с темными волосами
Учитывай в макияже свой тип кожи
Познакомься с основными правилами нанесения тона
Узнай все секреты быстрых тушевок...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияветрова
анастасияветрова
красота и здоровье
макияж
макияж для брюнеток
Как проводить кастдевы
Автор курса: Анастасия Светлакова
На курсе:
Проведи исследования, чтобы протестировать идею или продукт на потенциальной аудитории
Оцени, насколько продукт будет востребован
Научись структурировано искать информацию
Подготовь актуальный бриф для клиента
Составь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасия светлакова
анастасия светлакова
бриф для клиента
кастдевы
маркетинг
свои кейсы
✓Мечтаешь увидеть заветные кубики пресса
✓Хочешь значительно уменьшить подкожно-жировую прослойку
✓Планируешь просушить мышцы
✓Собираешься поразить всех на пляже упругими ягодицами
!!!Курс рассчитан на тех, у кого нет противопоказаний к аэробным и анаэробным нагрузкам.
После прохождения курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасия щербинина
активный пресс
анастасия щербинина
мышцы кора и рук
рельефное тело за 20 минут в день
укрепляем мышцы спины
Макияж cut crease
Автор курса: АнастасияВетрова
На курсе:
Создавай неповторимые образы, добавляя изюминку к внешнему виду с помощью макияжа cut crease
Подчеркни выразительный взгляд с помощью контраста теней
Выполни частичное контурирование за счет насыщенных тонов и четкого исполнения...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияветрова
анастасияветрова
красота и здоровье
макияж
макияж cut crease