Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга...
Aноним
Тема
внутренний покой
как понять и преодолеть тревогу
юлия кайманова
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА:
1.Научитесь правильно реагировать на манипуляции в свой адрес
2.Освоите техники общения, которые помогут выстроить доверительные отношения
3.Поймете, какизбавиться от эмоциональной боли, чувства стыда и никчемности
4.Перестанете играть в Агрессора, Спасателя или...
Робот
Тема
как выйти из эмоциональной ловушки
как достичь понимания в семье
стоп манипуляции
татьяна семенова
токсичные отношения
Практическое руководство по созданию текстов. Для копирайтеров и экспертов.
Инструменты и методики:
как придумывать новые темы для постов
• как создавать и редактировать тексты
• как писать ярко, незаурядно
• как найти свой стиль
• как объяснять сложные вещи простыми словами
• как создавать...
Учимся замечать свои мысли и эмоции и не бояться остаться наедине с собой
Неделя 1
Когда мы знакомимся с новым интересным человеком, мы хотим узнать о нём побольше: задаём вопросы о его увлечениях, опыте и планах на будущее. На первой неделе курса мы будем знакомиться с самими собой. Разберёмся...
Aноним
Тема
28-07-2022
екатерина осаволюк
как понять себя
понять себя
ресурсы
ресурсы и ценности
самооценка
синхронизация
ценности
Цель: добиться осознанности в отношениях; понимания вашей роли в отношениях и роли вашего партнера; проработать чувства, которые были в начале отношений с нарциссом.
На вебинаре вы узнаете:
- Что такое нарциссическое расстройство личности (НРЛ) икакие бывают типы нарциссов
- В чем отличие НРЛ...
Aноним
Тема
жертвы токсичных отношений
нарциссическое расстройство личности
татьяна дьяченко
История открытия и применения. — М.: АСТ, Хранитель, 2006. — 477 с. — 5-17-035409-6
Много ли нам известно о подлинной, глубинной силе гипноза? О его многочисленных техниках и способах применения? О его пользе и вреде? Прочитайте эту книгу - и вам откроются многие загадки гипноза! Русский...
Описание
Если ваш ребенок не в восторге от учебника или вести записи на уроках не его любимое занятие, эта книга очень поможет и вам и ему. Он узнает обо всем самом существенном в физике, химии, биологии, экологии, географии, астрономии и запомнит то, что важно. С помощью иллюстраций, юмора и...
Робот
Тема
в одном толстом конспекте
все что нужно чтобы понять физику химию и биологию
карьера пресс
коллектив авторов
Обман всегда был, есть и будет. Его не остановить. Но перестать быть жертвой обмана можно! Какпонять,что человек вам лжет, в кратчайшие сроки? Как стать умелым ловцом человеческой лжи? Как научиться видеть человека насквозь? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой книге издательства AB...
Робот
Тема
автор александр ривера
психология
психология лжи
саморазвитие
Книга освещает практические основы когнитивистики для программистов. Основные темы: осмысление и развитие чужого и собственного кода, изучение новых языков программирования, мнемонические приемы для программистов, поддержка кода в читаемом состоянии. Объяснено, как снижать когнитивную нагрузку...
Робот
Тема
как понять и осмыслить любой код
ум программиста
фелин херманс
Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе.
Шаг за шагом вы...
Aноним
Тема
как понять и победить себя
комплекс неполноценности
николай щербатюк
Высокомагический саундтрек в формате MP3, заряженный Лавинией, и PDF мануал.
Действие от прослушивания:
• Погружает вас в глубочайшие глубины Вселенной
• Ведет к личному Пробуждению / Просветлению / Осознанию
• Весьма позитивно влияет на Осознанность, а также на медиумическое и экстрасенсорное...
Робот
Тема
волшебный лотос
глубины вселенной
лавиния сина шендрей
мистические глубины вселенной
О книге:
"Я и мои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять ими и оказывать помощь самому себе. Хесус Матос Ларринага годами работал с теми, кто попал в ловушку неудовлетворенности жизнью и отношениями. Основываясь на обширном опыте...
Робот
Тема
как понять и принять свои чувства
хесус ларринага
я и мои эмоции
«Как понять чего я хочу?» - это один из самых частых вопросов, которые задают участники занятий в КРОСС.
Некоторые участники ставят вопрос иначе: «А если вообще ничего не хочешь? Если вообще ничего не интересно?».
Этот вопрос действительно важен для любого человека. Ведь человек, который...
Робот
Тема
игорь науменко
как понять
как понять чего я хочу
чего я хочу
В интересах мальчиков. Какпонять,что нужно вашему сыну, если он никогда об этом не говорит
Почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам икаков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия...
Робот
Тема
14-08-2022
в интересах мальчиков
взаимопомощь
взаимопонимание
гендерная психология
как понять что нужно вашему сыну
книги для родителей
майкл райхерт
подростковая психология
подростковый возраст
проблемы взросления
проблемы воспитания
семейная педагогика
Аннотация:
Когда рождается ребёнок, самым важным для женщины становится умение находить баланс - между самореализацией и материнством, заботой о ребёнке и супружеской жизнью, любовью к ребёнку и строгостью в воспитании, интеллектуальным и эмоциональным развитием ребёнка.
В этой книге вы...
Робот
Тема
баланс мамы и ребёнка
воспитание ребенка
забота
материнство
несютина ксения
Вы ищете простой способ объяснить алгебру вашему ребенку?
Вам поможет книга «Как понять алгебру: алгебраические уравнения с ответами и решениями».
Эта книга включает в себя: Эксперименты с числами как новый подход к пониманию логики алгебры. 90 уравнений с ответами и решениями.
Автор учебника...
Сидит человек, болеет артритом ииспытывает кучу страха и говорит: "Не хочу болеть! Не хочу страдать! Боюсь что станет хуже!!".
... и трясется от страха и плачет.
Почему яяяя??
Сюда можно подставить абсолютно любые ваши страхи, обидки и т.д.
Но мы будем говорить на примере артрита.
Начитался...
Aноним
Тема
алексей федотов
глубины разума
психосоматика артрита
Этот курс для Вас, если:
Вы не можете понять,что Вам нужно в этой жизни
Вы устали постоянно испытывать тревожность, по любому поводу
Вы не умеете находить причин для радости, чувствуете уныние
Не понимаете, как это - полюбить себя и услышать себя
Постоянно бросаете начатое и беспокоитесь из-за...
Робот
Тема
как понять себя
контакт с собой
надежда лунина
наладить контакт с собой
понять себя
Разбор поведения партнеров в отношениях, чтобы не наступать на грабли дважды. Вместо 10 видео с анализом пар из сериалов, 5 книг по психологии и бесконечных жалоб друзьям.
Типы привязанностей и любовь
1. Что такое типы привязанности (20 минут)
2. Надёжный тип привязанности (23 минуты)
3...
Aноним
Тема
абьюз
александра малахова
как понять партнера
как понять себя
любовь
отношения
правое полушарие интроверта
привязанность
Как понять Америку:культура, история и экономика
Михаил Гатин - историк, специализирующийся на истории внешней политики США и отношениях США с СССР, РФ и Европой, конфликтологии и геополитике.
Америка — это многовековая история про индейцев и ковбоев, про первых переселенцев и мигрантов.
От...
Робот
Тема
level one
история и экономика
как понять америку
культура
михаил гатин